امروزه، بیماری های مقعدی همچون بواسیر، فیستول، کیست مویی، آبسه مقعدی، فیشر و شقاق به طور فزاینده ای در سراسر جهان شیوع یافته اند. این مشکلات تا حد قابل توجهی ناشی از الگوهای نامناسب تغذیه می باشند....
بسیاری از افراد تصور میکنند که تنها علائم بیماری کووید-19 ناشی از ویروس کرونا، سرفه و تنگی نفس است. با این حال، مطالعات اخیر نشان داده است که شش علامت جدید نیز در بین بیماران مبتلا به این ویروس قاب...
در این مقاله، برخی از اقدامات عملی و کاربردی برای کمک به توقف سوزش سر دل بدون نیاز به استفاده از ضد اسیدهای بدون نسخه پزشکی ارائه شده است. این راهکارها می توانند به عنوان جایگزین مناسبی در نظر گرفت...
طرز تهیه و مصرف دمنوش رازیانه برای چاقی دارای ویژگی های خاصی است که آن را از سایر دمنوش ها متمایز می کند. به طور مثال، مقدار و نحوه مصرف این دمنوش برای افزایش وزن متفاوت از موارد دیگر است. عالوه بر...
مطالعات اخیر انجام شده بر روی گروهی از داوطلبان نشان داده است که مصرف بیش از حد دهانشویه ها می تواند خطر ابتلا به دیابت و چاقی را افزایش دهد. این تحقیقات حاکی از آن است که مصرف دفعات خاصی از این مح...
غذاهای آماده و فرآوری شده در میان افراد پرمشغله و فعال، از محبوبیت بسیار بالایی برخوردار است. با این حال، مصرف مداوم و گسترده این دسته از غذاها، پیامدهای نامطلوبی را بر زندگی و سلامت این افراد به ه...
خواب و مراقبت مناسب از پوست قبل از آن نقش بسیار مهمی در زیبایی و سلامت پوست ایفا میکنند. انجام روتین‌های منظم مراقبتی از جمله پاکسازی مناسب، استفاده از محصولات مرطوب‌کننده و حذف عوامل زیان‌بخش می...
با وجود وجود مباحث و مسائل متعدد در ارتباط با واکسن های ویروس کرونا، عوارض متنوعی بر روی افرادی که این واکسن ها را دریافت کرده اند، ظاهر شده است. بنابراین، قبل از اقدام به تزریق این واکسن ها، ضروری...
اگر به دنبال روشی مطمئن و آسان برای لایه برداری و احیای پوست صورت خود هستید، ماسک جو می‌تواند بهترین گزینه باشد. این محصول طبیعی، علاوه بر از بین بردن سلول‌های مرده پوست، باعث روشن‌تر و درخشان‌تر ش...
نوشیدن مقدار کافی آب علاوه بر پیشگیری از افزایش غلظت خون و کاهش فشار خون، به طور قابل توجهی خطر ابتلا به حملات قلبی را نیز کاهش می دهد. نگهداشتن سطح مایعات بدن در حد مناسب از طریق مصرف آب کافی، باع...
هنگامی که در سنین جوانی قرار داریم، حفاظت از سلامت پوست خود آسان‌تر است، اما با افزایش سن، این امر دشوارتر می‌گردد. لیزر یکی از راهکارهای موثر در جلوگیری از روند پیری پوست به شمار می‌آید. این فناور...
پرتقال یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین میوه‌های موجود می‌باشد که از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است. این میوه شیرین و مغذی، خواص سلامتی متعددی دارد که آن را به یکی از گزینه‌های اصلی برای درما...
زانو درد یکی از شایع ترین مشکلات مفصلی است که با افزایش سن، به ویژه در میان جمعیت زنان، بیشتر مشاهده می گردد. برای پیشگیری و مدیریت این مسئله با پیشرفت سن، رعایت توصیه های کلیدی زیر ضروری است. این ...
نیاز به تغذیه مناسب در دوران کودکی بسیار حائز اهمیت است و با توجه به مراحل مختلف رشد و تکامل، این نیازها متفاوت خواهند بود. در خصوص کودکان 2 تا 8 ساله، طراحی بهترین الگوی غذایی جهت تضمین رشد و توسع...
کالری موجود در 100 گرم بادام زمینی خام یا بوداده به طور قابل توجهی با کالری موجود در بادام زمینی روکش دار یا کره بادام زمینی متفاوت است. این تفاوت در محتوای کالری میان انواع مختلف بادام زمینی ناشی ...
این پرسش در مورد نحوه خوابیدن بر روی زمین در مقایسه با استفاده از تشک، همواره موضوع مورد توجه و بحث بوده است. بنابراین ضروری است که دیدگاه علمی و پزشکی در این خصوص را مورد بررسی قرار دهیم تا بتوانی...
از یخ می‌توان به عنوان یک راه حل طبیعی و موثر برای درمان جوش‌ها و کاهش لک‌های پوستی بهره برد. این ماده سرد و مفید علاوه بر این مزایا، به جوانسازی و احیای پوست دست و صورت نیز کمک می‌کند. استفاده من...
با رسیدن به سن چهل سالگی، زنان اغلب با علائم برخی بیماری ها مواجه می شوند. با این حال، آگاهی و شناخت از این بیماری ها می تواند به زنان کمک کند تا قبل از رسیدن به سن چهل سالگی، از بروز آن ها پیشگیری...
خشکی پوست در اطراف چشم می تواند ناشی از عوامل محیطی همچون شرایط آب و هوایی نامناسب و کمبود خواب مناسب باشد. با این حال، راهکارهایی وجود دارد که به شما امکان می‌دهد از پوست حساس اطراف چشم محافظت کرد...
برنج و نان به عنوان دو ماده غذایی اصلی در رژیم غذایی بسیاری از افراد محسوب می‌شوند. هر یک از این مواد غذایی حاوی ترکیبات معدنی و مغذی متنوعی هستند، اما میان آن‌ها تفاوت‌هایی نیز وجود دارد. با توجه ...