اگر زندگی روزمره و پرمشغله، آرامش درونی شما را سلب کرده و نمیتوانید بر اعصاب خود تسلط کامل داشته باشید، بدانید که برای دستیابی به کنترل دائمی اعصاب و رهایی از این دغدغه فقط 21 قدم فاصله دارید. این ...
تهیه ماسک های پوستی با استفاده از میوه هایی همچون کیوی، خرمالو و پرتقال دارای فواید فراوانی برای سلامت و جوان سازی پوست صورت است. این میوه ها غنی از ترکیبات مغذی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین های مفید...
بسیاری از شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند نوشابه‌های گازدار دارای مولکول‌های بزرگی هستند که تجزیه و هضم آنها بر اساس روند طبیعی و معمول بدن امکان‌پذیر نیست. این مواد شیمیایی مصنوعی با ساختار مولکولی ...
برای پیشگیری و کنترل موثر ابتلا به ویروس کرونا، دانستن و رعایت روش صحیح استفاده از ماسک هنگام پوشیدن و درآوردن آن بسیار حائز اهمیت است. به عنوان یک اقدام احتیاطی مهم، توصیه می‌شود که از ماسکهای پز...
آب آوردن زانو، که در طب به آن افوزیون یا افیوژن زانو اطلاق می‌شود، به معنای انباشت و تجمع مقدار قابل توجهی مایع در داخل مفصل زانو است. این پدیده می‌تواند به دلایل متعددی رخ دهد. افوزیون زانو می‌توا...
افسردگی فصلی یک نوع مشخص از اختلالات خلقی است که به طور معمول در فصول پاییز و زمستان آغاز می شود و با تغییر فصل به طور کامل برطرف می گردد. این اختلال روانی-عصبی، الگوی تکرارشونده ای از افسردگی را ن...
همانطور که همه ما فکر میکنیم، به عنوان یک انسان بالغ و عاقل، ما به خوبی میدانیم که چه زمانی باید غذا بخوریم. با این حال، در واقع این گونه نیست و گرسنگی ممکن است دلایلی فراتر از صرفاً نیاز بدن به ان...
گیاه تاک خدا یکی از گیاهان دارویی بسیار ارزشمند و با خواص درمانی متعدد است. این گیاه دارای ویژگی‌های دارویی قابل توجهی بوده و می‌تواند در درمان و بهبود بسیاری از مشکلات سلامتی مفید باشد. از جمله خو...
تحقیقات علمی موثق به وضوح نشان می‌دهند که کره خوراکی معمولی را می‌توان بدون هیچ نگرانی‌ای حداکثر به مدت یک تا دو روز در خارج از یخچال نگهداری کرد. این یافته‌ها نشان می‌دهند که دیگر لازم نیست نگران ...
دانشمندان اخیراً کشف کرده اند که چشم ها می توانند به متخصصان پزشکی در پیش بینی و تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر، حتی قبل از بروز علائم بالینی آن، کمک شایانی نمایند. این یافته جدید حاصل تحقیقات و مطا...
ماسک پرتقال یکی از مؤثرترین و کارآمدترین انتخاب‌ها برای درمان جوش و آکنه است. این ماسک با خاصیت پاک‌کنندگی و لایه‌برداری قادر است پوست را به طور کامل تمیز و پاکسازی نماید. استفاده منظم از ماسک پرتق...
بر اساس مطالعات و تحقیقات انجام شده، محققان به این نتیجه رسیده‌اند که حداکثر طول عمری که می‌توان برای یک انسان در نظر گرفت، همان 125 سال است. این یافته‌ها بر پایه‌ی شواهد علمی و آماری استوار است که...
ملوکسیکام یک دارویی است که به دلیل داشتن عوارض جانبی بالقوه، نباید بدون تجویز و نظارت پزشک مصرف شود. این دارو دارای ترکیبات شیمیایی خاصی است که در صورت مصرف بدون مجوز پزشکی، ممکن است خطرات و آسیب ه...
امروزه، در سراسر جهان، همه مردم برای پیشگیری از گسترش ویروس کووید-19 در قرنطینه خانگی به سر می برند. این شرایط استثنایی، لزوم اتخاذ تدابیر مناسب را برای جلوگیری از اثرات سوء قرنطینه و حفظ سلامت روا...
اسفناج به عنوان یکی از سبزیجات بسیار مغذی و مفید شناخته می شود. این ماده غذایی دارای طیف گسترده ای از خواص درمانی و مراقبتی است که امکان بهره گیری از آن در تهیه ماسک های خانگی مؤثر برای پوست و موی ...
بیماری هالوکس والگوس، که به عنوان انحراف و کجی شست پا شناخته می شود، اغلب در میان جمعیت زنان شیوع بیشتری دارد. این وضعیت پزشکی را می توان تا حد زیادی با استفاده از روش های درمانی ساده و مقرون به صر...
میوه‌های مناسب برای پیشگیری از تشکیل سنگ‌های کیسه صفرا شامل سیب، گلابی، گریپ‌فروت، لیمو و هندوانه می‌باشند. این میوه‌ها به دلیل دارا بودن ترکیبات مفید و مؤثر در جلوگیری از تجمع مواد کلسترول و بیلی...
ریتالین یک داروی تجویزی است که به طور معمول برای درمان اختلالات کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) در افراد استفاده می شود. این دارو با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی، توانایی تمرکز و کنترل رفتار را افزایش م...
مصرف برخی از مواد غذایی مضر از سوی مردان می تواند پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. این مسئله می تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به حملات قلبی، افزایش سریع وزن و اختلال در دستگاه گوارش گردد. مص...
برای بسیاری از افراد، امکان تشخیص سرطان با استفاده از یک قطره خون امری باورنکردنی به نظر می‌رسد. با این حال، پیشرفت‌های چشمگیر در زمینه فناوری‌های زیست‌پزشکی و تحقیقات گسترده در این حوزه، امکان چنی...