هر سال، 17 میلیون شهروند ایالات متحده آمریکا از اختلال افسردگی رنج می برند. این آمار قابل توجه نشان می دهد که افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در این کشور است که تأثیر گسترده‌ای بر زندگی افر...
در این بخش، مجموعه ای از اصول و قواعد مهم جهت حفظ براقی و سفیدی دندان های شما گردآوری شده است. این دستورالعمل ها به منظور ارتقاء و نگهداری سلامت و زیبایی دندان ها تدوین گردیده اند. از رعایت این دست...
متخصصان حوزه بهداشت و سلامت به طور صریح توصیه می‌کنند که در ساعات اوج تابش خورشید، یعنی بین ساعات ده صبح تا چهار بعد از ظهر، از قرارگیری در معرض مستقیم اشعه خورشید پرهیز شود. این توصیه به دلیل آن ا...
تشک یکی از مهمترین عوامل در حفظ سلامت بدن و روان و همچنین کیفیت خواب محسوب می‌شود. بنابراین انتخاب تشک مناسب با توجه به نیازها و شرایط خواب فرد امری حیاتی است تا بتوان با آرامش و اطمینان خاطر به اس...
دیگر ضرورتی ندارد که برای مقابله با فشار روانی و استرس، به سمت مصرف قرص های دارویی با عوارض جانبی زیانبار روی بیاورید. در عوض، با مصرف این نوشیدنی های خانگی ضدّ استرس، می توانید به طور موثر با اضطر...
همه ما در طول زندگی خود حداقل یک بار تجربه حبس کردن نفس را داشته ایم. اما آیا تاکنون به فواید و مزایای این عمل اندیشیده ایم؟ حبس کردن نفس، که به آن «بازدارش تنفس» نیز گفته می شود، یک تکنیک تنفسی که...
قبل از پرداختن به نکات و ترفندهای نگهداری قهوه، ضروری است که به عنوان مصرف کنندگان، آگاهی کاملی نسبت به این موضوع کسب کنید. در این راستا، توصیه می‌شود که دانه‌های قهوه را مستقیماً از منابع معتبر ته...
بیماری پلاگر ناشی از کمبود نیاسین در سیستم بدن است که بر روی پوست و سیستم گوارشی فرد تأثیر منفی می گذارد. برای پیشگیری از تشدید این بیماری، توصیه می شود که از قرارگیری در معرض نور مستقیم آفتاب خودد...
ریزش مو به عنوان یکی از مهمترین و چالش برانگیزترین مشکلات بهداشتی و زیبایی، همواره مورد توجه و دغدغه اصلی زنان و مردان در سرتاسر جهان قرار داشته است. در این راستا، درمان ریزش مو با استفاده از روش‌ه...
درمان سرماخوردگی تنها از طریق مصرف دارو و قرص امکان پذیر نیست. برای بهبود سریع این بیماری، رعایت چندین نکته مهم ضروری می باشد. سرماخوردگی علاوه بر مصرف منظم داروها، نیازمند توجه به برخی اقدامات پیش...
افرادی که به ویروس کووید-19 دلتا مبتلا شده‌اند، باید توجه داشته باشند که برخی از علائم و عوارض این ویروس ممکن است حتی پس از بهبودی و رهایی از بیماری، به مدت طولانی‌تر از یک سال یا حتی تا پایان عمر ...
بوی نامطبوع دهان یک مشکل شایع است که در طول ماه مبارک رمضان به دلایل متعددی تشدید می شود. در این نوشتار، ما سعی خواهیم کرد تا علل اصلی بروز این مسئله در میان افراد روزه دار را مورد بررسی قرار داده ...
آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن و پیشرونده است که با علائم بارز درد، سوزش و ورم مفاصل همراه است. این اختلال ایمنی، در صورت عدم درمان مناسب و به موقع، می تواند منجر به تغییر شکل و تخریب تدریجی مفاصل...
اگر اجسام تیز همچون تیغ، خار یا تراشه چوب در دست و پاهای شما فرو رفته باشند، ضروری است که در اسرع وقت آنها را به شکل مناسبی خارج نمایید. در غیر این صورت، باقی ماندن این اجسام در پوست می تواند منجر ...
کلینیک سمعک قلهک با دو شعبه مجزا در مناطق قلهک و سعادت آباد، خدمات تخصصی خود را در زمینه ارائه انواع سمعک و تجهیزات کمک شنوایی به مراجعین محترم در دو شیفت صبح و بعدازظهر ارائه می‌دهد. این مرکز با ب...
مردم عموما از قرص استامینوفن به دلیل در دسترس بودن و قیمت مناسب آن برای تسکین انواع دردهای مختلف استفاده می کنند. اما آیا این دارو واقعا برای همه انواع دردها و ناراحتی های جسمی مؤثر است؟ استامینوفن...
مردی میانسال با شکایت از دردهای شدید در قفسه سینه خود به پزشک مراجعه کرده بود. این بیمار به طرز شگفت انگیزی دارای قلبی بسیار بزرگ و عظیم الجثه بود، امری که موجب حیرت و تعجب پزشکان معالج وی گردید. ا...
کلر موجود در آب استخر، عوارض و آسیب های متعددی را برای بدن انسان به همراه دارد. حضور کلر در آب استخر، باعث ایجاد خشکی شدید و آسیب در پوست افراد می شود. همچنین، این ماده شیمیایی موجب خشک شدن و شکنند...
عادت ماهیانه به عنوان مرحله مهمی از بخش بلوغ دختران محسوب می‌شود و در واقع آغاز دوران جدیدی برای بسیاری از آنها است. این مرحله، مشکلات روحی و جسمی متعددی را به همراه دارد که با آگاهی و آمادگی کافی ...
بسیاری از افراد در جستجوی راهکارهایی برای کاهش چین و چروک هستند و به همین دلیل به تزریق بوتاکس روی می آورند. با این حال، تزریق بوتاکس نکات مهمی دارد که باید به دقت رعایت شود. در صورت عدم توجه به ای...