داشتن پوستی صاف، یکدست و عاری از جوش و آکنه، آرزوی همگان است. برای دستیابی به این مهم، رعایت برخی نکات ضروری می باشد. در این راستا، طب سنتی توصیه های سودمندی را در اختیار افراد قرار می دهد تا به منظور از بین بردن جوش و آکنه صورت، از آنها بهره گیرند. این توصیه ها مبتنی بر شناخت دقیق علل بروز چنین مشکلاتی در پوست و ارائه راهکارهای مؤثر برای درمان آنها است. بدین ترتیب، افراد می توانند با اتخاذ این رهنمودها، به پوستی سالم و درخشان دست یابند.
برای داشتن پوستی صاف، بدون جوش و لک، توصیه‌های ارزشمندی در طب سنتی ارائه شده است. با پیروی از این توصیه‌ها، می‌توانید به تدریج جوش‌ها را از بین برده و پوستی شاداب و درخشان داشته باشید.
لیلا شیربیگی متخصص طب سنتی درباره جوش اظهار داشت:افرادی که پوست شان جوش می زند باید تدابیری را رعایت کنند که خود موجب از بین رفتن جوش می شود.
وی گفت:افرادی که صورتشان زیاد جوش می زند باید از پرخوری پرهیز کنند. همچنین مصرف غذاهای ساده خود می تواند در کاهش جوش ها کمک کننده باشد.
این متخصص طب سنتی ادامه داد:این افراد بهتر است که رژیم غذایی استاندار را رعایت کنند به این ترتیب که صبح ناشتا از ترکیب نصف عرق کاسنی و شاتره +یک قاشق غذاخوری سکنجبین طبی + یک قاشق غذاخوری خاکشیر همراه با آب مخلوط کرده و مصرف شود که تیرگی پوست را کاهش می دهد.
سیب رنده شده را مستقیما بر روی جو ش ها بمالند و پس از خشک شدن نه تنها به از بین رفتن باکتری های موجود در جوش های چرکی کمک می کند، بلکه جوش ها را خشک می کند.
شیربیگی اضافه کرد:صبحانه مربای سیب یا مربای به یا بلنگ بدون شیرابه همراه با کره محلی با نان برشته بدون چای مصرف کنند. در وعده ناهار نیز سعی کنند ته چین گوشت یا مرغ یا زرشک پلو با مرغ یا هویج پلو همراه با کمی زیرع مصرف کنند و این رژیم را 3 تا 6 ماه رعایت کنند و همراه با غذای خود آب یا سالاد یا ماست مصرف نکنند البته برنج حتماً باید آبکش شود.
وی گفت:بعد از 2 هفته ابتدا جوش ها بیرون می ریزد یعنی ممکن است تعداد جوش های صورت بیشتر شود که این نشانه خوبی است ولی بعد از 2 هفته دیگر جوش ها خوب می شود.
این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد:زنانی زیاد جوش می زنند باید عادت ماهانه خود را منظم کنند, افرادی که یک دوره قاعدگی طبیعی یعنی هر 28 روز یک بار به مدت 7 روز قاعده می شوند, بسیار خوب است و نشانه سلامت رحم است.
