دمنوش‌ها و نوشیدنی‌های گرم از جمله بهترین درمان‌های سنتی و خانگی برای مقابله با سرماخوردگی هستند. این نوع نوشیدنی‌ها با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی قابل تهیه در منزل بوده و به راحتی در دسترس افراد قرار دارند. مصرف این نوشیدنی‌های گرم و معطر نه تنها موجب تسکین علائم سرماخوردگی می‌شود، بلکه با تأثیر مثبت بر سیستم ایمنی بدن، روند بهبودی را نیز تسریع می‌بخشد. به همین دلیل، استفاده از درمان‌های سنتی و خانگی مانند دمنوش‌ها یکی از بهترین روش‌های مقابله با سرماخوردگی محسوب می‌گردد که افراد می‌توانند به راحتی و با هزینه کم در محیط امن و آشنای خانه به کار گیرند.
هنگامی که فرد دچار سرماخوردگی می شود، باید برای گرم کردن استخوان های خود اقدام کند. دمنوش ها یکی از بهترین گزینه ها برای افراد سرماخورده هستند که می توانند روند بهبودی آن ها را تسریع بخشند. در این مقاله از نمناک، تعدادی از برترین دمنوش ها و نوشیدنی های مفید برای درمان سرماخوردگی به شما معرفی خواهیم کرد.
این دمنوش به طرز عجیبی راه تنفس شما را باز می کند .
مواد لازم :
طرز تهیه :
تمام مواد به جز عسل را با یکدیگر مخلوط کنید و بعد از مزه کردن، اگر نیاز بود به آن زنجبیل یا دارچین را بیشتر اضافه کنید و بعد مقدار کمی آب در آن ریخته و سپس آن را به یک لیوان شیشه ای انتقال دهید ، این مخلوط را بجوشانید و بعد از خنک شدن، عسل را به آن اضافه و میل کنید .
این ترکیب برای سرماخوردگی و تب بسیار مناسب است .
مواد لازم :
طرز تهیه :
تمام مواد را تا جایی که پر شود، داخل شیشه بریزید و حداقل 12 ساعت آن را داخل فریزر قرار دهید و قبل از مصرف 1 یا 2 قاشق چای خوری آب ولرم را به آن اضافه کنید. این ترکیب را می توانید تا دو ماه درون فریزر نگه دارید و هر زمان که خواستید یک قاشق از آن میل کنید و اگر مواد بعد از در آوردن از فریزر از هم جدا شده بودند، تعجب نکنید که فقط کافیست کمی آن را هم بزنید.
این دمنوش برای افرادی که لرز شدید دارند، بسیار مناسب است .
مواد لازم:
طرز تهیه :
تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و بعد از پنج دقیقه آن را نوش جان کنید .
این چای به گلوی شما احساس آرامش می دهد و انرژی شما را بالا می برد.
مواد لازم:
طرز تهیه:
برگ نعناع را بشویید و آن را بین دو فنجان تقسیم کنید و آب را بعد از جوش آمدن روی نعناع بریزید و پنج دقیقه صبر کنید و سپس شیرین کننده را به آن اضافه کنید.
اگر هنگام سرماخوردگی هوس کاکائو داشتید، از این دمنوش استفاده کنید .
مواد لازم :
طرز تهیه :
شیر را بعد از جوش آمدن با مواد دیگر ترکیب کنید و برای ترکیب بهتر از میکسر استفاده کنید و سپس مقداری نمک دریا و زردچوبه را به ترکیب اضافه کرده و میل کنید .
این چای باعث می شود که بدن شما در طول سرماخوردگی با کم آبی مواجه نشود .
مواد لازم :
طرز تهیه :
تمام مواد را در یک لیوان با هم مخلوط کرده و به ان آب گرم اضافه کنید و از طعم آن لذت ببرید .
این نوشیدنی با طعم لذت بخش باعث می شود که بدن شما احساس گرمی داشته باشد .
مواد لازم:
طرز تهیه :
شیر را بعد از جوش آمدن با تمام مواد به جز عسل ترکیب کرده و عسل را آخر از همه اضافه کنید و سریعا آن را میل کنید .
این دمنوش خوشمزه بدن شما را گرم و آرام می کند .
مواد لازم :
طرز تهیه :
تمام مواد را به مدت 30 دقیقه بپزید و بعد آن را به مدت 4 ساعت روی شعله کم قرار دهید .
این دمنوش آب بدن شما را هنگام سرماخوردگی تامین می کند .
مواد لازم:
طرز تهیه:
تمام مواد را داخل یک میکسر بریزید و مقداری یخ را به آن اضافه کرده و میل کنید .
این دمنوش سینوس های شما را باز می کند و به شما احساس آرامش می دهد .
مواد لازم :
طرز تهیه:
سرکه سیب را به مقدار کم در یک ماهتابه ریخته و بعد از داغ شدن مواد را به آن اضافه کنید ، این میزان مواد را می توانید برای دو فنجان در نظر داشته باشید .
مطمئن باشید که از هر قطره این دمنوش لذت خواهید برد و احساس بیماری و بی حالی در شما کاسته می شود .
مواد لازم:
طرز تهیه :
مواد را در یک لیوان ترکیب کرده و میل کنید و فقط دقت کنید که عسل را در آب بسیار داغ نریزید .
این دمنوش باعث می شود که در هوای سرد احساس گلو درد نداشته باشید .
مواد لازم:
طرز تهیه :
شیر را کمی گرم کنید و مواد در آن ترکیب کنید و سپس آن را میل کنید .
این نوشیدنی به سرعت علائم سرماخوردگی را کاهش می دهد.
مواد لازم :
طرز تهیه :
تمام مواد را به جز عسل با یکدیگر ترکیب کنید و اجازه ندهید که به نقطه جوش برسد و بعد از کمی خنک شدن عسل را اضافه کرده و بعد میل کنید .
