چنانچه با مسئله خشکی لب ها دست به گریبان هستید، قبل از پرداختن به راهکارهای درمانی، بایستی نخست اشتباهات رایج و متداولی را که موجب بروز این مشکل شایع میگردند، شناسایی و از سر راه برداشت. بدین ترتیب، با حذف عوامل زمینه ساز این مشکل، امکان اعمال اقدامات درمانی موثرتر و پایدارتر فراهم خواهد شد. این رویکرد پیشگیرانه، نه تنها به بهبود وضعیت خشکی لب ها کمک خواهد کرد، بلکه از تکرار مجدد این مسئله نیز جلوگیری خواهد نمود.
لب ها از مهم ترین اجزای صورت به شمار می روند که نقش پر اهمیتی در جذابیت ظاهری افراد به ویژه خانم ها دارند. از این رو، همه ما خواهان داشتن لب های نرم و زیبا هستیم و هیچ کس علاقه ای به لب هایی ترک خورده یا پوسته پوسته شده ندارد. لب هایی خشک، علاوه بر تأثیر منفی بر زیبایی، شرایطی دردناک ایجاد می کنند. اگر شما نیز همیشه لب هایتان خشک و ترک خورده است اما علت آن را نمی دانید، با این بخش از نمناک همراه شوید تا علت و راه حل های مناسب را بررسی کنیم.
لب ها به دلایل گوناگون زیر خشک شده و ترک می خورند، این دلایل عبارتند از:
کمبود ویتامین‌های A، B، C و کمبود نیاسین یکی دیگر از علل خشکی لب ها می باشد پس اگر دچار کمبود ویتامین هستید، به مصرف مکمل ها و غذاهای سرشار از ویتامین روی آورید.
کم آبی بدن از شایع ترین علل خشکی لب ها است. لب ها مانند دیگر قسمتهای پوست دارای غدد سبابه نبوده و احتمال بیشتری دارد که رطوبت از دست بدهند.
مرطوب نمودن لب ها با زبان و یا جویدن لب ها موجب خشکی لب و تشدید شدن آن می شود. اگر لب های شما خشک است و به همین خاطر با زبان لبهایتان را مرطوب می سازید، باید بدانید بزاق حاوی آنزیم هایی است که پوست لب ها را خشک و تحریک پذیر می سازند و زمانی که بزاق روی لب ها بخار می شود، لب ها رطوبت بیشتری از دست داده و خشک تر از قبل می شوند.
نه تنها باد سرد و خشک موجب خشکی و ترک خوردگی لبها می‌شود، بلکه در تابستان، آب و هوای داغ و وزش باد خشک و افزایش مواجهه با نور خورشید نیز سبب خشکی لب ها می شود.
برخی اسید میوه ها به ویژه مرکبات می توانند موجب تحریک لب ها شوند. سینامیت مورد استفاده در آدامس ها و شیرینی ها و خمیردندان ها نیز موجب تحریک لب ها می شوند.
حساسیت به کبالت و نیکل یکی دیگر از علت های خشکی لبها است. پروپیل گالات یا فنیل سالیسیلات لوازم آرایش و گایازولن در ترکیب برخی خمیردندان‌ها باعث تحریک و حساسیت شده و احتمال خشکی لبها را افزایش می‌دهد.
نفس کشیدن از دهان سبب خشکی لب ها می شود زیرا هنگام تنفس از راه دهان لب ها بیشتر با هوا در تماس بوده و بیشتر خشک می شوند. در بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، سینوزیت و آپنه خواب راههای تنفسی مسدود و فرد تنها قادر به تنفس از راه دهان است پس این بیماری ها را درمان نمایید.
برخی داروهای مورد استفاده برای درمان افسردگی، اضطراب، درد، آکنه، سرما خوردگی و آلرژی موجب خشکی لب ها می شوند.
خشکی لب ها از علائم کمتر شایع بیماری هایی مانند دیابت، عفونت مخمر، بیماری‌های منتقله از راه جنسی مثل ایدز، برخی اختلالات خونی، سندرم شوگرن و... است پس برای درمان این بیماری ها اقدام نمایید. همچنین هنگامی که خشکی لبها همراه با ترک‌خوردگی، قرمز شدن و سوزش شدید باشد، احتمال دارد هشداری برای عفونت‌های قارچی به حساب بیاید.
استفاده مدام از محصولات صابونی، استفاده از محصولات آرایشی غیراستاندارد یا نامرغوب، استفاده کردن از حجم‌دهنده‌ی لبها و استفاده از محصولات آرایشی که در ترکیباتشان دانه‌های روغنی به کار رفته است، موجب ایجاد خشکی لب می شود.
اگر به هر دلیلی مجبور به رفتن به مسافرت هستید و از طریق هواپیما سفر می کنید، احتمالا دچار خشکی پوست خواهید شد زیرا رطوبت پایین و ارتفاع زیاد موجب از بین رفتن رطوبت پوست از جمله پوست لب ها می شود.
اگر همیشه برای شستشو از آب داغ استفاده می کنید ممکن است لب های خشک و ترک خورده داشته باشید زیرا شستشو با آب داغ موجب از بین رفتن چربی های محافظ پوست و خشکی و خارش لب ها شود.
پرتوهای فرابنفش خورشید از دیگر علل خشکی لب ها است. افرادی که لب های خود را در برابر آسیب های ناشی از خورشید بدون محافظ باقی می گذارند، نه تنها در معرض ابتلا به سرطان قرار می گیرند بلکه لب های خشکی خواهند داشت. برای حفظ سلامت لب ها، داخل و خارج از خانه از مرطوب کننده های لب و ضد آفتاب هایی با SPF 30 استفاده نمایید.
یکی از عوامل اصلی خشکی لب ها گرمایش داخلی طی فصل زمستان است زیرا در این شرایط رطوبت هوا کاهش می یابد.
