سردرد در ناحیه پشت گوش ممکن است به دلایل متعددی ایجاد شود که شناسایی و تشخیص علت اصلی آن اهمیت بسیاری دارد. این امر به شما امکان می‌دهد تا روش‌های درمان خانگی مناسب را برای رفع این مشکل انتخاب و به کار گیرید. سردرد پشت گوش می‌تواند به دلایلی همچون تنش عضلانی، مشکلات ستون فقرات، مشکلات گوش، استرس و اضطراب یا حتی شرایط پزشکی زمینه‌ای ایجاد شود. بنابراین، شناخت عامل اصلی بروز این سردرد بسیار حائز اهمیت است تا بتوان اقدامات درمانی هدفمند و موثری را اتخاذ نمود.
زمانی که در مورد گوش درد فکر می کنید، حتما یک درد عمیقی را در گوش خود احساس می کنید و اغلب هم دردهای گوش همین قدر عمیق است. اگرچه که ناحیه پشت گوش مستعد درد است و فرقی ندارد که این درد عمیق و یا سطحی باشد اما در هر صورت می تواند در جویدن شما اختلال ایجاد کند. این درد در بعضی از موارد روی شنوایی فرد نیز تاثیر می گذارد.
نشانه های این درد نیز شامل مواردی می باشد که در ادامه ی این بخش از سلامت نمناک عنوان شده است :
ماستوئید یک ساختار استخوانی مستقیما در پشت گوش است که عصب ها، رگ های خونی و غدد لنفاوی در آن قرار گرفته اند. این استخوان در نزدیکی چانه یا دهان قرار دارد و می تواند باعث درد شود که معمولا علت های زیر را داراست :
گوش خارجی در زمان مواجهه با عفونت در هنگام شنا می تواند با ترشحات و تب روبرو شود.
وجود اوتیتیس در گوش میانی نیز می تواند باعث سرماخوردگی و تب در فرد شود.
این نوع عفونت بسیار خطرناک است و در استخوان پشت گوش اتفاق می افتد که می تواند در نواحی گسترده ای در گوش پخش شود و درمان پذیر هم نباشد.
نئورولوژی اکسی پیتال یکی از رایج ترین دلایل سردرد پشت گوش است که زمانی که عصب های اکسی پیتال، یا اعصابی که از بالای نخاع از طریق پوست ادامه دارند، زخمی و یا دچار التهاب می شوند فرد دچار سردرد در پشت گوش می شود.
تشخیص سردرد شدید پشت گوش از سردردهای میگرنه یا موارد مشابه کمی مشکل است. چرا که علایم مشابهی دارند. افرادی که مبتلا به نئورولوژی اکسی پیتال هستند این درد مزمن را به عنوان سوراخ کردن و تکان دادن گوش شرح می دهند. آنها همچنین آن را مشابه دریافت شوک الکتریکی در مکان های زیر شرح می دهند:
نئورولوژی اکسی پیتال ممکن است با ایجاد درد شدید در پشت سر و یا بالای گردن همراه شود. اغلب، می تواند در گردن شروع شود و تا پشت سر ادامه داشته باشد.
مجموعه ای از مواد عفونی در دهان معمولا می تواند باعث پوسیدگی دندان شود و درد آن را به پشت گوش برساند.
افرادی که دندان عقل خود را نکشیده اند، می توانند این درد را ناشی از بیرون زدگی دندان عقل در پشت گوش خود احساس کنند.
بعضی ازافراد در مواجهه با مشکلات عصبی، استرس فک خود را قفل می کنند و یا دندان هایشان را محکم به هم می سایند که برای گوش نیز درد می آفریند.
این استخوان و مفصل در نزدیکی گوش است که گاهی اوقات دچار مشکل می شود و درد را به ناحیه پشت گوش می رساند .
دندان قروچه معمولا در طول شب اتفاق می افتد و احساس درد در ناحیه چانه و پشت گوش فرد ایجاد می کند .
بدن شما سلول های ایمنی را در این غدد ذخیره می کند که پشت گوش را نیز شامل می شوند . این نواحی می توانند با درد و تورم همراه باشند که علت آن معمولا بیماری خود ایمنی و یا سرطان است .
گاهی اوقات تجمع موادی زیر پوست می تواند احساس ناراحتی و درد به فرد ببخشد .
عصب هایی که در طول نخاع فرد قرار دارند، ناحیه پشت گوش را نیز شامل می شوند و می توانند با التهاب روبرو شوند و درد را ایجاد کنند.
وجود جرم زیاد در کانال گوش می تواند احساس ناراحتی و درد را در ناحیه پشت گوش ایجاد کند.
مفصل گیجگاهی اغلب از طریق فاکتورهای متنوعی شامل عادات روزانه، طرز قرارگیری دندان ها و حتی استرس و فشار ایجاد می شود. این اختلال معمولا روی کناره های فک تاثیر می گذارد که در بعضی از افراد در یک سمت و در بعضی دیگر در دو سمت فک را درگیر می کند.
افراد مبتلا به اختلال تی.ام.جی معمولا در یک طرف صورت خود درد شدیدتری دارند و با مشکلات جویدن، خمیازه کشیدن و یا حرکت چانه مواجه هستند. بعضی از تغییرات ساده در عادات روزانه و دیگر درمان های خانگی می تواند در عرض چند هفته علائم و نشانه های این اختلال را از بین ببرد.
درمان اختلال مفصل گیجگاهی فکی معمولا پرهیز از خوردن غذاهای سفت و سخت را شامل می شود که نیاز به جویدن زیاد دارند.
