با توجه به نشانه های آشکار افسردگی که در ادامه مطرح خواهیم کرد، در تعامل با این افراد باید نهایت دقت و ملاحظه را در گفتار خود به کار گیرید. چرا که برخی از عبارات و عبارات شما ممکن است آنها را بیشتر دچار آشفتگی و درگیری درونی سازد. لذا ضروری است که با حساسیت و ظرافت خاصی با آنان سخن گفته و از بروز هرگونه اظهارات نامناسب که بتواند آسیب های روحی و روانی بیشتری به این افراد وارد کند، اجتناب ورزید.

حرف‌هایی که وضعیت افراد افسرده را بدتر می‌کنند

افراد مبتلا به افسردگی معمولاً در افکار منفی خود گرفتار شده و احساس ناامیدی و بی‌حالی می‌کنند. افسردگی تنها یک حالت ناراحتی نیست، بلکه یک اختلال جدی است که این افراد به طور مداوم با افکار منفی و چالش‌های ذهنی خود دست و پنجه نرم می‌کنند. بر اساس گزارش وب‌ام‌دی، دستورالعمل‌هایی که برای تشخیص اختلالات روانی مورد استفاده قرار می‌گیرد نشان‌دهنده این است که اگر حداقل 5 مورد از نشانه‌های مربوط به افسردگی را به مدت دو هفته متوالی تجربه کنید، احتمالاً دچار افسردگی هستید.

نشانه هایی برای شناختافراد افسرده

نشانه هایافراد افسرده

آنچه که نباید بهافراد افسرده بگوییم

صحبت هایی که وضعیت افراد افسرده را بدتر می کنند