اگزما یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که می تواند در هر رده سنی رخ دهد. برای تسکین و درمان عوارض ناراحت کننده آن از جمله خارش و قرمزی پوست، استفاده از مواد طبیعی و داخل خانگی گزینه های مناسبی هستند. این روش های درمانی سنتی و خانگی می توانند بدون نیاز به داروهای شیمیایی، آرامش و التیام بخش پوست باشند. به طور کلی، اگزما مشکلی شایع است که با اقدامات ساده و در دسترس می توان تا حد زیادی آن را کنترل و بهبود بخشید.
اگزما یک اختلال پوستی مزمن است که ممکن است در هر سنی رخ دهد؛ با این حال این مشکل در نوزادان بیشتر از بزرگسالان مشاهده می شود. درمان های گیاهی می توانند به کاهش علائم اگزما مانند خارش و قرمزی پوست کمک کنند. این درمان های طبیعی می توانند به عنوان یک راه حل مؤثر و ایمن برای مدیریت این اختلال پوستی مزمن در نظر گرفته شوند.
علائم و نشانه های این بیماری ممکن است شامل خارش مداوم، زخم های پوستی، ترک خوردگی، تاول، پوسته پوسته شدن، تورم، قرمزی و خشکی پوست باشد که می تواند بر روی قسمت های مختلف بدن مانند دست ها، مچ پا، صورت، پشت گردن، زانوها و قفسه سینه تاثیر بگذارد.
درحالی که اگزما اغلب ارثی است عوامل زیادی می توانند آن را تحریک کنند از جمله آلرژی، محرک های محیطی، تعریق واسترس عاطفی. وضعیت اگزما می تواند مزمن یا حاد باشد. چنانچه اگزما به موقع درمان نشود می تواند ناراحتی های زیادی را به دنبال داشته باشد.
داروهای زیادی در بازار موجود است که متاسفانه بر پایه مواد شیمیایی هستند و بسیاری از آن ها ممکن است علائم را بدتر کنند. استفاده از دارو های طبیعی انتخاب بهتری برای مقابله با اگزما می باشد.
در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک می خواهیم برخی از بهترین داروهای خانگی و نکاتی در مورد چگونگی از بین بردن طبیعی اگزما را معرفی کنیم که اثبات شده اند و هیچ عارضه جانبی ندارند.
خیار حاوی درصد بالایی آب می باشد به علاوه آن که دارای خواص ضدالتهابی قوی است که درمانی موثر برای اگزما محسوب می شود. بدین منظور:
جوز هندی حاوی خواص ضدالتهابی قدرتمندی است که می تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از اگزما کمک کند. بدین منظور:
چوب صندل دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی، خنک کننده و تسکین دهندگی است که به تسکین پوست خشک و تحریک شده کمک می کند. علاوه براین، در از بین بردن زخم ناشی از اگزما موثر است. بدین منظور:
4 قاشق چای خوری کافور و پودر چوب صندل را با آب یا گلاب مخلوط کنید تا خمیری غلیظ ایجاد شود. این خمیر را بر مناطق آسیب دیده پوست خود اعمال کنید و پس از گذشت حدود 10 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید. این درمان را 2 بار در روزو طی یک ماه تکرار کنید.
در مطلب خواص بابونه در بخش سلامت نمناک خواندید که این گیاه دارای فلاونوئید هایی است که دارای خواص ضد التهابی قدرتمندی می باشد که به کاهش قرمزی، تورم، التهاب و خارش کمک می کند. بدین منظور:
محتوای سولفات منیزیم نمک اپسوم حاوی خواص ضد التهابی قدرتمندی است که به تسکین خارش و التهاب کمک می کند. علاوه براین، نمک اپسوم می تواند به حذف سموم از بدن و اثر ضد میکروبی آن به کاهش ضایعات ملتهب اگزما کمک کند. بدین منظور:
ابتدا 1-2 فنجان نمک اپسوم را در وان آب گرم حمام مخلوط کنید و سپس 10-15 قطره روغن گیاهی اسطوخدوس را به آن اضافه کنید و به مدت 15-20 دقیقه درون وان بنشینید و در نهایت پوست خود را خشک کرده و از مرطوب کننده استفاده کنید. این روش درمانی را 2-3 بار در هفته تکرار کنید.
نکته:حمام نمکی اپسوم برای کسانی که مشکل قلبی - عروقی، دیابت یا فشار خون بالا دارند توصیه نمی شود.
آلوئه ورا حاوی خواص ضدالتهابی قدرتمندی است که به تسکین سوزش و خارش اگزما کمک می کند. علاوه بر این خواص ضد میکروبی آن به پیشگیری از عفونت کمک می کند. بدین منظور:
یک برگ آلوئه ورای تازه را تهیه کرده و ژل آن را خارج کنید و همچنین می توانید 2-3 قطره روغن ویتامین E به ژل آن اضافه کنید و سپس ژل را مستقیما روی پوست آسیب دیده خود بمالید و اجازه دهید به طور طبیعی خشک شود و در نهایت با آب گرم شستشو دهید.
این روش را 2 بار در روز و به مدت چند هفته تکرار کنید.
چریش دارای خواص ضد میکروبی، ضد التهابی، ضد درد و ضد باکتری است که می تواند علائم اگزما از جمله التهاب، تورم، قرمزی، درد و خشکی را تسکین دهد. علاوه بر این، چریش منبع بسیار خوبی از ویتامینE و روغن های چرب ضروری است که به مرطوب نگه داشتن پوست آسیب دیده کمک می کند. بدین منظور:
زردچوبه حاوی کورکومین است که دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی قوی است که به درمان خارش و التهاب اگزما کمک می کند. بدین منظور:
این ماده دارای خواص تسکین دهنده، ضد التهابی و ضد تحریک کننده قدرتمندی است که می تواند به خارش و کاهش درد اگزما کمک کند. بدین منظور:
روغن نارگیل حاوی خواص آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است. علاوه بر این سرشار از مواد مغذی و ویتامین های E, K و اسید لوریک است که به مقابله با خارش و تسکین پوست کمک می کند. بدین منظور:
