بهترین نوشیدنی: دلستر یا نوشابه؟ مقایسه و تفاوت های دلستر و نوشابه
۰۰:۰۳

بهترین نوشیدنی: دلستر یا نوشابه؟ مقایسه و تفاوت های دلستر و نوشابه

اگر شما تصور میکنید که نوشابه و دلستر از لحاظ عوارض جانبی یکسان هستند و یا اینکه یکی از آنها بهتر از دیگری است، ضروری است که به تفاوت های موجود بین این دو نوع نوشیدنی توجه داشته باشید. در واقع، نوش...

درمان با پیاز - راههای درمان بیماری های سخت با پیاز
۰۰:۰۰

درمان با پیاز - راههای درمان بیماری های سخت با پیاز

دردهای شکمی و سرفههای خشک را میتوان با استفاده از روشهای درمانی مبتنی بر پیاز درمان کرد. با تهیه و مصرف معجونهای گیاهی ترکیب شده با پیاز، میتوان از درمانهای طبیعی و سنتی برای رفع این مشکلات جسمی به...

این مکمل ها را در شب مصرف نکنید
۰۰:۰۱

این مکمل ها را در شب مصرف نکنید

اگر از ویتامین ها و مکمل های غذایی استفاده می کنید اما از زمان دقیق و صحیح مصرف این مکمل ها اطلاعی ندارید، این امر اشتباه بزرگی محسوب می شود و ممکن است به سلامتی و رفاه جسمی شما آسیب جدی وارد کند. ...

بهبود سلامت گوارشی و شناختی با رژیم غذایی مناسب
۰۰:۰۰

بهبود سلامت گوارشی و شناختی با رژیم غذایی مناسب

شاید برای بسیاری از افراد تصور ارتباط نزدیک میان مغز و سیستم گوارش امری غیرمنتظره و شگفت انگیز باشد، اما واقعیت این است که این دو سیستم حیاتی بدن انسان به طور تنگاتنگی با یکدیگر مرتبط هستند. به همی...

آیا ویتامین سی در درمان سرماخوردگی مؤثر است؟
۰۰:۱۶

آیا ویتامین سی در درمان سرماخوردگی مؤثر است؟

هنگامی که فرد دچار سرماخوردگی می شود، استفاده از آب پرتقال به عنوان یکی از راهکارهای رایج و مؤثر در فرآیند درمان این بیماری مطرح است. این امر به دلایل متعددی صورت می پذیرد. نخست اینکه آب پرتقال منب...

مواد غذایی مفید برای درمان کم خونی
۰۰:۰۷

مواد غذایی مفید برای درمان کم خونی

کم خونی یا آنمی، اختلال شایع خونی است که در آن به دلایل مختلف، گلبول های قرمز و یا هموگلوبین موجود در خون به اندازه کافی وجود ندارد. این کمبود در سطح گلبول های قرمز و هموگلوبین، منجر به اختلال در ع...

با نوشیدنی های شیرین، سلامت شما به خطر می افتد!
۰۰:۰۰

با نوشیدنی های شیرین، سلامت شما به خطر می افتد!

نوشیدنی‌های شیرین و مایعات حاوی قند به عنوان دشمنان سلامت عمومی شناخته می‌شوند. مصرف بیش از حد این گونه نوشیدنی‌ها می‌تواند موجب اختلال در سلامت فرد و به خطر افتادن بهداشت وی گردد. افراد باید از مص...

با موهای زیرپوستی چگونه برخورد کنیم؟
۰۰:۰۰

با موهای زیرپوستی چگونه برخورد کنیم؟

موهای زیرپوستی، که به آسانی قابل حذف نیستند، یکی از مشکلات عمده بسیاری از افراد به شمار می روند. هرچه بیشتر برای از بین بردن این موها تلاش کنیم، گاه به نتیجه مطلوب نمی رسیم. این سوال مهم مطرح می شو...

تحلیل جامع ویژگی‌های کنگر فرنگی و نحوه استفاده مناسب از آن
۰۰:۰۷

تحلیل جامع ویژگی‌های کنگر فرنگی و نحوه استفاده مناسب از آن

کنگر فرنگی از جمله گیاهان دارویی است که خواص درمانی چشمگیری برای سلامت بدن دارد. مصرف این گیاه به طور مداوم می تواند فواید متعددی را برای بهبود سلامت عمومی فراهم آورد. از جمله مهم ترین خصوصیات درما...

درمان اختلال خواب با پوشش سنگین
۰۰:۰۴

درمان اختلال خواب با پوشش سنگین

تحقیقات علمی نشان داده‌اند که استفاده از پوشش‌های سنگین و متراکم مانند لحاف و پتو می‌تواند منجر به افزایش ترشح هورمون‌های مرتبط با خواب و آرامش از جمله ملاتونین و سروتونین در بدن گردد. این افزایش ت...

