کبد یکی از اصلی ترین و ضروری ترین اعضای بدن محسوب می شود که نقش حیاتی و چندگانه ای را ایفا می کند. وظایف متنوع این عضو مهم، از جمله متابولیسم مواد مغذی، تصفیه خون، تولید پروتئین های ضروری و دفع مواد زاید، آن را به یک اندام حیاتی و غیرقابل استغنا در سیستم بدن تبدیل کرده است. متأسفانه، ابتلا به بیماری هپاتیت می تواند به التهاب و حتی سرطان کبد منجر شود و تهدیدی جدی برای سلامت این عضو حیاتی به شمار آید.
هپاتیت، که به عنوان التهاب بافت کبد شناخته می شود، می تواند به آسیب و اختلال در عملکرد کبد منجر شود. با توجه به اینکه کبد بزرگترین و پیچیده ترین ارگان بدن است، محافظت از آن در برابر آسیب ها بسیار حائز اهمیت است. این بیماری می تواند یکی از عوامل اصلی ابتلا به سیروز کبدی یا سرطان کبد باشد که هر دو می توانند مرگبار باشند.
ویروس هپاتیت سی با وارد شدن به بدن تمرکز خود را بر روی کبد آغاز کرده و می تواند به سلول های کبد آسیب برساند. تلاش بدن برای ترمیم این آسیب و خلاص شدن از شر ویروس می تواند منجر به بروز التهاب شود. در طول مدت زمان، این التهاب منجر به بروز سیروز شدید و یا حتی سرطان کبد خواهد شد.
مهمترین گام برای حفظ کبد در شرایط سالم، درمان هپاتیت سی مزمن با روش های دارویی ترکیبی است که به طور چشمگیری باعث توقف آسیب به کبد می شود. علاوه بر این 6 مرحله نیز برای کمک به سلامت کبد در مبتلایان به هپاتیت سی معرفی شده است:
اجتناب از الکل
به گفته دکتر جنسن؛ الکل برای کبد یک سم است و نوشیدن آن بیماری کبد را وخیم تر می کند. بهترین توصیه برای مبتلایان به هپاتیت سی پرهیز کامل از هر گونه نوشیدنی الکلی است.
به حداقل رساندن مصرف استامینوفن
مدیر مرکز بیماری های کبدی دانشگاه پزشکی شیکاگو توصیه می کند استفاده از داروهای ضد درد حاوی استامینوفن به کمتر از 2 هزار میلی گرم در روز باید کاهش یابد. استامینوفن خود خطر آسیب کبدی را افزایش می دهد.
بحث در مورد استفاده از داروها و مکمل ها با پزشک
برخی از داروها توسط کبد متابولیزه شده و ممکن است آسیب به آن را وخیم تر کند. حتی برخی مکمل های به اصطلاح طبیعی نیز در بازار با عملکرد کبد تداخل ایجاد می کنند و منجر به عوارض جانبی شدید می شوند. در مورد استفاده از داروها و مکملهای در دسترس، از پزشک خود مشورت بخواهید.
قرار ملاقات با پزشک برای معاینات منظم
هر سه تا شش ماه یک بار، بسته به شدت بیماری و نوع درمان، باید تحت معاینات پزشک قرار بگیرید و آنهم برای ارزیابی مراحل مراقبت از بیماری.
تزریق واکسن
مبتلایان به هپاتیت سی در برابر هپاتیت آ و ب باید واکسینه شوند.
حفظ وزن مناسب از طریق رژیم غذایی و ورزش
اضافه وزن می تواند سبب ساخت چربی در کبد شده و مقاومت به انسولین و آسیب کبدی را ایجاد کند. حفظ وزن سالم از طریق ورزش و رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات و غلات سبوس دار در مبتلایان به هپاتیت سی مهم است.
