بسیاری از افراد بدون آگاهی از این موضوع، از مواد غذایی و محصولاتی استفاده می کنند که در واقع برای سلامت و زیبایی پوست مضر بوده و باعث پیری زودرس و افتادگی پوست صورت و بدن می گردند. این مواد غذایی و محصولات، علی رغم مصرف گسترده، در واقع تاثیرات نامطلوبی بر بافت و ساختار پوست دارند و می توانند موجب بروز مشکلات جدی در ظاهر و سلامت پوست افراد شوند. بنابراین آگاهی از این موضوع و انتخاب مواد غذایی و محصولات مناسب برای پوست، اهمیت بسزایی در حفظ جوانی و زیبایی پوست خواهد داشت.
افزایش آگاهی در مورد مراقبت های زیبایی، به ویژه در زمینه تغذیه، می تواند تا حد قابل توجهی از مشکلات سلامت داخلی و ظاهری بدن جلوگیری کند. در این بخش از سلامت نمناک، 10 ماده غذایی مضر برای پوست که همچنین بر بخش های داخلی بدن تأثیرات منفی می گذارند را به شما معرفی می کنیم.
مصرف کافئین البته بیش از اندازه معمول تغییراتی را در بدن ایجاد می کند که پوست زودتر از حد طبیعی پیر و افتاده می شود.
بازهم نوشابه و ضرری دیگر از آن که البته این بار مرتبط با پوست و زیبایی است.نوشابه های گازدار و البته رژیمی سلامت و جوانی پوست را مورد آسیب قرار می دهند.
مصرف گوشت قرمز به خصوص بخش هایی از آن که چربی دار است عکس العملی منفی از اعضای بدن را بروز می دهد که علاوه بر مشکلات داخلی پوست را هم با مشکل پیری زودتر از موعد مواجه می کند.
غذاهای چرب و سرخ شده به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب با تجمع چربی در بدن شادابی و سلامت پوست را مختل کرده و تا حد بالایی فرد را در معرض بیماری ها قرار می دهد.
قند و شکر از آن دسته هستند که زمانی که وارد بدن می شوند به سختی بدون آسیب رساندن خارج می شوند که همین برای آگاه شدن از مضرات آنها کافیست که بدانیم بخش هایی از مهم ترین قسمت های بدن با مصرف نا متعادل این مواد تهدید می شوند.
