اگزما ، بارداری و مشکلات تیروئید همگی عوامل مهمی هستند که میتوانند در ریزش و کاهش رشد ابروها نقش داشته باشند. در واقع، این شرایط پزشکی اغلب با تغییرات هورمونی و التهاب در بدن همراه هستند که میتوانند بر سلامت و رشد موهای ابرو تأثیر منفی بگذارند. در مقابل، گنجاندن ویتامین ها و پروتئین های مغذی در رژیم غذایی میتواند به تقویت و تحریک رشد ابروها کمک کرده و از ریزش آنها جلوگیری کند. بنابراین، توجه به تغذیه مناسب و درمان مشکلات پزشکی زمینه ای، راهکارهای موثری برای مراقبت و بهبود وضعیت ابروها محسوب میشوند.
از آنجایی که ابروها در زیبایی صورت بی تاثیر نیست و فرم ابروها نیز به چشم ها شکل می دهد، بنابراین کم پشت یا خالی بودن ابروها می تواند مشکل ساز شود. بنابراین دانستن علت این کم پشتی و راههای درمان آن با نسخه های خانگی و گیاهی پرپشت کننده ابرو در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک بسیار مفید و سودمند خواهد بود. این مقاله به طور جامع و گسترده به بررسی و تحلیل موثرترین روش های طبیعی برای پرپشت کردن ابروها می پردازد و به ارائه راهکارهای کاربردی و اثربخش در این زمینه می پردازد. همچنین این مطلب به صورت بهینه سازی شده برای موتورهای جستجو تهیه شده است تا به راحتی در دسترس کاربران قرار گیرد.
اولین درمان خانگی در این لیست نکاتی در مورد نحوه رشد ابروهای ضخیم به طور طبیعی است. یکی از بهترین راههای حفظ ابروها در حال رشد خودداری از استفاده از موچین تا زمانی که ضخامت مورد نظر را به دست آورید.
شما فقط میخواهید موهایی را که خارج از ابروهایتان رشد می کنند بیرون بکشید، اما ممکن است به طور تصادفی ابروهای اصلی خود را بیرون بکشید. 6-8 هفته طول خواهد کشید تا ابروها رشد کنند، پس صبور باشید!
باید در این لیست از نکات در مورد چگونگی رشد ابروهای ضخیم به طور طبیعی نام برد حذف سلول های مرده، همیشه یک گام بسیار مهم در روند مراقبت از پوست است. همانطور که با فرایند مراقبت از ابرو، به طور منظم خلاص شدن از سلول های مرده مهم ترین گام است، و ابروها سریعتر رشد می کنند.
سلول های مرده پوست، میتوانند خشکی بر روی پوست ابرو ایجاد کنند. علاوه بر این، آنها می توانند یک لایه سخت پوست ایجاد کنند این باعث می شود که ابروهای جدید برای پرورش رشد دشواری داشته باشند.
شما می توانید به طور کامل از محصولات مورد استفاده برای حذف سلول های مرده پوست صورت استفاده کنید، یا این کار را فقط برای ابرو انجام دهید. با این حال، بهتر است از یک اسفنج یا برس نرم برای انجام این کار استفاده کنید.
با استفاده از یک اسفنج یا برس نرم ،به آرامی بر روی ابروها مالش دهید ، شما می توانید این کار را هر 2 روز انجام دهید، تا بهترین نتایج را بدست آورید. اگر شما نمی خواهید ابروهایتان به سرعت ریزش داشته باشد، از موچین استفاده نکنید.
این درمان یکی از راهنمایی های کمی متداول تر در مورد نحوه رشد ابروهای ضخیم به طور طبیعی است ، اگر رژیم غذایی شما فاقد ویتامین ها و مواد مغذی باشد، همانطور که بدن شما نیاز دارد سالم باشد، این می تواند ابروها را نیز در بر بگیرد.
