افزون بر این، هوای سرد و خشک می‌تواند باعث خشک شدن مخاط بینی شود که تجربه‌ای بسیار ناخوشایند و آزاردهنده است. بنابراین، آگاهی از راهکارهای درمانی این مشکل، اهمیت بسزایی دارد. در این راستا، شناسایی و به کارگیری روش‌های موثر برای مرطوب نگه داشتن مجاری تنفسی و کاهش خشکی مخاط، می‌تواند در بهبود این وضعیت و ارتقای راحتی فرد نقش بسزایی ایفا نماید.
ممکن است در هوای سرد با مشکلاتی مانند خشک شدن مخاط بینی مواجه شوید که صدمه زیادی را به شما وارد می کند. این مشکل می تواند به دلایل مختلفی از جمله کاهش رطوبت هوا، استفاده از بخاری و سیستم های گرمایشی، و همچنین تنفس هوای سرد ایجاد شود. برای رفع این مشکل، می توان از روش هایی مانند استفاده از مرطوب کننده های بینی، افزایش مصرف آب و مایعات، و همچنین استفاده از بخور گرم استفاده کرد. این اقدامات می تواند به بهبود وضعیت مخاط بینی و کاهش ناراحتی های ناشی از آن کمک کند.
مخاط ها که سیستم های داخلی مانند بینی، سینوس یا شکم را می پوشانند، مواد خارجی مانند آلودگی و باکتری ها را به دام می اندازند که وجود آن ها در بدن ضروری نیست؛ همچنین پادتن هایی دارند که به مبارزه با عفونت می پردازد. بدن در طول روز یک و نیم لیتر از این مخاط ها تولید می کند. در شرایط عادی این مخاط ها باید حالت نرم تری داشته باشد اما گاهی اوقات خشک می شوند که شرایط تنفسی را برای ما سخت خواهند کرد.
اگر متوجه شدید که مخاط داخل بینی تان خشک شده، این مسئله می تواند علت های مختلفی داشته باشد که شامل موارد زیر است:
افرادی که در هوای خشک زندگی می کنند، به خاطر اینکه رطوبت کافی به بدن شان نمی رسد، ممکن است مخاط داخل بینی شان خشک شود و این مسئله کاملا طبیعی است. هر چقدر هوا سرد و خشک‌تر باشد، احتمال ایجاد این اتفاق بیشتر است. به خاطر همین در فصل زمستان افراد شرایط سختی را تجربه می کنند.
دارویی که وارد بدن تان می کنید، تا حد زیادی روی نوع مخاط بینی تان اثرگذار است. بعضی از دارو های خاص مانند آنتی‌هیستامین ممکن است داخل بینی را خشک کند و تولید مخاط را کاهش دهد.
گاهی اوقات مخاط خشک و سفت داخل بینی به دلیل آلرژی اتفاق می افتد و باعث تولید بیشتر مخاط می شود.
وقتی که صحبت از بین بردن این مخاط می شود، باید راهکارهایی را در نظر بگیرید که بتواند این مخاط ها را نرم کند که راهکار های زیر می تواند مؤثر باشد:
می توانید راهکار های مختلفی را در نظر بگیرید تا این مخاط ها دچار سفتی و خشکی نشوند که دو مورد از مهم ترین آن ها شامل موارد زیر است:
دستگاه بخور باعث مرطوب کردن هوا می شود و احتمالِ تشکیل مخاط سفت و سخت داخل بینی را کم می کند.
اگر بدن تان خشک باشد، احتمال ایجاد این مخاط افزایش پیدا می کند. با نوشیدن آب می توانید مخاط داخل بینی را به اندازه کافی نرم کنید.
اگر استفاده از دستگاه بخور و شستشوی بینی باعث از بین رفتن خشکی و سفتیِ مخاط داخل بینی نشود، باید به پزشک مراجعه کنید. شاید پزشک تشخیص دهد که مصرف بعضی از دارو ها باعث ایجاد مشکل شده که دارو را برایتان تغییر دهد یا اینکه متوجه شود مشکلاتی مانند مشکلات سیستم ایمنی دارید که با تجویز داروی متناسب، حال تان را بهبود می بخشد.
