داشتن پوستی صاف و شفاف یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های بسیاری از افراد است. برای دستیابی به این هدف، استفاده از ماسک‌های خانگی ساده و در دسترس می‌تواند نقش بسزایی ایفا کند. این ماسک‌ها با از بین بردن لایه‌های مرده پوست، امکان تجربه داشتن پوستی درخشان و یکنواخت را فراهم می‌آورند. به طور منظم استفاده از این ماسک‌های خانگی در کنار رعایت بهداشت پوست، می‌تواند به بهبود ظاهر و سلامت پوست کمک شایانی نماید.
بدون توجه به نوع پوست شما، لایه برداری منظم پوست ضروری است تا بتوانید سلول های مرده را از سطح پوست حذف کنید. این فرایند باعث نرم شدن پوست، تمیز شدن منافذ و همچنین جلوگیری از بروز آکنه، نقاط سیاه و جوش ها می شود. روش های طبیعی متعددی وجود دارد که به شما کمک می کند تا در خانه پوست خود را لایه برداری کنید.
چنانچه در بخش سلامت پوست و موی نمناک می خوانید یکی از بهترین راه ها برای درخشندگی و براقیت طبیعی پوست، انجام همین لایه برداری به طور منظم است. شاید فکر کنید که پاکسازی، تونر و مرطوب کننده ها برای پوست سالم کفایت می کنند اما این ها کافی نیستند .
اما چرا لایه برداری؟
برای فهم این موضوع، نیاز دارید که بدانید چرا لایه برداری برای داشتن یک پوست صاف و بی عیب و نقص ضروری است . پوست انسان به طور مداوم در حال بازسازی و ترمیم است و سلول های قدیمی روی پوست می میرند و با سلول های جدید تر جایگزین می شوند که در لایه زیرین قرار می گیرند و با بالا رفتن سن، قدرت طبیعی پوست ما برای تولید سلول های جدید کاهش پیدا می کند و در نتیجه لایه برداری این قدرت را به پوست ما می دهد که راحت تر عمل تولید سلول های جدید را انجام دهد .
مواد لازم:
طرز تهیه:
تمام مواد نام برده را با یکدیگر مخلوط کنید و با انگشت، اسکراب را به صورت خود بزنید و مراقب باشید که اسکراب به داخل چشم ها نریزد و سپس با آب خنک، آن را از پوست خود بشویید و با حوله تمیز به آرامی صورت را خشک کنید و سپس یک لایه روغن یا مرطوب کننده به پوست بزنید.
مواد لازم :
طرز تهیه:
روغن نارگیل و شکر را در یک کاسه کوچک ریخته و با یکدیگر هم بزنید و این اسکراب را به صورت و گردن تمیز خود اعمال کنید و به صورت دورانی آن را روی صورت پخش کنید و 60 ثانیه بعد با آب ولرم صورت را شسته و خشک کنید.
زمانی که وقت زیادی ندارید، می توانید از این روش آسان استفاده کنید و حتی می توانید این ماده را به مقدار بیشتری آماده کنید و به مدت سه ماه از آن استفاده کنید. اگر در اقلیم های گرم زندگی می کنید، حتما باید این ترکیب را در فریزر نگه دارید زیرا روغن نارگل ، خاصیت خود را در دمای بالا از دست می دهد.
مواد لازم:
طرز تهیه:
تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و صورت خود را تمیز کرده و به آرامی ماسک به دست آمده را به آن بزنید و 60 ثانیه صبر کنید. حتی می توانید تا نه دقیقه هم این ماسک را روی صورت نگه دارید و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
مواد لازم :
طرز تهیه:
تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و تا جایی هم بزنید تا نرم شود و یک لایه از آن را به صورت تمیز خود اعمال کنید و 15 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
مواد لازم :
طرز تهیه :
روغن زیتون، عسل و لیمو را با یکدیگر مخلوط کنید و تمام مواد را به طور کامل هم بزنید و سپس به آرامی آن را به صورت خود بزنید و به صورت دایره ای آن را ماساژ دهید و یک دقیقه صبر کنید. سپس صورت با آب ولرم بشویید.
مواد لازم:
طرز تهیه:
جوی خام را داخل مخلوط کن ببریزید و سپس ان را در یک کاسه ریخته و با مواد باقیمانده مخلوط کنید. ماسک به دست آمده را با حرکات دایره ای شکل به پوست صورت بزنید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
مواد لازم:
طرز تهیه :
عسل و جو و روغن زیتون را با یکدیگر مخلوط کنید و مانند روش های قبلی به صورت خود بزنید که این اسکراب رطوبت خوبی را به پوست شما می دهد .
مواد لازم :
طرز تهیه :
برای لایه برداری پوست صورت خود و رفع دانه های سر سیاه و بسته شدن منافذ پوستتان ، تمامی مواد بالا را باهم ترکیب کنید و مخلوط بدست امده را بر روی پوست بگذارید و به حالت دورانی روی پوست ماساژ دهید.بعد از 10 دقیقه و پس از خشک شدن اسکراب صورتتان را با آب بشویید.این اسکراب پوست شما را در برابر اشعه فرابنفش محافظت می کند.
مواد لازم :
طرز تهیه :
این اسکراب از روغن زیتون، عسل ارگانیک و دانه های قهوه تشکیل شده است که ترکیب آن ها باعث انرژی بخشی به پوست می شود. افرادی که از اسکراب قهوه برای پاکسازی و لایه برداری پوست استفاده می کنند از خواص آنتی اکسیدان ها و مواد مفید قهوه برای پیشگیری از چین و چروک پوست و کمرنگ تر شدن لک های صورت استفاده می کنند.
