بهترین راه های مراقبت از سلامتی
۰۰:۰۰

بهترین راه های مراقبت از سلامتی

بسیاری از ما ناآگاهانه مرتکب رفتارهایی میشویم که میتواند به سلامت و بهداشت جسمی و روانی ما آسیب وارد کند. اغلب افراد بدون داشتن آگاهی کافی در مورد پیامدهای برخی عادات و رفتارها، به طور ناخودآگاه سل...

دلایل شادی افراد
۰۰:۰۱

دلایل شادی افراد

بعضی افراد به طور طبیعی شادتر و سرزندگی بیشتری دارند. این تفاوت در شادی و نشاط ممکن است ریشه در عوامل مختلفی داشته باشد. از یک طرف، شرایط مرفه و راحت زندگی، امکان تجربه بیشتر لذت و شادابی را فراهم ...

عوارض و نشانه های بختک + راه های رهایی از فلج خواب
۰۰:۰۱

عوارض و نشانه های بختک + راه های رهایی از فلج خواب

بختک به یک وضعیت فلج موقت در خواب اطلاق می‌گردد که طی آن فرد برای چند ثانیه قادر به انجام هیچ گونه حرکتی نبوده و احساس مرگ آوری را تجربه می‌کند. این پدیده در طول خواب اتفاق می‌افتد و شخص در این لحظ...

بخش بدن که زودتر از سایر قسمت‌ها پیر می‌شود
۰۰:۰۰

بخش بدن که زودتر از سایر قسمت‌ها پیر می‌شود

روند پیری اعضای مختلف بدن انسان با یکدیگر متفاوت است و هر عضو با سرعت و میزان متفاوتی در حال پیر شدن می باشد. برخی از اعضا زودتر از بقیه دچار فرایند پیری می شوند که شناخت این روند و اتخاذ تدابیر لا...

بررسی و معرفی داروی گیاهی جدید باریج
۰۰:۳۲

بررسی و معرفی داروی گیاهی جدید باریج

ژل واژینال واژیهیل باریج محصول جدیدی است که اخیراً با قیمت بسیار مناسب تر و کیفیتی بالاتر نسبت به داروهای مشابه خارجی وارد بازار شده است. این محصول داخلی، حاصل تلاش و نوآوری متخصصان داخلی در حوزه م...

عطر و خواص درمانی روغن شمعدانی برای سلامت و زیبایی
۰۰:۱۵

عطر و خواص درمانی روغن شمعدانی برای سلامت و زیبایی

روغن ژرانیوم از ساقه، گل و برگ های گیاه ژرانیوم استخراج می شود و به همین دلیل به آن شعمدانی نیز گفته می شود. این روغن گیاهی یکی از مؤثرترین و پرکاربردترین روغن های طبیعی برای مراقبت از پوست است. ژر...

بهبود سلامت و نشاط با دمنوش‌های گیاهی خنک‌کننده
۰۰:۰۰

بهبود سلامت و نشاط با دمنوش‌های گیاهی خنک‌کننده

افرادی که طبع گرم و حرارتی دارند و در محیط‌های گرم دچار افزایش دمای بدن می‌شوند، می‌توانند با استفاده صحیح از خنک‌کننده‌های گیاهی، دمای بدن خود را تنظیم و کاهش دهند. این گیاهان خنک‌کننده با خاصیت ط...

بررسی غذاهای آسیب رسان به سلامت دندان ها
۰۰:۰۰

بررسی غذاهای آسیب رسان به سلامت دندان ها

همه ما آگاه هستیم که برخی از نوشیدنی ها و غذاها بر سلامت و زیبایی دندان ها تأثیر منفی دارند. مصرف قهوه، نوشابه های گازدار و مشروبات الکلی می تواند منجر به زرد شدن و لکه دار شدن دندان ها شود. با این...

بهترین روش مسواک زدن
۰۰:۰۰

بهترین روش مسواک زدن

استفاده از مسواک برای حفظ سلامت و بهداشت دندان ها، یکی از مؤثرترین و اساسی‌ترین اقدامات به شمار می‌رود. با این وجود، گاهی اوقات، اشتباهات در نحوه صحیح مسواک زدن می‌تواند به دندان‌ها و لثه‌ها آسیب و...

مزایای تغذیه‌ای و بهداشتی نخود
۰۰:۱۰

مزایای تغذیه‌ای و بهداشتی نخود

از دیدگاه طب سنتی ایران، نخود دارای خاصیت گرم و خشک است. علیرغم فواید بسیار آن، مصرف بیش از حد نخود می تواند سبب نفخ و هضم دشوار شود. بنابراین، باید در مصرف این ماده غذایی ارزشمند، میانه روی و تعاد...

