بهبود عملکرد قلب، پیشگیری از سرطان، ارتقاء سلامت پوست و جلوگیری از کم خونی تنها چند نمونه از برجسته ترین مزایای استفاده از زردآلوی خشک هستند. این میوه خشک شده سرشار از ترکیبات مغذی و مفید برای سلام...
پوکی استخوان یک اختلال پزشکی است که موجب تضعیف و شکنندگی ساختار استخوان ها می گردد. این امر منجر به افزایش خطر بروز شکستگی هایی در نواحی مختلف بدن از جمله لگن، مچ دست و ستون فقرات می شود. با این حا...
جوش‌های سرسیاه یکی از رایج‌ترین انواع آکنه هستند که می‌توانند بر روی پوست صورت هر فردی ظاهر شوند. درمان این مشکل پوستی به راحتی و در محیط خانگی امکان‌پذیر است. جوش‌های سرسیاه نوعی از آکنه هستند که ...
مصرف بیش از اندازه محصولات آرایشی می تواند صدمات جدی و متعددی به پوست و مو وارد نماید که گاه منجر به بروز بیماری های پوستی نیز می گردد. با انجام یک آزمون ساده و ارزیابی وضعیت پوست و مو، می توان این...
یکی از علل اصلی و مهم سرگیجه واقعی، بیماریهای گوش داخلی است. وقتی بخش تعادلی گوش به دلایل مختلف دچار آسیب و بیماری می‌شود، این امر منجر به بروز حالت سرگیجه و عدم تعادل در فرد می‌گردد. این مسئله ناش...
بیماری ناشی از استفاده بیش از حد از تلفن های همراه و رایانه های لپ تاپ یکی از مشکلات جدیدی است که با توسعه فناوری و افزایش وابستگی روزافزون به این دستگاه ها در جامعه معاصر ظهور یافته است. این وضعیت...
جویدن ناخن عادت ناپسندی است که نه تنها باعث از بین رفتن زیبایی ظاهری ناخن می شود، بلکه می تواند منجر به بروز بیماری ها و آسیب های دیگری نیز گردد. با آگاهی بیشتر از خطرات و پیامدهای منفی این رفتار م...
انسولین هورمون مهمی است که نقش کلیدی در تنظیم سطح قند خون در بدن ایفا می‌کند. این هورمون که توسط لوزالمعده ترشح می‌شود، مسئول انتقال گلوکز از جریان خون به درون سلول‌های بدن است. بدین ترتیب، انسولین...
آب شیر یکی از مؤثرترین ابزارها برای حذف آفت کش‌ها و سایر آلاینده‌های باقی مانده بر روی میوه‌ها و سبزیجات است. این روش سنتی و طبیعی، با آب شست‌وشوی مناسب، قادر به از بین بردن بخش قابل توجهی از این م...
اخیراً پزشکان متوجه شده اند که اندازه دور کمر در خانم‌ها و آقایان می‌تواند تأثیر بسزایی بر کاهش عملکرد قلب آنها داشته و در نهایت منجر به بروز بیماریهای قلبی‌عروقی شود. این یافته‌های جدید حاکی از آ...
داروهای روانگردان و قرص های مخدر مواد بسیار خطرناکی هستند که عواقب جبران ناپذیری برای انسان به دنبال دارند. این مواد تأثیرات بسیار سوئی بر سیستم اعصاب و مغز افراد می گذارند و سلامت جسمی و روانی آنه...
صحبت ها و سوالات متعددی در مورد اثربخشی واکسن های کووید-19 در مقابله با سویه لامبدا، که از انواع خطرناک ویروس کرونا محسوب می شود، مطرح شده است. متخصصان و کارشناسان حوزه بهداشت و درمان در تلاش هستند...
یکی از روش های درمانی رایج و مؤثر برای مشکل شوره سر، استفاده از ماسک های مخصوص موی سر است که در میان نسخه های گیاهی و سنتی طب هندی به وفور یافت می شود. این نسخه های سنتی هندی، به عنوان درمان های سر...
فلج اندام ها اکثرا ناشی از حوادث منجر به قطع نخاع است که ارتباط میان مغز و سایر اعضای بدن را قطع می کند. دانشمندان با کاشت تراشه ای در مغز دو میمون دچار فلج و قطع نخاع، توانستند این حیوانات را قادر...
امروزه استفاده طولانی مدت از تجهیزات الکترونیکی همچون گوشی های هوشمند و رایانه ها به عنوان یکی از شایع ترین دلایل بروز خستگی و سوزش چشم مطرح می باشد. این مسئله نه تنها باعث ایجاد مشکلات چشمی همچون ...
کنگر فرنگی به عنوان یک گیاه دارویی بسیار مؤثر شناخته شده است. مطالعات علمی نشان می‌دهند که این گیاه قادر است ذخایر چربی در بافت‌های مختلف بدن، به ویژه در کبد، را به طور چشمگیری کاهش دهد. علاوه بر ا...
یکی از نکات بسیار مهم در حوزه بهداشت عمومی در ایام محرم، توجه ویژه به چگونگی توزیع و مصرف غذا و نوشیدنی های نذری میباشد. پس از هشدارهای مربوط به خطر انتقال بیماری وبا از طریق شربت های نذری، ضروری ا...
نگهداری نادرست و غیراصولی آجیل و سایر مغزهای خوراکی مورد استفاده در شب عید، موجب تسریع فرایند کپک زدگی این محصولات می‌گردد. از این رو، بایستی با اتخاذ روش‌های صحیح نگهداری در محیط و دمای مناسب، از ...
علل متعددی می توانند موجب بروز مشکلات دهانی شوند. وجود علامت مشخصی بر روی زبان می تواند نشانگر حضور بیماری خطرناکی باشد. شناسایی این علامت حیاتی بوده و به تشخیص و پیشگیری از چنین مشکلاتی کمک شایانی...
ضعف و بی حالی گاهی می تواند نشانه ای از وجود یک عفونت مخفی در بدن فرد باشد. این علائم همچنین ممکن است حاکی از مشکلات جدی مربوط به سلامت مغز نیز باشند. علاوه بر این، انجام فعالیت های بیش از حد و خست...