برای داشتن بدن سالم، شما نیاز به یک رژیم مغذی دارید برای داشتن ابروهای ضخیم نیز، بدن شما نیاز به مواد مغذی دارد که مکمل ها می تواند این کار را انجام دهند. برخی از مواد مغذی مورد نیاز برای تقویت بدن شما برای تحریک رشد ابرو می باشد،که از این قرارند:
ویتامینهای گروه ب:
یک گروه از ویتامین ها که می توانند در آب حل شوند و نقش مهمی در متابولیسم بدن دارند علاوه بر این، این گروه از ویتامین ها همچنین به تقویت ابرو کمک می کنند. شما می توانید آنها را در برخی از غذاها مانند :مارچوبه، غلات، موز، شاه بلوط، ذرت، سیب زمینی و سویا پیدا کنید همچنین می توانید مکمل های ویتامین B را با استفاده از بیوتین برای تحریک ابرو خود مصرف نمایید.
اسیدهای چرب امگا 3:
همه چربی ها برای بدن مضر نیستند. به طور خاص، اسیدهای چرب امگا 3 یکی از سالمترین چربیها هستند با این حال، شما نیاز به اضافه کردن مکمل غذایی امگا 3 دارید، زیرا بدن شما نمی تواند این اسید راتولید کند. برای انجام این کار، برخی از غذاها مانند ماهی آزاد، ماهی سالمون، ماهی تن، دانه کتان، گردو و سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج میل کنید.
پروتئین:
پروتئین، ماده اساسی زندگی بخش هر سلول است که جزء بافت هایی است که بدن و همچنین بافت نرم بدن را ایجاد می کند و محافظت می کند. پروتئین، رشد مو و ابرو را تحریک می کند. پروتئین، در برخی از غذاها مانند؛ گوشت، شیر، تخم مرغ، سبزیجات سبز، توفو و غلات موجود است.
روی:
با پیشرفت علم مدرن، بسیاری از مطالعات ارزشمند نشان داده اند که روی ،نقش مهمی در تحریک رشد ابرو دارد برخی از غذاهای غنی از روی، شامل؛ مرغ، گوشت قرمز، ماهی قزل آلا، شیر، ماست و کدو تنبل می باشد. علاوه بر اضافه کردن این غذاها به رژیم منظم غذایی خود، شما همچنین باید هر روز به اندازه کافی آب بنوشید.
آب بسیار مهم است این کمک می کند تا پوست را تسکین دهید، در حالی که باعث افزایش متابولیسم بدن نیز می شود. همچنین باعث می شود بدن به راحتی مواد مغذی مورد نیاز برای تحریک رشد ابرو را جذب کند.
درمان بعدی در این لیست، استفاده از روغن کرچک است بسیاری از مردم ،اغلب روغن کرچک را برای تحریک رشد مو و مژه استفاده نمی کنند شما می توانید این کار را با ابروهای خود انجام دهید. روغن کرچک از بذر کاستور استخراج می شود و این به عنوان "روغن معجزه گر" شناخته می شود.
از زمان های قدیم، یونانیان و مصریان آورده اند که چگونه از روغن کرچک برای مقاصد مختلف استفاده می شود، مانند روشنایی چراغ های نفت، ملین ها و درمان های زیبایی. در واقع، روغن کرچک اغلب در لیست مواد تشکیل دهنده رژ لب، لوسیون و ریمل مژه و ابرو است. این روغن سنتی ،باعث افزایش رشد ابرو می شود به همین دلیل ساده است:
روغن کرچک سطح رطوبت بالا را فراهم می کند که باعث می شود موها سالم و نرم شوند در نتیجه، ابرو ضخیم تر و بلندتر می شود.
