برای پیشگیری از شیوع اعتیاد در بین نوجوانان و جوانان، والدین باید از روشهای صحیح و مناسبی که میتواند از ابتلای فرزندان به این معضل اجتماعی جلوگیری کند، آگاهی داشته باشند. راههای پیشگیری از اعتیاد ...
خواب با پتوی سنگین از فواید و مزایای چشمگیری برخوردار است که می تواند تجربه ای لذت بخش و دلنشین را برای فرد به ارمغان آورد. این نوع خواب نه تنها باعث آرامش و استراحت بدن می شود، بلکه می تواند در در...
وقتی انسان در شرایط دشوار و پرمشکل قرار میگیرد و فشارهای روانی و تنشهای زندگی او را در بر گرفته است، ممکن است احساس کند که هیچ راه حلی برای رهایی از این وضعیت وجود ندارد. در چنین مواقعی، بهرهگیر...
برای حفظ سلامت چشمان تا پایان عمر، ضروری است که عوامل و دلایل ضعف و کاهش بینایی را به درستی بشناسید. این درک عمیق تر، به شما امکان میدهد تا با اتخاذ تدابیر پیشگیرانه مناسب، از چشمهای خود در برابر...
سرطان کیسه صفرا از انواع سرطان های نادر به شمار می آید و در مقایسه با برخی دیگر از انواع سرطان ها، شیوع کمتری دارد. با این وجود، تشخیص زودهنگام و به موقع این نوع سرطان می تواند نقش حیاتی در افزایش ...
افرادی که به طور حقیقی و عمیق درک کردهاند که چگونه خوشبختی را در زندگی تجربه کنند و وجود آن را در زندگی خود احساس میکنند، معمولاً با مشخصهها و ویژگیهای منحصر به فرد و بارزی شناخته میشوند. این ...
درد شکم در کودکان می تواند به دلایل متعددی بروز کند و بر والدین است که با جدیت و دقت به این مسئله توجه نمایند. در این میان، مهم ترین نکته تشخیص و افتراق آپاندیسیت است که نیازمند توجه و رسیدگی ویژه ...
مصرف کشمش، خاصیت های شگفت انگیز و چشمگیری را به همراه دارد. این میوه خشک شده، منبع غنی از مواد مغذی و ترکیبات مفید برای سلامت بدن است. از جمله خواص ارزشمند کشمش، می توان به تقویت سلامت دهان و دندان...
طبق تحقیقات و مطالعات انجام شده توسط محققان، الگوی نامناسب خواب در افراد مبتلا به دیابت، از جمله دیر خوابیدن و شبزندهداری، به طور قابل توجهی منجر به بروز و ظهور علائم افسردگی در این گروه از بیمار...
به احتمال زیاد تغییرات ناگهانی در دمای هوا و نوسانات دمایی یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری در افراد است. این تغییرات ناگهانی در دما، سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار داده و باعث کاهش مقاومت بدن ...
هنگامی که کبد دچار اختلال و بیماری می گردد، قادر نخواهد بود که وظایف و کارکردهای خود را به درستی و به نحو مطلوب انجام دهد. در این شرایط، کبد دچار التهاب و درد می شود و نشانه های سمی شدن بدن به شکل ...
همه گوشدردهای کودکان لزوماً عفونی نبوده و نیازمند مراقبتهای پزشکی و مصرف آنتیبیوتیک نیستند. در واقع، بسیاری از این موارد با استفاده از درمانهای سنتی و خانگی قابل مدیریت و بهبود هستند. این امر بیانگ...
میان ویژگی های متعدد جعفری، برخی از آنها وجود دارند که امروزه بسیاری از افراد برای دستیابی به آنها هزینه های قابل توجهی را متحمل می شوند، غافل از اینکه جعفری پاسخگوی نیازهای آنان است. این گیاه دارو...
عطسه کردن، به عنوان یکی از طبیعیترین و رایجترین واکنشهای بدن انسان، مزایای قابل توجهی برای سلامتی دارد. با این حال، بسیاری از افراد در هنگام عطسه مرتکب خطاهایی میشوند که میتواند پیامدهای نامطل...
آووکادو یا گلابی تمساح میوه ای است که در مناطق گرمسیری به وفور یافت می شود. این میوه به رنگ سبز تیره و دارای هسته ای بزرگ است. آووکادو به دلیل برخورداری از چربی های سالم و مفید برای سلامت، از جایگا...
شاید بسیاری از افراد از این موضوع آگاه باشند که اکثر مردان تمایل چندانی به مراجعه به پزشک نشان نمیدهند. اما این سوال مطرح میشود که چه دلایلی باعث میشود مردان در این زمینه کمتوجه باشند. در واقع،...
طبق دیدگاه طب سنتی، مصرف ماست برای برخی افراد ممنوع و مضر محسوب میشود. این دسته از افراد شامل کسانی هستند که دچار ضعف حافظه شدهاند و یا در هنگام خواب، آب دهان آنها روی بالش خود جاری میشود. طب س...
فلفل سیاه نه تنها یک چاشنی پرطرفدار و خوشمزه در آشپزی است، بلکه به عنوان یک داروی ضدافسردگی قدرتمند نیز شناخته می شود. بنابراین، افزودن مقداری فلفل سیاه تند به غذاهای خود نه تنها باعث بهبود طعم و م...
خرمالو یکی از میوه های بسیار خوشمزه و غنی از ویتامین ها است که مصرف آن برای حفظ سلامت بدن و درمان انواع بیماری ها بسیار مفید و ارزشمند است. از این رو، افراد به منظور استفاده از خواص ارزنده این میوه...
غذاهای تند و چاشنی دار در میان بسیاری از مردم کشورهایی مانند چین و هند از محبوبیت و طرفداران فراوانی برخوردار هستند. علاوه بر محبوبیت گسترده این نوع غذاها، مصرف آنها دارای فواید شگفت انگیز و باورنک...