افراد پس از دستیابی به کاهش وزن قابل توجه، اغلب با مقدار قابل توجهی شلی و شل شدن پوست مواجه می شوند. در چنین مواردی، استفاده از راهکارهای طبیعی و همچنین انجام فعالیت های ورزشی مناسب می تواند گزینه ...
سیاه دانه و روغن استحصال شده از آن دارای خواص و فواید بسیار ارزشمندی برای سلامت و بهزیستی زنان است. این محصولات طبیعی دارای اثرات درمانی و کاربردهای متنوعی در حوزه های مختلف از جمله بهداشت، زیبایی ...
سیگار کشیدن نه تنها یک عادت نامطلوب است، بلکه همچنین به عنوان یک خطر اجتماعی مطرح می‌شود. این رفتار مضر نه فقط به سلامت خود فرد سیگاری آسیب می‌رساند، بلکه به همان میزان به افراد غیر سیگاری در محیط ...
نمک دریایی نه تنها دارای عطر و طعم منحصربفرد خود است، بلکه طیف گسترده ای از رنگ های متنوع را نیز در خود جای داده است. این ماده معدنی ارزشمند، علاوه بر خواص مختلف آن، از اهمیت ویژه ای در زمینه سلامت...
آب دوغ خیار یکی از غذاهای پرطرفدار و مورد علاقه ایرانیان در طول فصل تابستان است. این نوشیدنی خنک و مغذی دارای ارزش غذایی قابل توجهی می‌باشد. در ادامه به بررسی مشخصات تغذیه‌ای و مزایای مصرف آب دوغ خ...
اگر دندان شما شکسته یا به شدت آسیب دیده باشد، گزینه مناسب برای ترمیم و حفاظت از آن استفاده از روکش دندان است. این روش نه تنها به محافظت از دندان آسیب دیده کمک می کند، بلکه باعث بهبود ظاهر زیبایی دن...
موز به عنوان یکی از میوه های بسیار مغذی و سالم شناخته می شود، اما مصرف آن در زمان مناسب بسیار حائز اهمیت است. زمان مناسب برای مصرف موز می تواند تاثیرات سودمند و مفید آن را به طور کامل آشکار سازد. م...
یکی از ساده ترین و مؤثرترین راه های مقابله با بی خوابی شبانه و دستیابی به آرامش ذهنی و جسمی، استفاده از گیاهان خواب آور یا به عبارت دقیق تر، گل های آپارتمانی است. این گیاهان دارای خواص آرام بخش و خ...
دانشمندان اخیراً موفق به کشف ژنی مخرب شده‌اند که احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را تا 12 درصد افزایش می‌دهد. این کشف علمی بسیار اهمیت دارد زیرا می‌تواند به درک بهتر علل و عوامل خطرساز این بیماری نو...
معمولاً بسیاری از افراد پس از تلاش برای ترک سیگار با مسئله افزایش وزن و چاقی مواجه می‌شوند. این پدیده دلایل متعددی دارد. یکی از مهم‌ترین آن‌ها این است که مصرف سیگار باعث افزایش متابولیسم بدن و سوزا...
آب نارگیل یک نوشیدنی بسیار پر خاصیت و ارزشمند است که فواید و خصوصیات چشمگیری برای سلامتی و تندرستی انسان دارد. مصرف منظم و روزانه این نوشیدنی طبیعی می تواند تغییرات و دگرگونی های مثبتی را در بدن ای...
سلام. طبق گفته‌های وزیر بهداشت، سالم‌ترین نان در ایران، نانی است که میزان نمک موجود در آن پایین‌تر از حد مجاز 3. 2 درصد باشد. این میزان نمک در نان، آن را به بهترین گزینه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن ...
"گلپر" گیاهی است که از خواص بسیار مفیدی برخوردار است. این گیاه نه تنها در فرآیند لاغری و حفظ تناسب اندام بسیار مؤثر است، بلکه به عنوان ادویه نیز در کنار غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. به عبارت دی...
خس خس سینه هنگام نفس کشیدن یکی از شایع‌ترین علائم اختلالات تنفسی است که اغلب در نتیجه ابتلا به بیماری‌های مزمن ریوی مانند آسم و سایر بیماری‌های انسدادی ریه ایجاد می‌گردد. این پدیده به دلیل تنگی و ا...
نارنج یکی از میوه‌های شگفت‌انگیز و پرخاصیت است که از دیرباز در طب سنتی و داروسازی مورد استفاده قرار گرفته است. این میوه‌ی مغذی و آبدار دارای طیف گسترده‌ای از خواص درمانی و سلامت‌بخش برای بدن انسان ...
تزریق فیلر یک روش زیبایی شناخته شده است که با هدف کاهش چین و چروک صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، این نکته بسیار مهم است که به هنگام استفاده از این روش، از تزریق فیلر به قسمت‌های خاصی ا...
یکی از مشکلات دائمی و همیشگی بسیاری از بانوان، رهایی از وجود موهای زائد در ناحیه لب فوقانی است. خوشبختانه، امروزه راه حل‌های ساده و طبیعی متعددی برای رفع این مشکل وجود دارد که می‌توانند به طور دائم...
چنانچه در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض تابش آفتاب، پوست شما دچار لکه های ناشی از آفتاب سوختگی گردیده است، می توانید با استفاده از ماسک های طبیعی و خانگی یا روش های درمانی تحت نظارت پزشکان متخص...
یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت دهان و دندان که در میان بیماران استفاده کننده از خدمات اورژانسی دندانپزشکی مشاهده می شود، کیست دندان است. بروز درد ناگهانی و غیرمنتظره می تواند یکی از نشانه های بالقو...
آیا تا به حال به این موضوع اندیشیده‌اید که سفر با هواپیما ممکن است برای پوست شما مضر باشد و لازم است که از پوست خود مراقبت کنید؟ این امر به دو دلیل اساسی قابل توجیه است. نخست اینکه هنگام پرواز با ه...