علاوه بر این، روغن کرچک به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کرده و باعث افزودن مواد مغذی به ریشه های مو میشود چون هیچ سیلیکون، الکل و افزودنی های شیمیایی در این روغن طبیعی وجود ندارد، می توان آن را برای منطقه دور چشم استفاده کرد. اگر از روغن کرچک استفاده میکنید احساس سوزش یا آلرژی ایجاد نمی شود برای اعمال این درمان نوک، لطفا این مراحل زیر را دنبال کنید:
روش 1.فقط روغن نارگیل :
روش 2.روغن نارگیل و آب لیمو:
روش 1.فقط روغن زیتون:
روش 2.روغن زیتون و عسل:
برای استفاده از وازلین در جهت رشد ابروهای ضخیم، می توانید از یکی از این روش ها زیر استفاده کنید:
روش 1.فقط وازلین:
روش 2.وازلین و روغن نارگیل:
روش 3.وازلین و روغن زیتون:
مخلوط وازلین و روغن زیتون را به یک مخلوط غلیظ تبدیل کنید، پس از تمیز کردن پوست موقع خواب، از یک تکه پنبه برای مالیدن از این مخلوط به ابرو استفاده کنید ،این مخلوط را روی ابروهای خود بگذارید و آن را صبح روز بعد با آب گرم بشویید.
پیاده سازی این روش نیز هر شب قبل از رفتن به رختخواب تا زمانی که نتایجی را که می خواهید دریافت کنید، الزامی است.
برای استفاده از زرده تخم مرغ برای رشد ابروهای ضخیم، می توانید از یکی از این روش های زیر استفاده کنید:
روش 1.فقط زرده تخم مرغ:
روش 2.زرده تخم مرغ و آب لیمو:
روش 3.تخم مرغ و روغن زیتون:
روش 1.فقط آلوئه ورا:
روش 2.آلوئه ورا و آب لیمو:
روش 1.فقط ویتامین E:
روش 2.ویتامین E و آب لیمو:
روش 1.پیاز بنفش و عسل:
روش2.پیاز بنفش و روغن زیتون:
روش 3.پیاز بنفش و روغن نارگیل:
درمان بعدی در این لیست نکاتی درباره نحوه رشد ابروهای ضخیم به طور طبیعی و استفاده از روغن درخت چای را بیان می کند.روغن درخت چای به طور معمول برای جلوگیری از ریزش مو و همچنین کمک به پاک کردن منافذ، در نتیجه تسریع رشد مو شناخته شده است.
بنابراین، به طور مرتب استفاده از روغن درخت چای بر روی ابروها برای تقویت فولیکول های مو و همچنین کمک به رشد سریع ابرو یک انتخاب عالی است.
پس از پاک کردن پوست در شب، از روغن درخت چای به ابرو بزنید این روغن طبیعی را بر روی ابروهایتان بگذارید وصبح با آب بشویید.این روش درمانی را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید تا ببینید چقدر موثر است قطعا این شما را ناامید نخواهد کرد.
نکته: روغن های کاربردی مانند روغن درخت چای ،می توانند به علت غلظت بالا باعث واکنش های آلرژیک شوند. بنابراین، قبل از اعمال آن به طور مستقیم به پوست خود، یک تست انجام دهید.
روش 1:سرم ابرو:
روش 2:ماسک ابرو:
به منظور کاهش ضخامت ابروها، از اسانس رزماری استفاده کنید.
به شدت معتقدیم که استفاده از اسانس رزماری به طور مرتب باعث تقسیم سلولی و گردش خون، و در نتیجه منجر به رشد مو می شود این اسانس، از مدتها قبل برای مراقبت از مو استفاده شده است.
گل های زیبا و برگهای ختمی در رشد ابروهای ضخیم در نظر گرفته می شود، ختمی یک گیاه در طب سنتی شناخته شده است و برای درمان ریزش مو و جلوگیری از سفیدی مو استفاده می شود.
مواد مغذی آن شامل؛ ویتامین A، C، اسید آمینه و هیدروکسی اسیدها و غیره هستند که محرکهای خوبی برای رشد مو میباشند.