مواد لازم:
طرز تهیه:
پاپایا و عسل می توانند در ترکیب با یکدیگر سلول های مرده را از پوست بردارد و پوست شما را لایه برداری کند. برای لایه برداری پوستتان ترکیب عسل و پایاپا را روی صورت خود بمالید و سپس بعد از چند دقیقه صورت خود را بشویید.
مواد لازم:
طرز تهیه :
کپسول ویتامین E را باز کنید و سپس روغن و جوش شیرین را با آن مخلوط کنید و چند قطره آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند و بعد این ماسک را روی صورت مرطوب خود بزنید و با حرکات دایره ای به مدت 2 تا 3 دقیقه آن را پخش کنید و سپس با آب ولرم صورت را شستشو دهید و همانطور که بخش دنیای مد نمناک اشاره کرده است در صورت نداشتن مشکل خاص پوستی هفته ای یک بار از این ماسک استفاده کنید.
مواد لازم :
طرز تهیه :
با یک پد نخی و آب AVC روی صورت خود استفاده کنید. 10منظور از آب AVC همان سرکه سیب می باشد. تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس صورت را با آب خنک شستشو دهید.
مواد لازم :
طرز استفاده:
زیتون ها را برش داده و روغن زیتون را به آن ها اضافه کنید.
صورت خود را با این ماده اسکراب کنید و سپس روغن اضافه را با پاک کننده معمولی از صورت پاک کنید و هر 4 تا 5 روز این کار را تکرار کنید.
مواد لازم :
طرز استفاده:
نمک را با روغن نارگیل و یا یک روغن ضروری دیگر ترکیب کنید و سپس آن را در یک شیشه بریزید و در هوای آزاد قرار دهید و حتی می توانید این اسکراب را به بدن خود نیز بزنید و 2 تا 3 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
مواد لازم:
طرز استفاده:
بالم مرطوب کننده لب را به لب های خود بزنید و 15 الی 20 دقیقه صبر کنید و بعد یک مسواک تمیز را بردارید و با حرکات دایره ای آن را روی لب بکشید و سپس سلول های مرده را با آب شستشو دهید. دوبار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
مواد لازم:
طرز استفاده:
10 دقیقه پاهای خود را در آب قرار دهید.سلول های مرده روی آب را با این کار به سطح پوست می آورید. به کف پا سنگ پا بزنید تا سلول های مرده از پوست پای شما جدا شود و برای جلوگیری از خشک شدن بیش از حد پوست بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.
مواد لازم :
طرز تهیه:
برای لایه برداری و پاک کردن باکتری ها از پوست بدن خود از اسکراب خانگی ماست و گردو استفاده کنید. این مواد را ترکیب کنید و آن را روی پوست موضع مورد نظر خود بمالید. این اسکراب به جز لایه برداری از پوست تان، آب رسانی مناسب برای پوست است و به از بین بردن باکتری ها و قارچ ها کمک می کند.
مواد لازم :
طرز تهیه:
برای لایه برداری و آبرسانی صورت و بدن تان ژله آلوورا را با ته فنجان نمک دریایی آسیاب شده مخلوط کنید و برای لایه برداری پوست از آن استفاده کنید اما مراقب باشید هنگام لایه برداری از پوست بیش از اندازه دانه های نمک دریایی را روی پوست تان فشار ندهید.
مواد لازم :
طرز تهیه:
برای لایه برداری و از بین بردن سلول ها و بافت های مرده پوست تان میوه مورد نظر را به کمک یک گوشتکوب چوبی بکوبید یا آن را در میکسر به خوبی مخلوط کنید و برای 5 تا 10 دقیقه متناسب با نوع پوست تان از این اسکراب استفاده کنید. اسیدهای موجود در میوه به پاکسازی سلول های مرده کمک می کند. پس از 5دقیقه اگر احساس سوزش داشتید این اسکراب را از روی پوست تان بشویید تا آسیبی به سلول های زنده پوست نرسد.
مواد لازم:
طرزتهیه :
برای لایه برداری از پوست صورت وگردن و دست ها 10 تا 15 عدد بادام را چرخ کنید و با یک قاشق نمک و عسل ترکیب کنید سپس این مخلوط را روی پوست مورد نظر خود قرار دهید واین اسکراب را به صورت دورانی روی پوست تان مالش دهید و پس از پایان کار آن را با آب نیمه ولرم بشویید.
مواد لازم:
طرزتهیه :
2 قاشق روغن زیتون یا روغن بادام شیرین را با نصف لیوان پودر درشت نمک سنگ دریا مخلوط کنید تا پودر نمک در روغن نرم شود، سپس برای لایه برداری و افزایش رطوبت پوست از این اسکراب روی پوست بدن و دست ها استفاده نمایید.
موادلازم :
طرز تهیه:
برای لایه برداری پوست خشک و حساس خود یک قاشق مرباخوری نشاسته را با یک تا 2 قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید دو بار در هفته برای لایه برداری سلول های مرده پوست دست و صورت تان از آن استفاده کنید. هر بار اجازه دهید این اسکراب به مدت 30 دقیقه روی پوست تان باقی بماند تا سبب آبرسانی به سلول ها و بافت های آسیب دیده و لایه برداری پوست شود .
مواد لازم :
طرز تهیه:
برای لایه برداری پوست پاشنه پا از دانه های جو، عسل و ماست استفاده کنید تا زبری پوست پا برطرف شود و پوست این ناحیه آبرسانی گردد. برای تهیه این اسکراب 2 قاشق مرباخوری جوی میکس شده را در نصف لیوان ماست بریزید و به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و برای لایه برداری پاشنه پا و پوست زبر و سیاه رنگی که در زانو ایجاد می شود، از آن استفاده کنید.
مواردی که باید به خاطر بسپارید:
