مزایای تغذیه‌ای و بهداشتی نخود
۰۰:۱۰

مزایای تغذیه‌ای و بهداشتی نخود

از دیدگاه طب سنتی ایران، نخود دارای خاصیت گرم و خشک است. علیرغم فواید بسیار آن، مصرف بیش از حد نخود می تواند سبب نفخ و هضم دشوار شود. بنابراین، باید در مصرف این ماده غذایی ارزشمند، میانه روی و تعاد...

درمان طبیعی حساسیت فصلی
۰۰:۰۶

درمان طبیعی حساسیت فصلی

بدون شک، آغاز فصل بهار همراه با زیبایی و تجدید حیات طبیعت، به همراه برخی مشکلات فصلی برای افراد دارای حساسیت نیز می باشد. گرده افشانی گل ها و گیاهان در این فصل، سبب بروز آلرژی و حساسیت های تنفسی در...

بررسی علائم کمبود ویتامین K و مزایای کلیدی آن + منابع غذایی غنی از این ویتامین
۰۰:۱۲

بررسی علائم کمبود ویتامین K و مزایای کلیدی آن + منابع غذایی غنی از این ویتامین

یکی از ضروری ترین و حیاتی ترین ویتامین های موجود در بدن انسان، ویتامین K است که نقش بسیار مهم و اساسی در حفظ و تأمین سلامت کلی سیستم بدن ایفا می‌کند. این ویتامین چندوجهی، مسئولیت‌های متعددی در بدن ...

بررسی علل خستگی و تنگی نفس هنگام صعود از پله‌ها
۰۰:۰۰

بررسی علل خستگی و تنگی نفس هنگام صعود از پله‌ها

احساس خستگی و تنگی نفس هنگام صعود از پله یکی از تجربیات رایج در میان بسیاری از افراد است. این پدیده ناشی از نیاز بدن به افزایش جریان اکسیژن در طی فعالیت بدنی فیزیکی است. خوشبختانه برای مقابله با ای...

این میوه ی خطرناک در کمتر از دو ساعت جان شما را خواهد گرفت
۰۰:۰۰

این میوه ی خطرناک در کمتر از دو ساعت جان شما را خواهد گرفت

احتمال دارد که بسیاری از افراد به وجود نوعی موز که می تواند منجر به مرگ انسان شود، باور نداشته باشند. در ادامه، مخاطبان گرامی با دلایل و علل کشنده بودن این نوع موز آشنا خواهند شد. این موز حاوی مقاد...

بررسی تأثیر استرس در دوران کودکی بر روند پیری
۰۰:۰۰

بررسی تأثیر استرس در دوران کودکی بر روند پیری

اگر دوران کودکی پر از استرس و فشار روحی را تجربه کرده باشید، این مسئله می تواند بر روند پیری شما تأثیر گذاشته و آن را تسریع بخشد. تجربه آسیب های عاطفی و روانی در دوران کودکی می تواند منجر به تغییرا...

چگونه می‌توانیم خوش‌اخلاق‌تر شویم؟
۰۰:۰۰

چگونه می‌توانیم خوش‌اخلاق‌تر شویم؟

تغذیه مناسب و سالم نقش بسیار مهمی در بهبود خلق و خوی و افزایش حس شوخ طبعی و خوش رویی افراد دارد. به طور کلی، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدانی می تواند به بهبو...

بهترین پیشنهاد غذایی برای جشن نوروز
۰۰:۰۰

بهترین پیشنهاد غذایی برای جشن نوروز

در آستانه فرا رسیدن سال نو و جشن های نوروز، وزیر محترم بهداشت توصیه های ارزشمندی را در خصوص رژیم غذایی مناسب این ایام ارائه می دهند. این توصیه ها، گرچه ممکن است در ابتدا به عنوان پیشنهادی تلخ به نظ...

پروتزهای دندانی: راهنمای جامع انواع آنها
۰۰:۱۱

پروتزهای دندانی: راهنمای جامع انواع آنها

پروتز دندان، به طور کلی به معنای دندان مصنوعی یا جایگزین دندان های طبیعی می باشد. این نوع دندان های مصنوعی دارای اشکال و انواع مختلفی هستند که بر اساس نیازهای زیبایی شناختی یا مالحظات پزشکی توسط دن...

دستبند ضد استرس ولبی - ایده ای نوآورانه برای آرامش و تمرکز
۰۰:۰۲

دستبند ضد استرس ولبی - ایده ای نوآورانه برای آرامش و تمرکز

یک شرکت آمریکایی مدعی شده است که موفق به ساخت نخستین دستبند ضد استرس جهان گردیده است. این دستبند قادر است که با پایش و تشخیص منابع احساس تنش در اطراف فرد، به کاهش و تنظیم سطح استرس وی کمک نماید. ای...

