نوشیدن چای علاوه بر اینکه خستگی و خواب آلودگی را از جسم انسان دور میکند، عوارض خطرناکی نیز دارد که باید قبل از مصرف آن مورد توجه قرار گیرد. مصرف بیش از حد چای میتواند موجب اختلالات گوارشی، افزایش فشار خون و اضطراب شود. همچنین چای دارای کافئین بوده و مصرف بیش از حد آن میتواند سبب بی خوابی و سردرد گردد. بنابراین قبل از نوشیدن چای، توجه ویژه به مسائل مطرح شده در ادامه مطلب ضروری است.
چای و نوشیدن چای یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. بسیاری از ما مزایای آن را می دانیم و در جلسات خود در مورد آن صحبت می کنیم و می دانیم که یک نوشیدنی منحصر به فرد است. با این حال، برخی از رفتارها و عادات نادرست می توانند چای را از یک نوشیدنی مفید به یک نوشیدنی خطرناک تبدیل کنند. این اشتباهات می توانند مضر و خطرناک باشند و عبارتند از:
