اگر پس از صرف وعده های غذایی، شما نیز با وقوع رویدادهای ناخوشایندی در بدن خود مواجه می شوید، ضروری است که هرچه سریع تر علائم خود را شناسایی نموده و برای درمان آنها اقدام نمایید. بررسی و تشخیص علت این مشکلات، نخستین گام در جهت مدیریت و رفع آنها خواهد بود. بدین ترتیب، با شناسایی به موقع علائم و اتخاذ تدابیر درمانی مناسب، می توان از تشدید و تکرار این نوع رویدادهای ناخوشایند در آینده پیشگیری کرد.
مراقبت از خود بسیار مهم است و نباید نادیده گرفته شود. بهتر است علائم مختلف را هرچه سریعتر شناسایی کنید تا بتوانید از بروز مشکلات متعدد جلوگیری کنید. مراقبت های پیشگیرانه نیز برای سلامتی طولانی مدت بسیار مهم است. اگر همراه با بلع مشکلات زیر را داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
اسهال بعد از خوردنِ غذا می تواند علامت مسمومیت غذایی باشد. استفراغ یا اسهال همیشه اتفاق خطرناکی نیستند؛ بلکه در واقع نشان دهنده این است که بدن قصد دارد از مشکلاتی مانند عفونت، سموم یا چیز هایی که جذب نشده است؛ خود را خلاص کند.
احساس سرگیجه یا سبک شدن سر بعد از خوردن وعده غذایی می تواند نشان دهنده افت فشار باشد. در بعضی از افراد ممکن است رگ های خونی و قلب خیلی درست کار نکند و همین باعث می شود که فشار خون افت کند که حتما باید این مسئله پیگیری شود.
دل درد بعد از غذا خوردن می تواند به استرس ربط داشته باشد. وقتی که ما استرس می گیریم، هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی در بدن آزاد می شوند که تاثیر منفی روی وضعیت گوارشی دارند؛ زیرا افرادی که استرس مزمن را تجربه می کنند ممکن است بیشتر غذا بخورند یا غذاهای ناسالم با مقدار بیشتری قند طبیعی و مصنوعی بخورند که هضم ضعیفی دارند. از طرفی هم این استرس؛ تعادل باکتری در سیستم گوارشی را به هم می زند و افراد را دچار مشکل خواهد کرد.
حالت تهوع بعد از غذا خوردن می تواند علامت سندروم روده تحریک پذیر باشد. اگر سندروم روده تحریک پذیر فعال شده و مدفوع هم داخل روده باقی بماند، حالت تهوع وضعیت بدتری پیدا خواهد کرد.
سوزشِ مزمنِ معده و مشکلات رفلاکس معده می تواند عاملی برای مشکلات جدی تری باشد که پزشکان در مورد آن مدام هشدار می دهند. مشکلاتی اگر هم درمان نشود، نه تنها کیفیت زندگی را کاهش داده، بلکه پیامد های جدی دیگری نیز به همراه خواهد داشت که یکی از آن ها ایجاد مری بارت است و در صورت عدم درمان به سرطان مری تبدیل خواهد شد.