یک حالت بدنی مناسب و تکنیک های ریلکسیشن نیز به از بین بردن فشار موجود روی عضلات مربوط به چانه کمک می کند.
افرادی که دندان قروچه می کنند، می توانند از گاردهای دهانی مخصوصا در شب استفاده کنند تا علائم این اختلال را کاهش دهند.
مسکن هایی مثل ایبوپروفن نیز کمک کننده است.
سرگیجه، درد، محدود شدن حرکات، صدای کلیک کردن از فک، سردرد، چانه درد در پشت گردن
نشانه های همیشگی
درد، محدود شدن حرکات، کلیک کردن و صدای چانه
غدد لنفاوی پشت گوش وجود دارند که این غدد لنفاوی در جاهایی قرار می گیرند که سلول های ایمنی زندگی می کنند و زمانی که بزرگ می شوند، ممکن است عفونی شوند و در نتیجه پاسخ دستگاه ایمنی را برمی انگیزند.
درد پشت گوش، التهاب و ورم پشت گوش
نشانه های همیشگی
ورم پشت گوش
برای درمان سردرد پشت گوش نسخه های خانگی و پزشکی وجود دارد که به طور کامل در ادامه شرح داده شده است.
می توانید در چنین مواقعی از مسکن هایی مثل استامینوفن یا داروهایی مثل ایبوپروفن استفاده کنید .
یک پد گرم و یا کمپرس داغ را درون گوش خود قرار دهید و یا آن را اطراف گوش بگذارید.
اقداماتی مثل مدیتیشن و نفس عمیق می تواند اضطراب شما را که بهبود ببخشد.
هر زمان که درون گوش شما آب یا مایع دیگری وارد شده باشد ، باید یک حوله نرم را وارد آن کنید و یا با انگشت جرم موجود در آن را خالی کنید تا از عفونت جلوگیری کنید .
پزشک نیز موارد زیر را برای شما تجویز می کند
پزشک می تواند آنتی بیوتیک ها را در صورت عفونت باکتریایی برای از بین بردن درد تجویز کند .
سی.تی اسکن یا ام.آر.آی نیز می تواند میزان پخش شدن عفونت پشت گوش را کنترل کند که ماستوئید را نیز شامل می شود .
در بعضی از موارد جراح نیز می تواند عفونت یا توده ای را که باعث درد شده است را خارج کند .
پزشک نیز نمونه ای را از ناحیه ای که درد می کند را برمی دارد و مورد آزمایش قرار می دهد .
گوش ، بینی و گلو نیز می تواند به صورت تخصصی تمیز شود تا گوش فرد بهبود پیدا کند .
دندان پزشک همچنین می تواند یک پوشش یا محافظ را درون دهان شما قرار دهد تا از دندان قروچه کردن شما جلوگیری کند و فشار دندانی شما را کاهش دهد .
سایر اقدامات دندانی
اگر دندان پوسیده ای در دهان شما باعث ایجاد درد شده باشد ، دندانپزشک مشکل را پیدا کرده و آن را برطرف می کند .
کاهش فشار رگ ها
این پروسه جراحی به گونه ای است که رگ های خونی فرد را کمی جابجا می کنند تا فشار آن ها از روی عصب ها برداشته شود .
تحریک عصب پس سری
در این نوع جراحی پالس های الکتریکی را به عصب پس سری وارد می کنند و پیام های درد در مغز را از بین می برند .
برای تشخیص در وهله اول سوال هایی در مورد نشانه ها و علائم توسط پزشک از شما پرسیده می شود و سپس عصب شما بی حس می شود و از این طریق منشا درد توسط پزشک یافت می شود .
اگر نئورولوژی اکسی پیتال به عنوان دلیل اصلی درد در نظر گرفته شود، پزشک معمولا علائم ماستوئیدیت مانند تب و ترشح گوش را بررسی خواهد کرد .
در بعضی از موارد پزشک آزمایش ام.ار.ای و یا آزمایش خون را از شما می گیرد تا راحت تر علت درد را تشخیص دهد . اگر صلاح بداند شما را نزد دندانپزشک برای بررسی TMJ ارجاع می دهد تا بتوانید مشکلات دندانی را برطرف کنید .
در موارد نادر، شاید پزشک نیاز به جراحی را ضروری بداند . به طور معمول، اگر درد با سایر روش ها بهبود پیدا نکند یا تکرار شود عمل نیاز است.
عصب تحریک کننده تعداد زیادی پالس الکتریکی را به اعصاب گوش انتقال می دهد . در این حالت، پالس های الکتریکی ممکن است پیام های درد را به مغز متصل کنند.
این روش شامل پیدا کردن و جایگزینی رگهای خونی است که فشاری عصبی را ایجاد می کنند.
برای کاهش گوش درد و سردرد پشت گوش باید راهکارهای زیر را در پیش بگیرید :
سر و گردن خود را به مدت طولانی در یک پوزیشن خاص و ثابت قرار ندهید تا بدن شما خسته شود.
کیف های دوشی سنگین استفاده نکنید تا به گردن شما فشار زیادی وارد نشود.
اگر پشت میز کار می کنید، چند دقیقه یک بار از پشت آن بلند شوید و قدم بزنید و به خودتان استراحت های کوتاه دهید تا سفتی گردن و شانه های شما از بین برود.
برای رژیم غذایی خود برنامه ریزی داشته باشید و مواد غذایی که منجر به سردرد می شود را مصرف نکنید.
