امروزه بسیاری از بانوان برای دستیابی به موهای لخت و صاف به طور دائمی از فرآیند کراتینه استفاده میکنند. با این وجود، قبل از انجام چنین اقدامی، ضروری است که از عوارض و خطرات بالقوه این روش اطلاعات ک...
دارابی، نوعی میوه درشت و پرمغذی از خانواده مرکبات است که عمدتاً در کشورهای شرق آسیا مورد کشت و پرورش قرار می گیرد. این میوه دارای خواص درمانی و بهداشتی گسترده ای است و به همین دلیل، مصرف آن برای به...
پاکسازی و تصفیه دستگاه گوارش نقش کلیدی و اساسی در بهبود عملکرد و کارایی این سیستم مهم بدن ایفا می‌کند. این امر می‌تواند از طریق مصرف رژیم غذایی مناسب، شامل انواع سبزیجات، میوه‌ها و گیاهان دارویی مف...
مصرف سیگار می تواند پیامدهای جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. این رفتار مضر می تواند تأثیرات ویرانگری بر باروری و دستگاه تناسلی فرد داشته و همچنین احتمال وقوع سکته را به طور چشمگیری افزایش دهد. ش...
تیکسل صورت یکی از روش های مؤثر و کارآمد جوانسازی پوست است که نسبت به بسیاری از سایر روش‌های موجود، مزایای قابل توجهی را ارائه می‌دهد. این رویکرد درمانی نه تنها باعث کاهش درد و دوره بهبودی می‌شود، ب...
چشم ها به عنوان یکی از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین اعضای بدن بشمار می‌روند. در مواقع بروز برخی مشکلات و اختلالات چشمی، انجام اقدامات اولیه و توصیه‌شده ضروری است تا از تشدید و گسترش این مسائل جلوگیری به ع...
لوبیا سبز یکی از سبزیجات بسیار مغذی و سرشار از خواص فراوان است. این محصول کشاورزی به واسطه ارزش غذایی قابل توجه خود، دارای اهمیت بسزایی در تغذیه انسان به ویژه در دوران بارداری می باشد. مصرف لوبیا س...
امروزه، اکثر جمعیت جهان با چالش همه‌گیری ویروس کرونا دست‌به‌گریبان هستند و این بیماری به معضلی جدی برای بشریت بدل شده است. بنابراین، انتخاب ماسک مناسب برای مقابله با ویروس کرونا از اهمیت بسزایی برخ...
یکی از موثرترین و مقرون به صرفه ترین راهکارهای پیشگیری از افتادگی و پیری پوست صورت، انجام ماساژ صورت است. این روش ساده و در دسترس را می توان به راحتی و بدون نیاز به صرف هزینه های اضافی در محیط خانه...
امروزه، بیماری های مقعدی همچون بواسیر، فیستول، کیست مویی، آبسه مقعدی، فیشر و شقاق به طور فزاینده ای در سراسر جهان شیوع یافته اند. این مشکلات تا حد قابل توجهی ناشی از الگوهای نامناسب تغذیه می باشند....
بسیاری از افراد تصور میکنند که تنها علائم بیماری کووید-19 ناشی از ویروس کرونا، سرفه و تنگی نفس است. با این حال، مطالعات اخیر نشان داده است که شش علامت جدید نیز در بین بیماران مبتلا به این ویروس قاب...
در این مقاله، برخی از اقدامات عملی و کاربردی برای کمک به توقف سوزش سر دل بدون نیاز به استفاده از ضد اسیدهای بدون نسخه پزشکی ارائه شده است. این راهکارها می توانند به عنوان جایگزین مناسبی در نظر گرفت...
طرز تهیه و مصرف دمنوش رازیانه برای چاقی دارای ویژگی های خاصی است که آن را از سایر دمنوش ها متمایز می کند. به طور مثال، مقدار و نحوه مصرف این دمنوش برای افزایش وزن متفاوت از موارد دیگر است. عالوه بر...
مطالعات اخیر انجام شده بر روی گروهی از داوطلبان نشان داده است که مصرف بیش از حد دهانشویه ها می تواند خطر ابتلا به دیابت و چاقی را افزایش دهد. این تحقیقات حاکی از آن است که مصرف دفعات خاصی از این مح...
غذاهای آماده و فرآوری شده در میان افراد پرمشغله و فعال، از محبوبیت بسیار بالایی برخوردار است. با این حال، مصرف مداوم و گسترده این دسته از غذاها، پیامدهای نامطلوبی را بر زندگی و سلامت این افراد به ه...
خواب و مراقبت مناسب از پوست قبل از آن نقش بسیار مهمی در زیبایی و سلامت پوست ایفا میکنند. انجام روتین‌های منظم مراقبتی از جمله پاکسازی مناسب، استفاده از محصولات مرطوب‌کننده و حذف عوامل زیان‌بخش می...
با وجود وجود مباحث و مسائل متعدد در ارتباط با واکسن های ویروس کرونا، عوارض متنوعی بر روی افرادی که این واکسن ها را دریافت کرده اند، ظاهر شده است. بنابراین، قبل از اقدام به تزریق این واکسن ها، ضروری...
اگر به دنبال روشی مطمئن و آسان برای لایه برداری و احیای پوست صورت خود هستید، ماسک جو می‌تواند بهترین گزینه باشد. این محصول طبیعی، علاوه بر از بین بردن سلول‌های مرده پوست، باعث روشن‌تر و درخشان‌تر ش...
نوشیدن مقدار کافی آب علاوه بر پیشگیری از افزایش غلظت خون و کاهش فشار خون، به طور قابل توجهی خطر ابتلا به حملات قلبی را نیز کاهش می دهد. نگهداشتن سطح مایعات بدن در حد مناسب از طریق مصرف آب کافی، باع...
هنگامی که در سنین جوانی قرار داریم، حفاظت از سلامت پوست خود آسان‌تر است، اما با افزایش سن، این امر دشوارتر می‌گردد. لیزر یکی از راهکارهای موثر در جلوگیری از روند پیری پوست به شمار می‌آید. این فناور...