متخصصان با انجام تحقیقات جامع و دقیق خود به این نتیجه رسیدند که ساعات کاری طولانی و مستمر میتواند به طور قابل توجهی خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. این تحقیقات نشان میدهد که فشارهای ناشی از کار مداوم و عدم استراحت کافی، نه تنها بر سلامت جسمی افراد تاثیر میگذارد، بلکه ممکن است به عوامل روانی مانند استرس و اضطراب نیز منجر شود. در واقع، مدت زمان طولانی نشستن در یک مکان و تمرکز بر وظایف کاری بدون وقفه ممکن است به تجمع خطرات مرتبط با سلامتی بیانجامد که در نهایت میتواند فرد را در معرض ریسک بالاتری برای ابتلا به سکته مغزی قرار دهد.
اگرچه ممکن است با کار در ساعتهای طولانی از مزایای مالی بیشتری برخوردار شوید، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که ساعات کاری طولانی با بیماریهای متعددی از جمله سکته مغزی ارتباط دارد. ساعات کار نه تنها بر سلامت جسمی تأثیر میگذارد، بلکه شرایط زندگی فرد را نیز تحت تأثیر قرار میدهد؛ عواملی مانند الگوهای غذایی، میزان فعالیت بدنی و عادات سیگار کشیدن همگی تحت تأثیر ساعات کاری قرار دارند. انجام بیش از 8 ساعت کار در روز میتواند عوارض جبران ناپذیری برای سلامت فرد به همراه داشته باشد و بنابراین توجه به تعادل بین کار و زندگی شخصی اهمیت ویژهای دارد.
نتایج یک تحقیق بر روی پانصد هزار نفر نشان می دهد، کسانی که ساعت های طولانی کار می کنند بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سکته مغزی قرار می گیرند.