درمان طبیعی حساسیت فصلی
۰۰:۰۶

درمان طبیعی حساسیت فصلی

بدون شک، آغاز فصل بهار همراه با زیبایی و تجدید حیات طبیعت، به همراه برخی مشکلات فصلی برای افراد دارای حساسیت نیز می باشد. گرده افشانی گل ها و گیاهان در این فصل، سبب بروز آلرژی و حساسیت های تنفسی در...

بررسی علائم کمبود ویتامین K و مزایای کلیدی آن + منابع غذایی غنی از این ویتامین
۰۰:۱۲

بررسی علائم کمبود ویتامین K و مزایای کلیدی آن + منابع غذایی غنی از این ویتامین

یکی از ضروری ترین و حیاتی ترین ویتامین های موجود در بدن انسان، ویتامین K است که نقش بسیار مهم و اساسی در حفظ و تأمین سلامت کلی سیستم بدن ایفا می‌کند. این ویتامین چندوجهی، مسئولیت‌های متعددی در بدن ...

بررسی علل خستگی و تنگی نفس هنگام صعود از پله‌ها
۰۰:۰۰

بررسی علل خستگی و تنگی نفس هنگام صعود از پله‌ها

احساس خستگی و تنگی نفس هنگام صعود از پله یکی از تجربیات رایج در میان بسیاری از افراد است. این پدیده ناشی از نیاز بدن به افزایش جریان اکسیژن در طی فعالیت بدنی فیزیکی است. خوشبختانه برای مقابله با ای...

این میوه ی خطرناک در کمتر از دو ساعت جان شما را خواهد گرفت
۰۰:۰۰

این میوه ی خطرناک در کمتر از دو ساعت جان شما را خواهد گرفت

احتمال دارد که بسیاری از افراد به وجود نوعی موز که می تواند منجر به مرگ انسان شود، باور نداشته باشند. در ادامه، مخاطبان گرامی با دلایل و علل کشنده بودن این نوع موز آشنا خواهند شد. این موز حاوی مقاد...

بررسی تأثیر استرس در دوران کودکی بر روند پیری
۰۰:۰۰

بررسی تأثیر استرس در دوران کودکی بر روند پیری

اگر دوران کودکی پر از استرس و فشار روحی را تجربه کرده باشید، این مسئله می تواند بر روند پیری شما تأثیر گذاشته و آن را تسریع بخشد. تجربه آسیب های عاطفی و روانی در دوران کودکی می تواند منجر به تغییرا...

چگونه می‌توانیم خوش‌اخلاق‌تر شویم؟
۰۰:۰۰

چگونه می‌توانیم خوش‌اخلاق‌تر شویم؟

تغذیه مناسب و سالم نقش بسیار مهمی در بهبود خلق و خوی و افزایش حس شوخ طبعی و خوش رویی افراد دارد. به طور کلی، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدانی می تواند به بهبو...

بهترین پیشنهاد غذایی برای جشن نوروز
۰۰:۰۰

بهترین پیشنهاد غذایی برای جشن نوروز

در آستانه فرا رسیدن سال نو و جشن های نوروز، وزیر محترم بهداشت توصیه های ارزشمندی را در خصوص رژیم غذایی مناسب این ایام ارائه می دهند. این توصیه ها، گرچه ممکن است در ابتدا به عنوان پیشنهادی تلخ به نظ...

پروتزهای دندانی: راهنمای جامع انواع آنها
۰۰:۱۱

پروتزهای دندانی: راهنمای جامع انواع آنها

پروتز دندان، به طور کلی به معنای دندان مصنوعی یا جایگزین دندان های طبیعی می باشد. این نوع دندان های مصنوعی دارای اشکال و انواع مختلفی هستند که بر اساس نیازهای زیبایی شناختی یا مالحظات پزشکی توسط دن...

دستبند ضد استرس ولبی - ایده ای نوآورانه برای آرامش و تمرکز
۰۰:۰۲

دستبند ضد استرس ولبی - ایده ای نوآورانه برای آرامش و تمرکز

یک شرکت آمریکایی مدعی شده است که موفق به ساخت نخستین دستبند ضد استرس جهان گردیده است. این دستبند قادر است که با پایش و تشخیص منابع احساس تنش در اطراف فرد، به کاهش و تنظیم سطح استرس وی کمک نماید. ای...

بررسی عوارض داروهای روزمره
۰۰:۰۲

بررسی عوارض داروهای روزمره

داروهای پرمصرف در حوزه های مختلف پزشکی همچون داروهای تنظیم کننده فشارخون، کاهش دهنده قند خون، داروهای خواب آور و همچنین درمان آرتروز را به خوبی می شناسید. این داروها در درازمدت می توانند عوارض جبرا...