بررسی علائم افزایش استروژن در بانوان
۰۰:۰۰

بررسی علائم افزایش استروژن در بانوان

استروژن یکی از مهم‌ترین هورمون‌های جنسی در بدن زنان محسوب می‌شود. افزایش سطح این هورمون در بدن زنان می‌تواند علائم و عوارض جسمی و روانی متعددی را برای آنان به همراه داشته باشد. به‌طور مشخص، نوسانات...

زمان اوج و اوج کرونا اومیکرون پیش بینی شد
۰۰:۰۱

زمان اوج و اوج کرونا اومیکرون پیش بینی شد

این روزها شاهد شیوع گسترده سویه جدید ویروس کووید-19 با نام اومیکرون در کشورهای مختلف هستیم. این سویه جدید به سرعت در حال افزایش و گسترش است و بر اساس شواهد موجود، پیش بینی می شود که در یک بازه زمان...

گیاهان ضد سرطان پوست
۰۰:۰۰

گیاهان ضد سرطان پوست

تحقیقات گسترده و مطالعات متعدد علمی به خوبی نشان داده است که برخی از گونه های گیاهی به طور قابل توجهی در پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان، از جمله سرطان پوست، نقش موثری ایفا می کنند. ا...

سیرابی و شیردان گاو و گوسفند: مزایا و معایب
۰۰:۱۲

سیرابی و شیردان گاو و گوسفند: مزایا و معایب

سیرابی و شیردان، اعضای گوشتی حیاتی از معده گاو هستند که در نقاط مختلف جهان به طور گسترده مصرف می شوند. این غذای منحصر به فرد، غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمند است و به همین دلیل از ارزش تغذیه...

سفیده تخم مرغ یا تخم مرغ کامل؟ کدام یک بهتر است؟
۰۰:۰۲

سفیده تخم مرغ یا تخم مرغ کامل؟ کدام یک بهتر است؟

تخم مرغ به عنوان یک غذای مغذی و مفید شناخته می‌شود. با این حال، بحث در مورد اینکه آیا باید تخم مرغ را به‌طور کامل مصرف کرد یا فقط سفیده یا زرده آن را استفاده نمود، همواره موضوع بحث و بررسی بوده است...

تسکین دردهای سردرد و معده با فشار گوش
۰۰:۰۴

تسکین دردهای سردرد و معده با فشار گوش

طب فشاری گوش یکی از مهم ترین و کاربردی ترین بخش های این درمان سنتی و طبیعی است. در این روش، نقاط مشخصی در گوش شناسایی و تعریف شده اند که با اعمال فشار مناسب بر روی آنها، می توان به طور چشمگیری در ت...

بهبود قوژپشتی با تمرینات ورزشی
۰۰:۰۷

بهبود قوژپشتی با تمرینات ورزشی

قوز کردن به عنوان یک عادت بسیار نامطلوب و نامناسب شناخته می شود. این وضعیت بدنی نه تنها از لحاظ ظاهری مطلوب نیست، بلکه می تواند پیامدهای جدی بر سلامت جسمانی فرد نیز داشته باشد. قوز کردن موجب وارد آ...

سرطان روده: نکات کلیدی تغذیه برای پیشگیری
۰۰:۰۰

سرطان روده: نکات کلیدی تغذیه برای پیشگیری

یکی از اساسی‌ترین راه‌های پیشگیری از طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها، توجه جدی به اصول و نکات کلیدی در زمینه تغذیه سالم و متعادل است. در این راستا، لازم است به برخی از خط‌قرمزهای مهم در برنامه‌ریزی رژیم...

مراقبت از موها در طول شب: نکات کلیدی
۰۰:۰۰

مراقبت از موها در طول شب: نکات کلیدی

هنگام خواب، موهای شما ساعت ها در وضعیت یکنواختی قرار می گیرند و این امر باعث آسیب های قابل توجهی به موها می شود. با اتخاذ روش های مناسب مراقبت از مو در طول شب، می توان از بروز چنین آسیب هایی جلوگیر...

بررسی علائم و انواع درماتیت پوستی + راهکارهای درمان خانگی
۰۰:۱۳

بررسی علائم و انواع درماتیت پوستی + راهکارهای درمان خانگی

درماتیت پوستی یک اختلال شایع پوستی است که با التهاب و قرمزی پوست مشخص می‌شود. این وضعیت می‌تواند علل متنوعی داشته باشد. به طور معمول، نانوایان، آشپزها و خانم‌های خانه‌دار بیشتر در معرض ابتلا به درم...

