افراد اغلب نسبت به موهای خود حساسیت بالایی دارند و به همین دلیل به طور مداوم در تلاش برای خرید انواع شامپو و لوسیون های مختلف هستند تا از موهای خود به نحو احسن مراقبت کنند. متأسفانه، این امر گاهی اوقات به ریزش مو در آنها منجر می‌شود. این مسئله ناشی از آن است که افراد گاهی بیش از حد نسبت به موهای خود حساس بوده و بدون توجه به نیازهای واقعی مو، اقدام به خرید انواع محصولات مراقبتی می‌کنند که ممکن است در نهایت به آسیب رساندن به موها و ریزش آنها منجر شود. بنابراین، لازم است افراد با مشورت متخصصان مربوطه، نیازهای واقعی موهای خود را شناسایی کرده و محصولات مناسب را انتخاب نمایند.
وجود مواد شیمیایی مضر و سمی در محصولات آرایشی و بهداشتی مانند شامپوها، یکی از عوامل اصلی و مهم ریزش مو در افراد است. این مواد شیمیایی می توانند به طور مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت و کیفیت موها تأثیر منفی بگذارند و باعث تضعیف ریشه و ساقه موها شوند. ریزش مو یک مشکل شایع است که اکثر مردم در سراسر جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند. عوامل متعددی از جمله عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید و کم خونی، و همچنین نوع تغذیه در ایجاد و تشدید ریزش مو نقش دارند. بنابراین، اهمیت داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم برای حفظ سلامت بدن به ویژه موها را نمی توان نادیده گرفت.
برای همه ما پیش آمده که در برهه ای از زندگی با ریزش و کم حجمی مو روبرو بودیم و به دلیل نقش مهمی که مو در ظاهر و اعتماد به نفس ما بازی می کنه ،در گیر تاثیر آن بر روحیه و روابط اجتماعی بودیم در این راستا حتما به راهکارهای مختلفی هم دست زدیم که شاید به میزان لازم موثر نبودند. اما همیشه گفته اند که پیشگیری بهتر از درمان است . بنابراین باید روشهای پیشگیری از ریزش مو را بدانیم تا بتوانیم از بروز این اتفاق جلوگیری کنیم .
تحقیقات دانشمندان دانشگاه هاروارد نشان داده، حساسیت بیشتر افراد مانع ریزش موی آنها نمی شود، بلکه شدت آن را افزایش می دهد و بیماری های دیگری را نیز برای افراد پدید می آورد.
حساسیت افراد برای موهایشان و خرید انواع شامپو و لوسیون ها به جهت مراقبت بهتر از موها، طاسی سر را برایشان به دنبال خواهد داشت.
مطالعات محققان نشان داده، مواد شیمیایی فراوانی که در این گونه از محصولات بهداشتی استفاده می شود، تبعات جبران ناپذیری برای موها و پوست افراد به بار می آورد. بهداشتی ترین آنها که معمولا درصد بیشتری مواد شیمیایی دارد، مخرب ترین آنها محسوب می شود.
افرادی که حتی در سفر به خارج از کشور، مواد بهداشتی برای شست وشوی موهایشان را بدون توجه به تغییر شرایط با خود می برند، بیش از دیگران به سلامتی خود آسیب می زنند.
محققان معتقدند اگر مواد شوینده موها را در نظر نگیریم، برخورد مستقیم آب با موهای سر آسیب دوچندانی به سلامت موها می زند. رادیکال های آزاد آب در دراز مدت در افرادی که روزانه دوش می گیرند تأثیر منفی می گذارد و ریزش مو، ضعیف شدن ریشه، نازک شدن ساقه و از دست دادن مواد غذایی طبیعی مو را به دنبال دارد.
ضمن اینکه هر چه بیشتر دوش بگیرید، آسیب بیشتری به لایه بیرونی پوست وارد می کنید. در اثر مکرراً حمام کردن، پوست شما فرصت کمتری برای ترمیم خود به واسطه تولید چربی طبیعی در اختیار دارد.
مصرف ماهی، لبنیات، مواد گوشتی، دوری از استرس و عصبانیت می تواند تضمین مناسبی برای سلامت موهایتان باشد.