برطرف کردن آلودگی سرب در برنج
۰۰:۰۰

برطرف کردن آلودگی سرب در برنج

سرب، ماده ای سمی است که می‌تواند خطرات جدی برای سیستم عصبی ایجاد کند و آثار مخربی بر سلامت فرد داشته باشد. بنابراین، قبل از مصرف هر گونه محصول حاوی سرب، ضروری است که برنج را به طور کامل شست‌وشو داد...

پرخوری شبانه را مدیریت کنید
۰۰:۰۲

پرخوری شبانه را مدیریت کنید

پرخوری های انتهای شب یکی از مضرترین عادات غذایی است که علاوه بر افزایش وزن، پیامدهای نامطلوب دیگری نیز به همراه دارد. برای مهار و ترک این رفتار مخرب، می توان از راهکارهای ساده ای بهره جست. نخست، به...

چگونه از ابتلا به تب کریمه کنگو پیشگیری کنیم؟ چه کسانی در معرض خطر بیشتری هستند؟
۰۰:۰۱

چگونه از ابتلا به تب کریمه کنگو پیشگیری کنیم؟ چه کسانی در معرض خطر بیشتری هستند؟

تب کریمه کنگو بیماری مرتبط با کنه ها است که از طریق نیش آنها به انسان منتقل می‌شود. این بیماری خطرناک و حیات‌تهدیدکننده است، بنابراین آگاهی از نشانه‌ها و روش‌های درمان آن اهمیت بسیار زیادی دارد. شن...

بهترین زمان برای مراجعه به دندانپزشک ارتودنتیست
۰۰:۰۰

بهترین زمان برای مراجعه به دندانپزشک ارتودنتیست

مراجعه به متخصص ارتودنسی می‌تواند به دلایل متعددی صورت گیرد. بسیاری از افراد برای اصلاح و بهبود ظاهر دندان‌ها و جلوگیری از مشکلات دندانی آینده به این متخصصین مراجعه می‌کنند. زمان شروع درمان ارتودنس...

ماهی پرورشی: آیا مصرف آن مناسب است؟ + نکات کلیدی
۰۰:۰۰

ماهی پرورشی: آیا مصرف آن مناسب است؟ + نکات کلیدی

مصرف ماهی ها و فراورده های دریایی مزایای متعددی برای سلامت انسان به همراه دارد. این محصولات غذایی، منبع غنی از پروتئین های با کیفیت بالا، امگا-3 های ضروری و ویتامین ها و مواد معدنی مهمی هستند که نق...

دندان با استفاده نامناسب از ترکیبات دندانی
۰۰:۰۰

دندان با استفاده نامناسب از ترکیبات دندانی

استفاده نادرست و نامناسب از مواد کامپوزیت دندانی می‌تواند منجر به بروز عوارض و مشکلاتی شود. از جمله این عوارض می‌توان به سایش و فرسایش سطح دندان‌ها و همچنین شل شدن و لق شدن دندان‌ها اشاره کرد. این ...

پرخوری عصبی: علائم و تأثیرات بر بدن
۰۰:۰۰

پرخوری عصبی: علائم و تأثیرات بر بدن

وقتی فرد در شرایط تنش و عصبانیت قرار می‌گیرد، اغلب به سمت پرخوردن متمایل می‌شود. این مسئله که با عنوان بولیمیا یا پرخوری عصبی شناخته می‌شود، یکی از اختلالات شایع در میان افراد است. نشانه‌های مرتبط ...

بهبود رنگ مو و جلوگیری از سفید شدن
۰۰:۰۰

بهبود رنگ مو و جلوگیری از سفید شدن

دیدن موهای سفید در آینه، پدیده‌ای است که اغلب افراد تمایلی به مواجهه با آن ندارند. آغاز دوران میانسالی و پیری، برای برخی افراد احساس خوشایندی را به همراه نداشته و موجب ایجاد ناراحتی می‌گردد. با این...

افزایش احتمال مشکلات روانی با بلوغ زودرس
۰۰:۰۰

افزایش احتمال مشکلات روانی با بلوغ زودرس

دختران نوجوانی که در مقایسه با همسالان خود، زودتر به بلوغ زودرس می‌رسند، در طول دوره نوجوانی خود، به احتمال بیشتری در معرض ابتلا به مشکلات روان‌شناختی قرار دارند. این پدیده، که تحت عنوان «بلوغ زودر...

بازیابی سریع از عفونت سالک
۰۰:۰۰

بازیابی سریع از عفونت سالک

هرگاه زخمی در مدت پس از سه هفته درمان نشود، احتمال ابتلا به بیماری های خطرناکی همچون بیماری سالک و سایر بیماری های مهم را افزایش می‌دهد. در چنین مواردی، مراجعه به پزشک متخصص امری ضروری است تا با تش...