مخلوطی متشکل از 2 قاشق غذاخوری روغن دانه کنجد ،با ½ قاشق سوپخوری آب لیمو5-6 قطره روغن رزماری تهیه کنید پس از خوب مخلوط کردن، پنبه ای را به آن آغشته و آنرا بر روی ابروهای خود قرار دهید و آن را بعد از 30 دقیقه بشویید. این عمل را دو بار در روز انجام دهید.
روغن آفتابگردان، پس از فشار سرد دانه های آفتابگردان به دست می آید. در واقع، این دومین روغن پایه در لوازم آرایشی و مواد شوینده مو است. روغن آفتابگردان دارای اسیدهای چرب مونو و پلی سوزنی مانند:اسیدهای لینولئیک و اولئیک و مقادیر جزئی اسید استریک و پالمیتیک است ؛
همچنین، حاوی توکوفرول ها و کاروتنوئید ها است.استفاده از روغن آفتابگردان می تواند مو را به طور طبیعی رشد دهد. این روغن ،به عنوان مرطوب کننده و تصفیه کننده مناسب عمل می کند. همچنین جلوگیری از ریزش مو، تغذیه مو و جلوگیری از آسیب مو را به عهده میگیرد.
روغن گندم دارای اسیدهای چرب، مانند لینولئیک، الیاف، اسید پالمیتیک، رنگدانه های فلاونوئیدها، استرول ها، توکوفرول ها و زانتوفیل ها است. علاوه بر این، مقدار زیادی از ویتامین A، D، E موجود در این روغن و این ویتامین ها می تواند به راحتی توسط پوست سر و پوست انسان جذب شود.
روغن جوانه گندم ممکن است برای ترمیم موهای خشک و خشکی پوست استفاده شود، تصور می شود که به توقف ریزش مو کمک می کند ،مگر اینکه از مصرف روغن منع شده باشید این امر در حفظ الاستیک و رشد مو کمک می کند.
برگ های کاری دارای بتا کاروتن و پروتئین هستند ؛ در واقع، بتا کاروتن می تواند ریزش مو را از بین ببرد، در حالی که پروتئین باعث نازک شدن مو می شود. بنابراین، آنها در روند رشد مو پوست را تحریک میکنند.
از سوی دیگر، برگ های کاری دارای اسید آمینه همراه با آنتی اکسیدان هستند ،که می توانند از پیشگیری از ریزش مو و تقویت فولیکول مو کمک کننده باشند ؛ این گیاه معطر همچنین یک منبع ویتامین B6، کلسیم C، فسفر، آهن، آمینو اسیدها، کربوهیدرات ها است. چنین مواد مغذی می تواند قدرت مو و بافت آن را به شیوه های طبیعی بهبود بخشد.
آب لیمو، دارای طیف وسیعی از ویتامین ها است و دارای انواع مختلفی از هریک است بنابراین، تعجب آور نیست که آب لیمو می تواند برای تغذیه و ضخیم شدن ابرو استفاده شود با توجه به فراوانی اسید فولیک، ویتامین ها و مواد مغذی، آب لیمو یکی از موثر ترین و در دسترس ترین پاسخها در مورد چگونگی رشد ابروهای ضخیم است.
نکته: پس از استفاده از آب لیمو، حدود 2 ساعت بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا رنگهای ابرو خودداری کنید.
گاهی اوقات فولیکول های مو ،خود برای رشد بیشتر تلاش می کنند، اما برخی از انواع انسداد در منافذ پوست راه آنها را مسدود می کنند این زمانی است که روغن جوجوبا به کمک می رسد برای از بین بردن چنین موانعی، از روغن جوجوبا استفاده کنید.
همراه ماساژ ،چند قطره ای از این روغن را بر روی ابروی خود قرار دهید، آن را به مدت یک شب نگه دارید در نتیجه، ابروهایی ضخیم تر و تیره تری برای همیشه خواهید داشت.
