نام بیماری همورئید یا بواسیر، به عنوان اختلال جدی در ناحیه روده بزرگ، حتما برای همگان آشناست. این بیماری می‌تواند در هر سنی، حتی در سنین جوانی، به فرد مبتلا شود. از این رو، آگاهی از راهکارهای "پیشگیری از هموروئید" امری ضروری و حیاتی است. با شناخت و اتخاذ این تدابیر پیشگیرانه، می‌توان از بروز و تشدید این اختلال جلوگیری کرد و سلامت روده را حفظ نمود.
بیماری همورئید یا همان بواسیر یک اختلال شایع است که نه تنها سالمندان بلکه جوانان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری ممکن است بدون علائم واضح بروز کند و حتی در صورت ظهور علائم، به دلیل جوانی و بی توجهی فرد، سال ها مخفی بماند. بنابراین، آگاهی از راه های پیشگیری از این اختلال اهمیت زیادی دارد. این بیماری می تواند به دلیل تغییرات در سبک زندگی در میان جوانان نیز شایع شده باشد.
بیماری بواسیر با نام علمی هموروئید به صورت تورم و التهاب مویرگ های موجود در خروجی دستگاه گوارش یعنی مقعد بروز می کند. در تعریف همورئید باید گفت :دیواره ها ی درونی مقعد چهار سانتی متر انتهایی روده ی بزرگ به دلیل داشتن خاصیت ارتجاعی و عملکرد دریچه ای از رگهای بالشتکی با دیواره های حساس تشکیل شده است ؛ مویرگ های بخش انتهایی دستگاه گوارش که موظف به مراقبت از کانال مقعد هستند، در هنگام دفع مدفوع خشک دچار کشش و ملتهب خواهند شد. کشیدگی دیواره ی سیاهرگ ها با کاهش توان انقباضی مانع پمپاژ خون به سمت نواحی بالاتر و بازگشت آن به قلب می شوند. بنابراین هر عاملی که مانع بازگشت خون داخل این عروق مخرج به قلب شود سبب افزایش فشار داخل این سیاهرگهای دهانه مقعد شده و سبب گشاد شدن وپیچ در پیچ شذن این عروق خواهد شد که به آن بواسیر یا هموروئید گفته میشود.
نوشیدن 2 لیتر آب در روز :
عادات غذایی خوب باید با مصرف روزانه آب تکمیل شوند. توصیه می شود که بین 1.5 تا 2 لیتر آب در روز بنوشید چون این بهترین مقدار برای تحریک مجرای روده است. بنابراین برون ریزی به تلاش زیادی نیاز ندارد و هیچ مشکلی وجود نخواهد داشت.نوشیدن زیاد آب یبوست را بهبود می بخشد. علاوه بر این ، مصرف روزانه حداقل 1.5 لیتر آب باعث ایجاد سازگاری بین مدفوع نرم تر و همه دلایل از بین رفتن بواسیر شده است.
