جرم گوش معمولاً به طور طبیعی و خودکار به سمت بیرون حرکت کرده و از مجرای گوش خارج می‌شود. به همین دلیل، هیچ نیازی به دخالت و دستکاری برای خارج کردن آن وجود ندارد. این فرایند طبیعی و خودبه‌خودی، بخشی...
نوشیدن آب به طور منظم طی روز نقش مهمی در کاهش روند پیری پوست دارد. زیرا، نگه داشتن رطوبت مناسب در پوست بدن باعث افزایش نرمی و انعطاف پذیری آن می شود. این امر در نهایت به کاهش ظاهر چروک و خطوط پیری ...
بروز یبوست و سفتی شکم در نوزادان به دلایل متنوعی امکان پذیر است. در این خصوص، استفاده از راهکارهای درمانی سنتی و خانگی می تواند روشی مناسب و مفید باشد. با این وجود، در برخی موارد ضروری است که والدی...
فشار اعمال شده توسط سلول های چربی زیر پوست بر بافت همبند منجر به ایجاد شرایطی به نام سلولیت می گردد. این پدیده که به آن سلولوت یا پوست پرتقالی نیز گفته می شود، ناشی از عوامل متعددی از جمله تغذیه نا...
چای یا دمنوش بابونه، یکی از قدیمی ترین و برجسته ترین گیاهان دارویی است که خواص و فواید بسیار چشمگیری را در خود جای داده است. این گیاه دارویی ارزشمند، نه تنها سلامت پوست و مو را حفظ و تقویت می کند، ...
آناناس، میوه ای استوایی و گرمسیری است که از لحاظ ترکیبات شیمیایی و خواص دارویی بسیار غنی و متنوع می باشد. این میوه، به دلیل داشتن مقادیر قابل توجهی از آنزیم بروملین، نقش مهمی در مبارزه با بیماری ها...
شربت ایمونس به دلایل متعددی برای بیماران تجویز میگردد. آگاهی کافی از موارد کاربرد و عوارض جانبی احتمالی این دارو برای افرادی که از آن استفاده میکنند، امری حیاتی و ضروری است. این اطلاعات به بیماران ...
پوشیدن مداوم و طولانی مدت کفش های پاشنه بلند می تواند عواقب جدی و زیان باری بر روی سلامت پا و ستون فقرات فرد داشته باشد. این مسئله می تواند منجر به بروز مشکلاتی همچون آسیب دیدگی های اسکلتی-عضلانی و...
وقتی ما متوجه ظهور چروک و خطوط ریز روی پوست صورت خود می شویم، اغلب این تصور را داریم که برای رفع و بهبود آنها باید هزینه های قابل توجهی را متحمل شویم. اما در واقعیت، می توان بدون نیاز به صرف هزینه ...
ماساژ شیاتسو یک روش درمانی سنتی ژاپنی است که به طور گسترده برای بهبود ظاهر و سلامت پوست مورد استفاده قرار می گیرد. این تکنیک با هدف تحریک نقاط فشاری خاص در اطراف چشم ها می تواند به طور موثری چین و ...
برخی از سالمندان به دلیل شرایط جسمی و روانی نامطلوب خود دچار اختلال در خواب و بی خوابی می شوند. با این حال، این مشکلات خواب در سالمندان دارای راهکارهای درمانی جذاب و کارآمدی است که می تواند به بهبو...
دلایل اصلی بروز تصادفات رانندگی در سطح جهانی مربوط به کاهش سطح تمرکز و هوشیاری رانندگان و همچنین خواب آلودگی آنان در حین رانندگی است. به طور کلی، عدم تمرکز کافی و خستگی و خواب آلودگی رانندگان از مه...
کبودی نتیجه ضربه به پوست است و در طول زمان رنگ آن تغییر می کند. رنگ کبودی می تواند نشان دهنده مرحله بهبودی آن باشد. به طور مثال، کبودی در ابتدا به رنگ آبی - بنفش ظاهر می شود و سپس به تدریج به رنگ ...
درست است که محصولات گوشتی به عنوان منابع ارزشمند پروتئین شناخته می‌شوند، اما در واقع تعداد قابل توجهی از میوه‌ها و سبزی‌ها نیز حاوی این ماده مغذی هستند. در این مقاله، برخی از گیاهان پروتئینی سرشار ...
در حال حاضر، جهان با شیوع گسترده ویروس کرونا مواجه است و به منظور پیشگیری از انتقال این بیماری، افراد ملزم به استفاده از ماسک های محافظ هستند. با این حال، برخی از شهروندان از بروز بوی نامطبوع دهان ...
برای کسانی که از تکرار مکرر خواب های شبانه خود دچار مشکل و آزردگی شده اند و تمایل دارند تا برخی از شب ها را با آرامش کامل و بدون تجربه کردن رویاپردازی تا صبح بخوابند، محققان دانشگاه های کالیفرنیا ر...
مشکلات کبدی همواره نگرانی اصلی بسیاری از افراد است، زیرا این ارگان حیاتی، نقش بسیار مهمی در سلامت و عملکرد سایر اعضای بدن ایفا می‌کند. بنابراین آگاهی از علایم و نشانه‌های آسیب به کبد اهمیت بالایی د...
اصلاح و تغییر باورهای غلط پزشکی، علی‌رغم تکرار مکرر و تأیید نادرستی آنها، کاری دشوار و چالش‌برانگیز است. این باورهای نادرست که اغلب در طول زمان ریشه دوانده‌اند، به راحتی قابل اصلاح نبوده و نیاز به...
اگرچه شب بیداری و سحرخیزی برای برخی افراد معمول و حتی ترجیحی است، اما این موضوع بایستی با دقت و مدیریت صحیح انجام پذیرد. در این نوشتار، قصد داریم به بررسی جنبه های مثبت و منفی این سبک زندگی بپردازی...
گاهی اوقات ما شاهد ظهور خال های قرمز مشکوکی روی پوست خود هستیم که اغلب در نواحی گردن، صورت، قفسه سینه و کمر قابل مشاهده می باشند. این موارد می توانند موجب نگرانی ما در خصوص وضعیت سلامتی مان شوند. ا...