بررسی علل احساس سنگینی در پاها و راهکارهای درمانی طبیعی
۰۰:۰۰

بررسی علل احساس سنگینی در پاها و راهکارهای درمانی طبیعی

اگر شما نیز در پاهایتان احساس سنگینی غیر معمول و غیرطبیعی را تجربه میکنید، این امر بیانگر وجود مشکلی جدی در بدن شما است. این موضوع نیازمند شناسایی دقیق و اقدام مناسب برای درمان آن میباشد. در چنین م...

دندانپزشک متخصص دکتر راستگو
۰۰:۰۰

دندانپزشک متخصص دکتر راستگو

دکتر زهرا راستگو، دندانپزشک متخصص، اذعان می‌دارند که بسیاری از اقدامات درمانی زیبایی‌محور در حوزه دندانپزشکی، بیشتر شبیه به فاجعه‌ای هستند که اعتماد مردم را نسبت به خدمات دندانپزشکی سلب نموده است. ...

بهداشت دندان و دهان برای افراد مسن
۰۰:۰۰

بهداشت دندان و دهان برای افراد مسن

مراقبت از دندان و حفظ سلامت دهان در سنین بالاتر از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این امر به دلیل آن است که در این مقطع سنی، به علت تغییرات طبیعی که در سلول های بدن رخ می دهد، حتی اعضای بدن با مقاومت ...

و جلا دادن به موهای سفید
۰۰:۰۰

و جلا دادن به موهای سفید

موهای سفید، نه تنها نشانه پیری نیستند، بلکه می توانند نمادی از حکمت و تجربه فرد باشند. اگرچه برخی افراد ممکن است تمایل داشته باشند که آنها را رنگ کنند، اما این ضروری نیست. در عوض، پیروی از روش های ...

زیبایی پوست، مو و دندان با ۷۰ کاربرد وازلین
۰۰:۰۰

زیبایی پوست، مو و دندان با ۷۰ کاربرد وازلین

وازلین به عنوان یک ماده پایه و مفید دارای خواص و کاربردهای متعددی است. این ماده به دلیل ویژگی های منحصر به فرد خود، می تواند در درمان مشکلات مختلف پوستی و مراقبت از زیبایی بدن مورد استفاده قرار گیر...

بررسی سه بخش بدن که اغلب نادیده گرفته میشوند و نیاز به شستشوی روزانه دارند
۰۰:۰۰

بررسی سه بخش بدن که اغلب نادیده گرفته میشوند و نیاز به شستشوی روزانه دارند

مراقبت روزانه از بدن، از جمله شستشوی منظم، اگرچه ممکن است برای پوست مضر باشد، اما عدم تمیز نگه داشتن برخی نواحی خاص بدن می تواند منجر به بروز مشکلات بهداشتی و پزشکی گردد. به طور کلی، شستشوی سه قسمت...

بررسی راهکارهای خانگی برای پیشگیری و درمان گرمازدگی
۰۰:۰۲

بررسی راهکارهای خانگی برای پیشگیری و درمان گرمازدگی

گرمازدگی پدیده‌ای است که زمانی رخ می‌دهد که بار اضافی بر سیستم تنظیم دمای بدن انسان وارد شده و بدن دیگر قادر به خنک کردن خود نباشد. در این شرایط، عرق فراوان که به عنوان مکانیسم طبیعی بدن برای خنک ک...

بازیافت ایمن داروهای منقضی در خانه
۰۰:۰۰

بازیافت ایمن داروهای منقضی در خانه

مصرف داروهای منقضی شده یا فاقد تاریخ مصرف معتبر، خطرات جدی برای سلامت افراد به دنبال دارد و باید با جدیت از چنین اقداماتی پرهیز شود. از این رو، ضروری است تا با رعایت اصول صحیح و ایمن، این گونه دارو...

بررسی علل و نشانه‌های کلیدی راشیتیسم و راهکارهای تشخیص و درمان نرمی استخوان
۰۰:۳۵

بررسی علل و نشانه‌های کلیدی راشیتیسم و راهکارهای تشخیص و درمان نرمی استخوان

راشیتیسم یا نرمی استخوان، که به طور معمول در کودکان رخ می دهد، اغلب به علت کمبود ویتامین D ایجاد می شود. مواجهه با نور خورشید مهم ترین و مؤثرترین راه درمان و پیشگیری از این بیماری است. در واقع، قرا...

عوامل موثر بر احتباس آب و ورم پا
۰۰:۰۰

عوامل موثر بر احتباس آب و ورم پا

بیماری‌های زمینه‌ای که احتباس آب می‌تواند یکی از عوارض جانبی آنها محسوب شود، عمدتاً شامل سیروز کبدی، نارسایی قلبی و ورم پاها هستند. این بیماری‌های مزمن و پیشرونده، می‌توانند منجر به اختلال در عملکر...