بررسی عوارض داروهای روزمره
۰۰:۰۲

بررسی عوارض داروهای روزمره

داروهای پرمصرف در حوزه های مختلف پزشکی همچون داروهای تنظیم کننده فشارخون، کاهش دهنده قند خون، داروهای خواب آور و همچنین درمان آرتروز را به خوبی می شناسید. این داروها در درازمدت می توانند عوارض جبرا...

با مصرف این حجم آب، چین و چروک پوست صورت را از بین ببرید
۰۰:۰۰

با مصرف این حجم آب، چین و چروک پوست صورت را از بین ببرید

آب به عنوان سالم ترین و طبیعی ترین نوشیدنی در جهان شناخته می شود. علاوه بر عدم وجود هرگونه آسیب و زیان برای بدن، این ماده حیاتی دارای خواص و فواید بسیار ارزشمندی برای اجزای مختلف بدن انسان است. در ...

بررسی پیامدهای احتمالی مصرف آبلیمو بر سلامت دندان‌ها
۰۰:۰۱

بررسی پیامدهای احتمالی مصرف آبلیمو بر سلامت دندان‌ها

بسیاری از افراد آبلیمو را به عنوان یک نوشیدنی ناشتا به دلیل فواید سلامتی آن میل می کنند، اما متأسفانه اغلب از پیامدهای نامطلوب احتمالی این رفتار بر سلامت دندان ها غافل هستند. مصرف آبلیمو در حالت نا...

بررسی و تشخیص تفاوت بین محصولات آرایشی فاسد و سالم
۰۰:۰۴

بررسی و تشخیص تفاوت بین محصولات آرایشی فاسد و سالم

به عنوان یک شخص مسئولیت پذیر، شناخت زمان مناسب برای استفاده از لوازم آرایشی و همچنین تشخیص زمان مناسب برای دور انداختن آنها، امری بسیار مهم و ضروری است. این امر نه تنها به حفظ سلامت و بهداشت فردی ک...

بهترین ماسک های مو برای تقویت انواع مو
۰۰:۰۰

بهترین ماسک های مو برای تقویت انواع مو

به راحتی می توانید با استفاده از مواد طبیعی در دسترس خود، ماسک های بسیار مؤثری برای تقویت و افزایش پرپشتی موهایتان تهیه کنید. این مواد طبیعی و ارگانیک قادر هستند به طور مؤثری به بهبود و ارتقای وضعی...

بررسی اکسیژن درمانی صورت و نحوه اجرای آن + مزایا
۰۰:۰۱

بررسی اکسیژن درمانی صورت و نحوه اجرای آن + مزایا

اکسیژن تراپی پوست صورت مزایای چشمگیری را ارائه می‌دهد که به طور برجسته شامل تقویت تولید کلاژن در پوست و کاهش ظاهر چین و چروک است. علاوه بر مراجعه به مراکز مراقبت از پوست، افراد می‌توانند با استفاده...

فصلی حساسیت های درمان برای خانگی راهکارهای
۰۰:۰۱

فصلی حساسیت های درمان برای خانگی راهکارهای

اشخاصی که از آلرژی فصلی رنج می برند، با فرارسیدن آن فصلی که علائم آلرژی در آنان بروز و ظهور می یابد، به طور مداوم با مشکلات و دشواری های فراوانی مواجه می گردند. در چنین شرایطی، برای درمان و مهار ای...

بهبود تمرکز ذهنی و کاهش اضطراب
۰۰:۰۰

بهبود تمرکز ذهنی و کاهش اضطراب

برخی افراد، نگرانی را عادت بدی می دانند که ذهن انسان را به خود مشغول می کند. با این حال، با تمرین و ممارست مداوم، می توان این عادت را از میان برداشت و بر آن غلبه کرد. نگرانی اغلب ریشه در افکار و اح...

کورکومین؛ افزایش مقاومت بدن
۰۰:۰۳

کورکومین؛ افزایش مقاومت بدن

این روزها، غنی سازی و افزودن ارزش به انواع محصولات خوراکی به یکی از اصلی ترین و پررونق ترین رویکردهای تولیدی در میان شرکت های مختلف تبدیل شده است. این موضوع نه تنها برای تولیدکنندگان مزایای قابل تو...

بهبود اثر ماسک پوست صورت با اجتناب از اشتباهات رایج
۰۰:۰۰

بهبود اثر ماسک پوست صورت با اجتناب از اشتباهات رایج

ماسک های مراقبت از پوست صورت می توانند نقش بسیار مؤثری در افزایش شفافیت و زیبایی پوست ایفا نمایند. اما این تأثیرگذاری مستلزم استفاده از این محصولات در زمان و شرایط مناسب است. در واقع، تنها با به کا...