فلفل دلمه ای یکی از گیاهان بسیار مفید و پرخاصیت است که انواع رنگ های متنوع آن همگی حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن انسان می باشند. این سبزی مغذی و مقوی، نقش ب...
بسیاری از گیاهان، منابع ارزشمند و فراوانی برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن به شمار می روند. این موضوع برای بسیاری از افراد محرز و آشکار است. اما سؤال مهمی که اذهان بسیاری را به خود مشغول ساخته، تأث...
کاهش وزن نیازمند توجه دقیق به هر دو جنبه کمیت و زمان مصرف غذا است. همان طور که میزان مواد غذایی مصرفی نقش بسزایی در رژیم غذایی برای کاهش وزن ایفا می‌کند، زمان‌بندی و برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی نیز ...
پزشکان بر این عقیده هستند که اگرچه اهدای خون برای اهداکننده تأثیر چندانی بر سلامت وی ندارد، اما همین اقدام ساده می‌تواند گیرنده خون را از خطر قطعی مرگ نجات دهد. به عبارت دیگر، با وجود اینکه اهدای خ...
ژیاردیازیس، یک بیماری عفونی است که به دلیل انگل ژیاردیا لامبلیا ایجاد می‌شود. این انگل از طریق مصرف آب و غذای آلوده یا تماس مستقیم با فرد آلوده، وارد بدن انسان شده و عفونت ایجاد می‌کند. بیماری ژیار...
یکی از مؤثرترین راهکارهای سم‌زدایی بدن، استفاده از حمام‌های سم‌زدا می‌باشد. این روش که از طریق پا انجام می‌پذیرد، به افراد امکان می‌دهد تا حداکثر بهره‌مندی را از حمام آب گرم داشته باشند. حمام‌های س...
تزریق چربی یک روش جراحی زیبایی نوین و پیشرفته است که برای انتقال و انتقال چربی از یک ناحیه از بدن به ناحیه دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرد. این فرآیند جراحی به طور اختصاصی با هدف بهبود ظاهر و فرم بخ...
سرطان یک بیماری پیچیده و چالش برانگیز است که تاکنون درمان قطعی برای آن کشف نشده است. با این حال، جامعه پزشکی در حال تلاش و تحقیق مداوم است تا بتوانند راهکارهای موثرتری برای مهار و کنترل این بیماری ...
بیماری سل ریوی، نیز شناخته شده به عنوان توبرکلوز نهفته، اغلب بدون علائم ظاهری در فرد باقی می ماند و فرد مبتلا به آن متوجه ابتلای خود نمی شود. این بیماری می تواند سال ها بدون تشخیص در بدن فرد باقی ب...
آنتی بیوتیک ها از جمله داروهای پرمصرف و پرکاربردی هستند که در سطح جهانی به طور گسترده تجویز می شوند. متأسفانه، استفاده نادرست و بی رویه از این داروها می تواند عوارض و مضراتی جدی برای سلامت فرد به د...
محققان دانشگاه باس تحت سرپرستی خانم دکتر «شراره پورزند» به تازگی موفق به شناسایی ترکیبی نوآورانه در محصولات ضد آفتاب شده‌اند. این ترکیب جدید قادر به ارائه حفاظت کامل و موثر در برابر طیف کامل اشعه م...
دلایل بسیار مهمی برای کاهش و دوری جستن از مصرف پلاستیک ها وجود دارد. پلاستیک علاوه بر آلودگی محیط زیست، اثرات و عوارض منفی قابل توجهی بر سلامت انسان نیز دارد. به طور مشخص، پلاستیک ها به دلیل ترکیبا...
گیاهان آپارتمانی علاوه بر اینکه منظر زیبا و دلنشینی را در محیط زندگی ایجاد می‌کنند، فواید چشمگیر و متعددی نیز برای سلامت انسان به همراه دارند. یکی از برجسته‌ترین ویژگی‌های این گیاهان، خاصیت ضد استر...
شستشوی صحیح و اصولی دست‌ها با صابون از جمله اقدامات اساسی و ضروری برای پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های عفونی و میکروبی است. این عمل باید در طی مدت زمان مناسب و با رعایت روش‌های صحیح انجام ...
غذاهای نامطلوب از لحاظ سلامت، اغلب طعم و مزه ای جذاب تر و دلپذیرتری نسبت به انواع غذاهای سالم و مغذی دارند. با این وجود، دلایل مهم تری وجود دارد که موجب محبوبیت بیشتر غذاهای ناسالم در میان مردم می ...
درای نیدلینگ، یا روش سوزن خشک، تکنیکی بسیار کارآمد و کاربردی در حوزه فیزیوتراپی محسوب می‌شود. این روش درمانی به منظور مدیریت و رفع گرفتگی و اسپاسم عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روش درمانی م...
احتمالا شما نیز همانند بسیاری دیگر، در جریان ممنوعیت استفاده از مکمل های بدون نسخه پزشکی از سوی متخصصان درمانی هستید. این ممنوعیت بر اساس نگرانی هایی است که در مورد خطرات و آسیب های احتمالی ناشی از...
درمان جای جوش با استفاده از نسخه های خانگی و گیاهی یک روش بسیار ارزان و آسان است، به شرطی که فرد با گیاهان دارویی مورد استفاده در طب سنتی برای درمان جای جوش آشنایی داشته باشد. درواقع، بهره گیری از ...
اگر شخصی پس از ابتلا و بهبودی از بیماری کووید-19، همچنان با مشکل تنگی نفس مواجه باشد، استفاده از چند تمرین ساده می تواند در پیشگیری و کنترل این عارضه بسیار مفید باشد. این تمرینات با هدف تقویت عملکر...
پیاز به عنوان یکی از موثرترین روش های درمان خانگی زگیل شناخته می‌شود. اما برای تجربه موفقیت‌آمیز این درمان خانگی، رعایت نکات مهمی ضروری است. روش صحیح استفاده از پیاز برای درمان زگیل، می‌تواند اثربخ...