مغز، پیچیده‌ترین و حیاتی‌ترین اندام بدن انسان است که نگهداری و مراقبت دقیق از آن اهمیت فراوانی دارد. متأسفانه، بسیاری از افراد به علائم هشدار دهنده مشکلات مغزی بی توجه هستند، در حالی که این علائم می‌توانند نشان‌دهنده وجود مشکلات جدی و بالقوه خطرناک در این اندام حیاتی باشند. بنابراین، داشتن آگاهی کافی در خصوص این علائم و اقدام به موقع برای رسیدگی به آنها، می‌تواند در حفظ سلامت و عملکرد مناسب مغز نقش به‌سزایی ایفا کند.
زمانی که صحبت از سلامت مغز مطرح می‌شود، باید بدانیم چه چیزهایی طبیعی و عادی هستند که باید به آنها توجه کنیم و از چه چیزهایی باید اجتناب کنیم. جالب است بدانید که علائم هشداردهنده ای وجود دارند که بسیاری از ما از آنها بی‌اطلاع هستیم. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک، قصد داریم این علائم هشداردهنده ای که مغز به ما ارسال می‌کند را توضیح دهیم.
سر درد یک اتفاق رایج است؛ اما گاهی اوقات نشان دهنده مشکل ذهنی می باشد و می تواند علامت تومور مغزی هم باشد. هرگز نباید سردرد های پی درپی را نادیده گرفت.
مشکلات مربوط به حافظه می تواند علامت جنون یا آلزایمر باشد و چه بهتر که شما در همان مراحل اول آن را پیگیری کنید.
مشکلات بینایی علامت رایج مشکلات ذهنی هستند و اگر در مدت زمان کوتاهی بدون هیچ دلیل خاصی احساس کردید که بینایی تان دچار مشکل شده، حتماً آن را پیگیری کنید.
تغییرات شخصیتی نتیجه آسیب دیدگی های ذهنی است و ممکن است در هر فردی اتفاق بیفتد و اگر اتفاق افتاد، حتما باید آن را جدی بگیرید.
مطالعات نشان می دهند که بی خوابی می تواند به خاطر عملکرد نامناسب بعضی از قسمت های مغز باشد و یک اختلال در افراد به حساب می آید که باید پیگیری شود.
