پانکراس غده ای حیاتی است که مسئولیت تولید انسولین، هورمونی کلیدی در تنظیم سطح قند خون در بدن انسان را بر عهده دارد. به همین دلیل، حفظ سلامت و عملکرد مناسب این اندام ضروری است. شواهد نشان می دهد که با استفاده از برخی گیاهان دارویی می توان به پاکسازی و بهبود عملکرد پانکراس کمک کرد. این رویکرد طبیعی می تواند به تنظیم بهتر سطح قند خون و در نتیجه ارتقای سلامت کلی بدن منجر شود.
در شرایط عادی، توصیه می شود که به طور منظم چای سبز مصرف کنید و سپس آن را با چای دیگری به دلخواه خود ترکیب کنید تا کیفیت زندگی بهتری داشته باشید. بدن ما نیاز دارد که مانند یک ساعت دقیق و منظم عمل کند، اما این همیشه آسان نیست. گاهی اوقات، داشتن رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث التهاب و تجمع سموم شود. در این مقاله، به شما گیاهان دارویی را معرفی می کنیم که به طور طبیعی به پاکسازی و سم زدایی پانکراس کمک می کنند. از میان گیاهان معرفی شده، یکی را که بیشتر دوست دارید انتخاب کرده و روزی 2 بار مصرف کنید.
سلامت پانکراس :
شما احتمالا کسی را با مشکلات پانکراس درگیر است را میشناسید و می دانید که بدون شک,یکی از جدی ترین بیماری های مرتبط با این عنصر,سرطان است اما بسیاری از مشکلات دیگر مربوط به پانکراس ,به علت انسولین است همانطور که یاد خواهید گرفت ,پانکراس غده ای است که برای هضم غذا میخورید و اسید معده تولید میکند,همچنین پانکراس است که انسولین تولید میکند و به تنظیم قند خون کمک میکند. باتشکر از این عضو ما از گرفتن دیابت جلوگیری میکنیم ، پانکراس ضروری است و به خوبی می داند که چگونه بهترین مراقبت رااز آن داشته باشد.
1.شگفتی های چای سبز :
چای سبز ،یک آنتی اکسیدان طبیعی است ,و هرروز یک چیز جدید درمورد آن کشف میشود ؛ شما ممکن است علاقه مند باشید بدانید که مطالعه اخیر منتشر شده در مجله متابولومیس توضیح میدهد، که مصرف روزانه چای سبز,به بهبود سلامت پانکراس کمک میکند و از رشد سرطان محافظت میکند. کلید این ترکیب شیمیایی، EGCG نامیده میشود که در چای سبز موجود است این ترکیب، از شکل گیری و تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری میکند. بدیهی است ،که این یک درمان نیست اما میتواند به کاهش بروز سرطان پانکراس کمک کند پس لطفا هرروز یک فنجان چای سبز بنوشید.
2.چای شیرین بیان :
آیا درباره ی مزایای این گیاه دارویی میدانید؟بعد از خوردن غذای اصلیتان ،شما این نوشیدنی را دوست خواهید داشتیک ریشه شیرین بیان و یک فنجان آب داغ اضافه کنید که ,سم زدایی پانکراس را افزایش میدهد. ریشه شیرین بیان حاوی مولکولی است که به کنترل گلوکز در سطح سلولی کمک میکند.همچنین به عنوان یک عامل ضدالتهابی عمل میکند و به التیام پانکراس کمک میکند ، ریشه شیرین بیان ،یک راه عالی است برای جلوگیری کردن از ظهور شرایط پیش از دیابت مانند مقاومت در برابر انسولین نوشیدن این چای رافراموش نکنید.
3.رزماری و چای مریم گلی برای پانکراس :
این یک چای عالی است که طعم آن را دوست خواهید داشت به عنوان مثال ,برای نوشیدن بعد از شام همه عالی است.به غیر از کمک به پانکراس شما ,همچنین به عنوان آرامش عضلانی استفاده میشود که به ترویج احساس آرامش برای خواب کمک میکند. رزماری اساسا به کاهش التهاب و سم زدایی پانکراس کمک میکند پس گاهیبهتراست که یکبار درروز مصرف شود.
روش صحیح :
یک شاخه رزماری و پنج برگ مریم گلی را به آب اضافه کنید و بگذارید که بجوشد.
پنج دقیقه صبرکنید ,کمی عسل به این چای اضافه کنید.
4.خواص شیره کنگر برای سم زدایی پانکراس
این گیاه حاوی سیلیمارین ,فلاونوئید است که به بهبودی کبد و پانکراس کمک میکند و برای افرادی که از بیماری کبدچرب یا پانکراس ملتهب رنج می برند,این باعث میشود که آرام آرام درمان شود. علاوه بر این,خواص آنتی اکسیدان و سیلیمارین ضدالتهاب میتواند در شبیه سازی رشد سلول های جدید کبد کمک کند ؛ این گیاه، معمولا برای درمان پاک سازی کبد و پانکراس بیشترین روش های درمان سم زدایی را دارد.
هرچیزی که برای تهیه آن نیاز دارید را انجام دهید :
یک قاشق غذاخوری دانه رابایک فنجان آب جوش اضافه کنید.
آن را بعد از وعده های غذایی خود بنوشید.
اگر شما علاقمند به یادگیری بیشتر درمورد خواص درمانی این گیاه هستید,همیشه میتوانید باپزشک یا داروساز خود مشورت کنید اما به طور معمول معمولا درروز حداکثر 450میلی گرم توصیه میشود. ازگیاهان دارویی که در اینجا صحبت کرده ایم ,یکی را که بیشتر دوست دارید را انتخاب کنید و دوبار در روز بنوشید به صورت ایده آل,شما باید چای سبز را به طور منظم بنوشید و سپس آن را با چای دیگری که دوست دارید تکمیل کنید.
