مراقبت از پوست در طول فعالیت های کشاورزی و باغبانی، موضوعی است که اغلب مورد غفلت کشاورزان و باغبانان قرار می گیرد. با این حال، این موضوع بسیار با اهمیت است و نباید نادیده گرفته شود. پوست به عنوان ب...
پیاز به طور گسترده در بسیاری از غذاها به عنوان یک ماده طعم دهنده و افزاینده مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده غذایی باعث ایجاد عطر و طعمی دلپذیر و جذاب در غذاها می شود. با این حال، استفاده از برخ...
بسیاری از افراد بدون آگاهی از این موضوع، از مواد غذایی و محصولاتی استفاده می کنند که در واقع برای سلامت و زیبایی پوست مضر بوده و باعث پیری زودرس و افتادگی پوست صورت و بدن می گردند. این مواد غذایی و...
در این روزهای سخت همه گیری ویروس کووید-19 که اکثر افراد مجبور به ماندن طولانی مدت در خانه هستند، این محدودیت ها و عدم تحرک کافی می تواند تبعات منفی جسمی و روانی قابل توجهی بر سلامت شهروندان داشته ب...
انتخاب یک بالش مناسب و متناسب با نیازهای فردی شما میتواند تأثیر بسزایی در کیفیت خواب و استراحت شما داشته باشد. بالش مناسب با حمایت صحیح از سر و گردن، باعث میشود تا فشار وارده بر ستون فقرات کاهش یاف...
تحقیقات اخیر نشان داده است که بین ترکیب و تنوع فلور میکروبی معده افراد و آغاز ابتلا به دیابت نوع یک همبستگی و ارتباط قابل توجهی وجود دارد. محققان با مطالعه دقیق و جامع بر روی جمعیت میکروارگانیسم‌ها...
بی خوابی شایع ترین و رایج ترین نوع اختلال خواب محسوب میشود. این اختلال به کمبود و نبود خواب راحت و آسوده اطلاق می‌گردد. برخی از افراد مبتلا به این بیماری تمام طول شب را در بیداری سپری می‌کنند. است...
یکی از عوارض زیان بار و نگران کننده خشک کردن لباس در فضای بسته و داخل منزل، انتشار و رشد انواع قارچ های مضر است. این قارچ ها می توانند منجر به بروز عفونت های خطرناک ریوی و تنفسی در افراد ساکن آن مح...
خانم‌های باردار باید به سلامت و بهداشت خویش در این برهه‌ی حساس و مهم زندگی خود توجه ویژه‌ای داشته باشند. در این راستا، شناسایی و آگاهی از خطرات و عوارض احتمالی دوران بارداری اهمیت حیاتی دارد. در ای...
بسیاری از افراد در طول زندگی خود دچار احساس افسردگی و کسالت می‌شوند. این موضوع بر زندگی روزمره و کیفیت زندگی آنها تأثیر منفی می‌گذارد. در این میان، گوش دادن به موسیقی شاد و پرانرژی نقش چشمگیری در ک...
افرادی که در حین صرف وعده های غذایی خود از تلفن همراه استفاده می کنند، اغلب دچار اضطراب و پریشانی می شوند. این رفتار به طور قابل توجهی از لذت و آرامش آنها در هنگام همنشینی با دوستان و بستگان خود می...
آگاهی از علائم و مشخصات سویه امیکرون ویروس کووید-19 و تفاوت های آن با سویه های قبلی این ویروس می تواند به شهروندان در کاهش اضطراب و ترس ناشی از ابتلا به این سویه جدید و همچنین اتخاذ رویکرد مناسب تر...
خوابیدن به پشت می تواند فواید متعددی داشته باشد. این وضعیت خوابیدن می تواند از بروز دردهای ناحیه کمر و گردن پیشگیری کند. علاوه بر این، این وضعیت خوابیدن همچنین می تواند باعث کاهش سطح استرس و اضطراب...
داشتن برنامه های غذایی مناسب و سالم یکی از مهمترین و اساسی‌ترین عوامل در حفظ و ارتقای سلامت جسمانی افراد محسوب میشود. عادات غذایی نامناسب و ترکیب برخی از مواد غذایی با یکدیگر میتواند توان جذب و ه...
پزشک متخصص، برنامه مصرف داروهای پیچیده بیمار را بر اساس دستورالعمل های تجویز شده مشخص می کند. برخی از این داروها باید با معده خالی و برخی دیگر با معده پر مصرف شوند. عدم رعایت این موارد می تواند به ...
بر اساس شواهد و نتایج تحقیقات انجام شده، 70 درصد از بیمارانی که عمل جراحی غده تیروئید خود را انجام داده‌اند، در روز پس از جراحی و 86 درصد از آنان در روز دوم بعد از عمل، دچار هیپوکلسمی یا کمبود حاد ...
نباید از این نکته غافل شد که سوزش ادرار صرفاً یک علامت است و لزوماً بیانگر وجود یک مشکل اساسی نمی‌باشد. در صورت بروز چنین عارضه‌ای، ضروری است که به دنبال ریشه و علت اصلی آن نیز باشیم تا بتوان راهکا...
محققان و پژوهشگران برجسته در عرصه فناوری های پیشرفته اخیراً نسل جدید و بسیار پیشرفته ای از فناوری های دیجیتالی را معرفی و ارایه نموده اند. این فناوری های نوین توانایی ارایه اسکن های سه بعدی دیجیتال...
با گذشت زمان، نشانه های پیری مانند چین و چروک بر چهره شما نیز آشکار خواهند شد و متأسفانه نمی توان از این فرآیند طبیعی جلوگیری کرد. با این حال، طب سوزنی به عنوان یک روش درمانی سنتی چینی، جایگاه ویژه...
فراموشی و افسردگی دو چالش اساسی هستند که می توانند به آسانی زندگی عادی را به دریایی از مشکلات و دشواری ها تبدیل کنند. این دو مسئله ریشه در عادات اشتباه و نادرستی دارند که فرد ممکن است هر روز و به ط...