داروهای استاندارد برای درمان بیماری سینوزیت معمولاً به شکل قرص و اسپری تجویز می‌شوند. این دسته از داروها با ایفای نقش در کاهش درد و سردرد ناشی از این اختلال، همچنین نرم‌سازی و تسهیل در دفع ترشحات ب...
هنگام انتخاب میان درمان با داروهای شیمیایی و گیاهی، باید به عوامل متعددی توجه داشت. داروهای شیمیایی اگرچه ممکن است اثر سریع تری داشته باشند، اما گاهی عوارض جانبی نیز دارند. در مقابل، درمان با گیاها...
میوه‌ها و سبزیجات تابستانی به طور طبیعی از مواد مغذی و مواد مفید برخوردارند و همچنین چربی و کالری کمی دارند. این محصولات تابستانی فاقد کلسترول هستند و می‌توانند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم ...
بیماری آنفولانزای طیور یکی از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین بیماری‌های واگیردار ویروسی در میان طیور است. این بیماری ناشی از ویروسی متعلق به خانواده اورتومیکسوویروس‌ها (Orthomyxoviridae) می‌باشد که توانای...
بیماری مهلک سرطان که حتی نام آن آشفتگی و اضطراب را در ذهن متبادر می‌سازد، نشانه‌هایی را در بدن ظاهر می‌کند که با هوشیاری و دقت می‌توان آنها را شناسایی و مهار نمود. بنابراین، آگاهی و شناخت دقیق از ...
دلایل متعددی می توانند موجب بروز درد پشت سر شوند. از جمله شایع‌ترین این علل می‌توان به تنش‌های عضلانی، استرس و اضطراب، مشکلات ستون فقرات، میگرن و سردرد های تنشی اشاره کرد. برای درمان این وضعیت، اتخ...
وجود ضعف یا درد در استخوان ها، اغلب نشانه ای از کمبود برخی از مواد مغذی ضروری برای سلامت و تقویت استخوان ها می باشد. این مسئله بیانگر نیاز به جبران کمبود این مواد مغذی در رژیم غذایی است. تامین و در...
فعالیت بدنی مناسب، منظم و متوسط برای افراد مسن ضروری است و خطر مرگ در میان آنها را کاهش می‌دهد. برای حفظ سلامت و بهبود وضعیت سلامتی، سالمندان نیاز دارند که هر دو نوع فعالیت بدنی، شامل تمرینات هوازی...
بسیاری از افراد برای درمان تیرگی و سیاهی اطراف چشمان خود، به استفاده از داروهایی روی می آورند که متأسفانه ممکن است باعث بروز حساسیت های پوستی در آنها شود. با این حال، این افراد می توانند با استفاده...
پاستیل و ژله از آن دسته محصولات خوراکی هستند که سال ها است که با طیف گسترده ای از اشکال و طعم ها توانسته اند جایگاه خود را در میان مردم مستحکم سازند. این دسته از فرآورده های غذایی، با تنوع بخشیدن ب...
توت فرنگی آناناسی، نوعی جدید و منحصر به فرد از میوه‌های توت فرنگی به شمار می‌رود. این گونه جدید، دارای ظاهری مشابه با توت فرنگی های معمولی است، ولی طعم و مزه‌ای شبیه به آناناس را ارائه می‌دهد. این ...
تیرگی و کبودی در زیر چشم مشکلی شایع است که معمولاً با افزایش سن یا خستگی ایجاد می‌شود. این مسئله را می‌توان از طریق روش‌های طبیعی یا پزشکی درمان نمود. تغییرات سنی و خستگی می‌توانند منجر به تجمع مای...
حمله صرع ناشی از اختلالات عصبی مزمن و پیچیده ای است که در سیستم عصبی مرکزی رخ می‌دهد. این حملات گاهی به صورت خفیف و گاهی به همراه تشنج‌های شدید و غیرقابل کنترل بروز می‌کنند. در چنین مواقعی، اتخاذ ا...
بسیاری از افراد که در تلاش برای کاهش وزن هستند، با مساله افتادگی پوست روبرو می‌شوند. این مشکل می‌تواند نتیجه از دست دادن سریع و چشمگیر وزن باشد. با این حال، راهکارهای مؤثری برای جلوگیری از افتادگی ...
هر سال، 17 میلیون شهروند ایالات متحده آمریکا از اختلال افسردگی رنج می برند. این آمار قابل توجه نشان می دهد که افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در این کشور است که تأثیر گسترده‌ای بر زندگی افر...
در این بخش، مجموعه ای از اصول و قواعد مهم جهت حفظ براقی و سفیدی دندان های شما گردآوری شده است. این دستورالعمل ها به منظور ارتقاء و نگهداری سلامت و زیبایی دندان ها تدوین گردیده اند. از رعایت این دست...
متخصصان حوزه بهداشت و سلامت به طور صریح توصیه می‌کنند که در ساعات اوج تابش خورشید، یعنی بین ساعات ده صبح تا چهار بعد از ظهر، از قرارگیری در معرض مستقیم اشعه خورشید پرهیز شود. این توصیه به دلیل آن ا...
تشک یکی از مهمترین عوامل در حفظ سلامت بدن و روان و همچنین کیفیت خواب محسوب می‌شود. بنابراین انتخاب تشک مناسب با توجه به نیازها و شرایط خواب فرد امری حیاتی است تا بتوان با آرامش و اطمینان خاطر به اس...
دیگر ضرورتی ندارد که برای مقابله با فشار روانی و استرس، به سمت مصرف قرص های دارویی با عوارض جانبی زیانبار روی بیاورید. در عوض، با مصرف این نوشیدنی های خانگی ضدّ استرس، می توانید به طور موثر با اضطر...
همه ما در طول زندگی خود حداقل یک بار تجربه حبس کردن نفس را داشته ایم. اما آیا تاکنون به فواید و مزایای این عمل اندیشیده ایم؟ حبس کردن نفس، که به آن «بازدارش تنفس» نیز گفته می شود، یک تکنیک تنفسی که...