گودی کمر، که به آن قوس و فرورفتگی شدید ستون فقرات نیز گفته میشود، یک وضعیت پزشکی است که به طور معمول موجب ایجاد کمردرد میگردد. این مشکل ممکن است در هر سنی و به دلایل متعددی از جمله چاقی، ضعف عضلا...
با افزایش سن، بدن انسان با مشکلات و چالش‌های متعددی مواجه میشود. یکی از این مشکلات، سوزش معده و قلب است که علل متعددی دارد. این مسئله، اگرچه ممکن است نگران‌کننده به نظر برسد، اما خوشبختانه راه‌های...
پیاز به عنوان یک گیاه دارویی با ارزش، خواص فراوان و چشمگیری برای سلامت بدن انسان دارد. این محصول غذایی ارزشمند، چه به صورت پخته و چه به شکل خام، دارای خصوصیات درمانی و دارویی بی نظیری است که شایسته...
ماساژ درمانی یکی از روش‌های تأثیرگذار در بهبود سلامت جسمی و روانی است که دارای مزایای متعددی می‌باشد. به‌طور خاص، ماساژ می‌تواند با از بین بردن لخته‌های خونی و بهبود جریان خون، به تقویت عملکرد قلبی...
از جمله خواص مهم و شناخته شده نوشیدن آب آلبالو می توان به درمان مشکلات خواب و بی خوابی، پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر، و همچنین خاصیت ضدپیری و مفید آن برای سلامت و شادابی پوست اشاره نمود. این ...
به تازگی در ایالت تگزاس، جراحی پیچیده و دشواری بر روی دو قلوهایی که از ناحیه سینه به یکدیگر متصل بودند، با موفقیت انجام گرفته است. پدر و مادر این دو کودک دوقلو از زنده ماندن فرزندان خود بسیار خرسند...
تیمی از پژوهشگران برجسته بریتانیایی با انجام یک سری مطالعات علمی دقیق و منسجم، تصویری قابل توجه و شگفت انگیز از تأثیرات و پیامدهای مصرف داروهای روانگردان بر ساختار و عملکرد مغز را ارائه نمودند. این...
انرژی زاهای طبیعی به سه دسته اصلی قابل تقسیم هستند: مواد غذایی، میوه ها و خوراکی های انرژی زا. مصرف این مواد خوراکی به شکل شگفت انگیزی باعث بازیابی و تقویت انرژی از دست رفته میشود. این گروه از خور...
در بدن بشر، ویروسی ریشه دوانده است که بر رفتار و ذهنیت افراد تأثیرگذار بوده و سبب کاهش سرعت پردازش ذهنی و اختلال در کارکردهای شناختی آنان میگردد. این ویروس با نفوذ در سیستم عصبی مرکزی و دخالت در فر...
جوانه گندم بهعنوان یکی از منابع غنی مواد مغذی و ترکیبات زیستفعال شناخته میشود. این محصول طبیعی دارای خواص و مزایای استثنایی برای سلامت و زیبایی بدن است. جوانه گندم نهتنها برای بهبود سلامت عمومی بدن...
نظام گردش خون در بدن انسان، مسئولیت تأمین و توزیع مواد مغذی را در سراسر بدن برعهده دارد. بنابراین، هرگونه اختلال و ضعفی در عملکرد این سیستم، بی‌شک منجر به واکنش‌های دفاعی در سیستم ایمنی بدن خواهد ش...
در این نوشته، به برخی از مشخصات و ویژگی های افراد دارای اضافه وزن و پوست سفید پرداخته شده است و همچنین توصیه هایی برای این افراد ارائه گردیده است. افراد با اضافه وزن و پوست سفید معمولاً دارای مزاج ...
شوینده ها بدون شک یکی از موثرترین و سریع ترین راه های تمیزکاری در محیط خانه هستند. این مواد با از بین بردن آلودگی ها و لکه ها، سطوح را بسیار پاکیزه و درخشان می کنند. با این حال، باید در انتخاب و اس...
فصل زمستان، با طبع سرد و مرطوب خود، نیازمند مصرف غذاهایی با طبع گرم است تا بتوان از اثرات نامطلوب آن بر سلامت جسمانی پیشگیری کرد. مصرف این دسته از مواد غذایی که دارای ویژگی های حرارت بخش هستند، به ...
تاکنون به این موضوع اندیشیده اید که چرا هنگام خواب، چراغ را خاموش می کنیم و خوابیدن در فضای روشن به هیچ وجه توصیه نمی شود؟ این مسئله از دلایل بسیار مهمی برخوردار است. خاموش کردن چراغ و خوابیدن در م...
به دانه یک درمان سنتی و شناخته شده برای رفع سرفه و خلط گلو در کودکان و بزرگسالان است. این نسخه پزشکی به طور گسترده در مواقع ابتلا به سرماخوردگی توصیه میگردد. به دانه به عنوان یک روش درمانی مؤثر و ...
میوه‌های پاییزی جزو آن دسته مواد غذایی ارزشمند و مفید هستند که توصیه میشود در فصل پاییز به طور مرتب و گاهی حتی روزانه از آنها بهره‌برد. این میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ه...
طبق مطالعات و تحقیقات انجام شده توسط متخصصان و پژوهشگران، مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ می‌تواند با کاهش 12 درصدی احتمال ابتلا به سکته مغزی در ارتباط باشد. این یافته‌ها حاکی از آن است که گنجاندن تخم م...
متخصصان حوزه علوم غذایی و بهداشت به تازگی درباره کشف وجود یک ماده شیمیایی بالقوه خطرناک در برخی محصولات غذایی بسته بندی شده هشدار داده اند. طبق گزارش های منتشر شده، این ماده شیمیایی می تواند در صور...
محققان و متخصصان تغذیه به طور یکپارچه بر این نکته تأکید دارند که مصرف کربوهیدرات های سالم و عاری از گلوتن بهترین انتخاب برای سلامت و تندرستی افراد است. در این راستا، در این مقاله به معرفی و بررسی ب...