در این نوشته، به برخی از مشخصات و ویژگی های افراد دارای اضافه وزن و پوست سفید پرداخته شده است و همچنین توصیه هایی برای این افراد ارائه گردیده است. افراد با اضافه وزن و پوست سفید معمولاً دارای مزاج خاصی هستند که باید در نظر گرفته شود. این مقاله به تشریح این مزاج و ارائه توصیه هایی مناسب برای این دسته از افراد می پردازد تا بتوانند به بهترین نحو از سلامت خود مراقبت کنند.
در این مقاله، ویژگی‌ها و مزاج افرادی که چاق و دارای پوست سفید و نرم هستند، مورد بررسی قرار گرفته است. همچنین، تدابیر ضروری که این افراد باید رعایت کنند، توضیح داده شده است. مزاج سرشتی یا جبلی، مزاجی است که از طریق ارث از پدر و مادر به فرد منتقل می‌شود و از زمان تولد در فرد وجود دارد و یک حالت طبیعی برای آن فرد به حساب می‌آید. هر مزاج دارای علائم و خصوصیات خاص خود است که با علایم بیماری ناشی از غلبه اخلاط که در ادامه به آن پرداخته می‌شود، متفاوت است. در ادامه، ویژگی‌های مزاج سرشتی «افراد بلغمی» ارائه شده است.
