تعداد دفعات استفاده از دستشویی در هر فرد متفاوت است و این تفاوت می‌تواند به دلایل مختلفی باشد. برخی افراد به علت وجود یک بیماری یا اختلال در بدن خود، ممکن است به طور بیشتری در طول روز مجبور به استف...
برای اطمینان از سلامت و عدم فساد کنسروها، باید به نکات مهمی توجه کرد. ابتدا باید بر روی ظاهر و بسته بندی کنسرو دقت کرد. کنسروهای سالم و سالم، دارای درب محکم و بدون هرگونه تورفتگی، برجستگی یا نشت هس...
"دردهای رحمی" ممکن است در اثر عوامل متعددی ایجاد شود، از جمله آپاندیسیت، انسداد روده، سنگ کلیه و موارد دیگر. این دردها گاهی مستلزم مراجعه فوری به بخش اورژانس هستند. بنابراین شناسایی زودهنگام علل ای...
آیا زمان شام خوردن در زیبایی و تناسب اندام دارای تاثیر است؟ به طور کلی، زمان شام خوردن می تواند نقش مهمی در سلامت و تناسب اندام ایفا کند. بهتر است شام را زودتر مصرف کرد زیرا این امر به بهبود عملکرد...
لاک ناخن یکی از محصولات آرایشی است که متأسفانه آسیب‌های قابل‌توجهی را به ناخن‌ها، دست‌ها و سلامت کلی بدن وارد می‌کند. با انتخاب و استفاده از یک لاک ناخن مناسب و مرغوب، می‌توان این عوارض و آسیب‌ها ر...
افراد پس از دستیابی به کاهش وزن قابل توجه، اغلب با مقدار قابل توجهی شلی و شل شدن پوست مواجه می شوند. در چنین مواردی، استفاده از راهکارهای طبیعی و همچنین انجام فعالیت های ورزشی مناسب می تواند گزینه ...
سیاه دانه و روغن استحصال شده از آن دارای خواص و فواید بسیار ارزشمندی برای سلامت و بهزیستی زنان است. این محصولات طبیعی دارای اثرات درمانی و کاربردهای متنوعی در حوزه های مختلف از جمله بهداشت، زیبایی ...
سیگار کشیدن نه تنها یک عادت نامطلوب است، بلکه همچنین به عنوان یک خطر اجتماعی مطرح می‌شود. این رفتار مضر نه فقط به سلامت خود فرد سیگاری آسیب می‌رساند، بلکه به همان میزان به افراد غیر سیگاری در محیط ...
نمک دریایی نه تنها دارای عطر و طعم منحصربفرد خود است، بلکه طیف گسترده ای از رنگ های متنوع را نیز در خود جای داده است. این ماده معدنی ارزشمند، علاوه بر خواص مختلف آن، از اهمیت ویژه ای در زمینه سلامت...
آب دوغ خیار یکی از غذاهای پرطرفدار و مورد علاقه ایرانیان در طول فصل تابستان است. این نوشیدنی خنک و مغذی دارای ارزش غذایی قابل توجهی می‌باشد. در ادامه به بررسی مشخصات تغذیه‌ای و مزایای مصرف آب دوغ خ...
اگر دندان شما شکسته یا به شدت آسیب دیده باشد، گزینه مناسب برای ترمیم و حفاظت از آن استفاده از روکش دندان است. این روش نه تنها به محافظت از دندان آسیب دیده کمک می کند، بلکه باعث بهبود ظاهر زیبایی دن...
موز به عنوان یکی از میوه های بسیار مغذی و سالم شناخته می شود، اما مصرف آن در زمان مناسب بسیار حائز اهمیت است. زمان مناسب برای مصرف موز می تواند تاثیرات سودمند و مفید آن را به طور کامل آشکار سازد. م...
یکی از ساده ترین و مؤثرترین راه های مقابله با بی خوابی شبانه و دستیابی به آرامش ذهنی و جسمی، استفاده از گیاهان خواب آور یا به عبارت دقیق تر، گل های آپارتمانی است. این گیاهان دارای خواص آرام بخش و خ...
دانشمندان اخیراً موفق به کشف ژنی مخرب شده‌اند که احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را تا 12 درصد افزایش می‌دهد. این کشف علمی بسیار اهمیت دارد زیرا می‌تواند به درک بهتر علل و عوامل خطرساز این بیماری نو...
معمولاً بسیاری از افراد پس از تلاش برای ترک سیگار با مسئله افزایش وزن و چاقی مواجه می‌شوند. این پدیده دلایل متعددی دارد. یکی از مهم‌ترین آن‌ها این است که مصرف سیگار باعث افزایش متابولیسم بدن و سوزا...
آب نارگیل یک نوشیدنی بسیار پر خاصیت و ارزشمند است که فواید و خصوصیات چشمگیری برای سلامتی و تندرستی انسان دارد. مصرف منظم و روزانه این نوشیدنی طبیعی می تواند تغییرات و دگرگونی های مثبتی را در بدن ای...
سلام. طبق گفته‌های وزیر بهداشت، سالم‌ترین نان در ایران، نانی است که میزان نمک موجود در آن پایین‌تر از حد مجاز 3. 2 درصد باشد. این میزان نمک در نان، آن را به بهترین گزینه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن ...
"گلپر" گیاهی است که از خواص بسیار مفیدی برخوردار است. این گیاه نه تنها در فرآیند لاغری و حفظ تناسب اندام بسیار مؤثر است، بلکه به عنوان ادویه نیز در کنار غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. به عبارت دی...
خس خس سینه هنگام نفس کشیدن یکی از شایع‌ترین علائم اختلالات تنفسی است که اغلب در نتیجه ابتلا به بیماری‌های مزمن ریوی مانند آسم و سایر بیماری‌های انسدادی ریه ایجاد می‌گردد. این پدیده به دلیل تنگی و ا...
نارنج یکی از میوه‌های شگفت‌انگیز و پرخاصیت است که از دیرباز در طب سنتی و داروسازی مورد استفاده قرار گرفته است. این میوه‌ی مغذی و آبدار دارای طیف گسترده‌ای از خواص درمانی و سلامت‌بخش برای بدن انسان ...