به احتمال زیاد تغییرات ناگهانی در دمای هوا و نوسانات دمایی یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری در افراد است. این تغییرات ناگهانی در دما، سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار داده و باعث کاهش مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری زا می شود. همچنین سرما و نوسانات دمایی، محیط مناسبی را برای رشد و تکثیر ویروس ها و باکتری های بیماری زا فراهم می کند. به طور کلی، تغییرات سریع و شدید در شرایط آب و هوایی، بر سیستم تنفسی و ایمنی بدن تأثیر گذاشته و زمینه ساز ابتلا به انواع بیماری ها می شود.
در فصل پاییز، هوا به تدریج سردتر می شود و ما از گرمای تابستان عبور می کنیم. هنگامی که این تغییر دما اتفاق می افتد، کاملاً طبیعی است که افراد دچار مشکلاتی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا شوند. در این فصل و فصل زمستان، اوج ابتلا به مشکلاتی مانند گلودرد، سرفه و آبریزش بینی است، زیرا افت ناگهانی در دمای هوا رخ می دهد و ما را با چالش هایی مواجه می کند. اما چرا تغییرات دما باعث ایجاد بیماری می شود؟ در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک، به این موضوع بیشتر پرداخته خواهد شد.
مطالعات نشان می دهند که ویروس ها معمولاً در هوای سرد بیشتر زنده می مانند و در نتیجه راحت تر پخش می شوند و افراد زیادی در هوای سرد بیمار خواهند شد. در این حالت سیستم ایمنی هم دست به کار شده و فعال می گردد تا با به ویروس ها واکنش نشان دهد و در نتیجه شما بیمار می شوید و علائم دارید تا سیستم ایمنی بتواند کارش را انجام دهد.
ویروس هایی مثل سرما خوردگی در هوای سرد بیشتر هستند. هوای خشک هم باعث می شود که این ویروس ها بیشتر دوام بیاورند و خطر ابتلا به عفونت افزایش پیدا کند که معمولاً روی بینی و گلو قرار می گیرند و هنگامی که دمای بدن افت می کند و هوا سردتر می شود، این ویروس ها راحت تر پخش شده و چند برابر می شوند.
زمانی که هوا سرد و خشک می شود، سیستم ایمنی می خواهد با ویروس ها مبارزه کند و در نتیجه هوای خشک تر باعث واکنش شدیدتر سیستم ایمنی می شود. در این زمان عملکرد سیستم ایمنی تغییر می کند و باعث می شود که ما به مشکلاتی مثل سرماخوردگی دچار شویم.
فصل پاییز و زمستان جزء فصل هایی هستند که افراد ترجیح می دهند به دلیل هوای سرد در منزل بمانند. اینکه آن ها در منزل باشند، باعث می شود که ویروس ها در یک محیط دربسته فعال شوند. افراد نیز به یکدیگر نزدیک تر می شوند، در نتیجه ویروس ها قابلیت شیوع بیشتری پیدا می کنند و همین باعث می شود که بیماری بیشتری وجود داشته باشد.
