جوش یکی از شایع ترین مسائل و مشکلات پوستی است که در دوران جوانی و بلوغ افراد بروز میکند. این مشکل پوستی عمدتاً ناشی از تغییرات هورمونی و افزایش ترشح هورمون‌های جنسی و همچنین تولید بیش از حد چربی در پوست است. در واقع، نوسانات هورمونی و تولید بیش از حد سبوم در این دوران، زمینه ساز بروز جوش و مشکلات پوستی در افراد جوان می‌گردد.
علل ایجاد جوش های دوران بلوغ با طب سنتی: جوش یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در نوجوانی و دوران رشد است که به علت چربی زیاد در پوست ایجاد می شود. ترکیب چربی پوست و سلول های مرده باعث مسدود شدن منافذ پوست می شود و جوش به وجود می آید.راههای درمان جوش های دوران بلوغ با طب سنتی: طب سنتی راهکارهای مؤثری برای درمان جوش های دوران بلوغ ارائه می دهد. این روش ها شامل استفاده از داروهای گیاهی، تغییر در رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی می باشد. با اتخاذ این رویکردها می توان به طور مؤثر جوش های دوران بلوغ را درمان کرد.
جوش زدن در دوران بلوغ به علت تغییرات هورمونی و ترشح هورمون های جنسی، پیاز مو و غدد عرق شایع است و یکی از ویژگی های این دوران تبدیل می شود به حدی که همه ما در این دوران نگران جوش زدن فرزندانمان می شویم.
جوش های دوران نوجوانی بیشتر در نواحی ویژه ای از بدن رشد بیشتری می کنند و فعال تر می شوند.فولیکول های مو روی صورت مردان و غدد چربی روی صورت، سینه و قسمت بالای پشت فعال می شوند و جوش های غرور جوانی بروز پیدا می کنند.
اگر می خواهید فرزندتان را راهنمایی کنید که این دوران را به خوبی پشت سر بگذارد و نگران جوش هایش نباشد چرا که با مطالعه دقیق این بخش از سلامت پوست و مو در بخش سلامت نمناک بیشتر درباره جوش زدن خواهیم گفت و با روش های پیشگیری و درمان آن آشنا می شویم.
اجازه دهید تا روشنتان کنم؛ هر نوجوانی، مبتلا به آکنه و جوش میشود. بعضی از آنها، فقط یک یا دو جوش میزنند و صورت برخی از آنها پر از جوش می شود این اتفاق، به دلیل هورمون آندروژنی است که بیش از حد در بدن وجود دارد.
این هورمون، غدد لنفاوی شما را فعال میکند و باعث تولید بیش از حد روغن میشود همچنین باعث رشد باکتری پرو پیونیباکتریوم میشود که باعث آکنه میشوند. سبوم بیش از حد موجود روی پوست، فولیکول های مو را مسدود میکند و منافذ را از آلودگی و عفونت پر میکند و به آکنه یا جوش تبدیل مینماید.
جوش غرور جوانی و دوران بلوغ شما ممکن است:
1. با رعایت اصول بهداشتی می توانید از عفونی شدن جوش های جوانی جلوگیری کنید بدین صورت که:
2. برای پیشگیری از جوش های جوانی، نوجوانان باید هنگام استفاده از اسپری های مو یا ژل ها دقت کنند که این مواد با پوست صورتشان برخورد نکند زیرا برخورد این مواد با پوست سبب بسته شدن منافذ پوست و ایجاد التهاب می گردد.
3. برای پیشگیری از بروز جوش های غرور مصرف مایعات فراوان، میوه ها و سبزی ها بسیار موثر است. شما می توانید چربی جوش هایتان را با گاز ضدعفونی توام با فشاری نرم و آرام خارج کنید.
4. تغذیه در زدن جوش های جوانی تاثیر گذار است و باید نوجوانان دقت کنند چه غذایی باعث افزایش جوش هایشان می شود و از خوردن غذاهای چرب و پر ادویه، شیرینی جات اجتناب کنید. همچنین برای پیشگیری از جوش های جوانی باید از پوست در مقابل باد، آفتاب، گرد و خاک و مواد آرایشی غیراستاندارد محافظت کرد.
5. برای جلوگیری از تشدید جوش های جوانی از دست زدن و بازی کردن با جوش ها خودداری کنید و هرروز لباس زیرتان را عوض کنید و شسته و اتو بکشید. برای جلوگیری از جوش های جوانی باید از وسایل استحمام، حوله صورت، تیغ یا ماشین ریش تراشی شخصی استفاده کرد.
6. از موثر ترین کارها برای پیشگیری از بروز جوش های غرور، ورزش کردن، تفریح در هوای پاک و تمیز و استراحت به اندازه کافی است.
7. برای سلامت پوست و حفظ زیبایی و درخشندگی آن باید از سیگار کشیدن اجتناب کرد. برای درمان جوش های التهابی دوران بلوغ باید نزد پزشک بروید تا او در صورت نیاز درمان با آنتی بیوتیک به صورت دوره ای، کورتیکواستروئید، تزریق در ضایعه ها و جراحی های کوچک را برای شما تجویز کند.
8. جوش دوران بلوغ اغلب به علت ضعف بهداشتی و مواد غذایی مضر ایجاد نمی شود اما شما می توانید با بکارگیری نکات درست جوش زدن خود را مهار کنید.
9. نوجوانان برای جلوگیری از جوش های غرور باید از محصولات آرایشی و بهداشتی بدون چربی استفاده کنند و آرایششان را قبل از خواب بشویند.
اگر می خواهید جوش های دوران بلوغ یا همان غرور جوانی را از بین ببرید از این روش های طب سنتی و طبیعی استفاده کنید:
مواد لازم:
طرز تهیه:
مواد لازم:
طرز تهیه:
مواد لازم:
طرز تهیه:
مواد لازم:
طرز تهیه:
از نکات این بخش از سلامت نمناک در زمینه مراقبت از پوست و سبک زندگی برای مقابله با جوش بلوغ پیروی کنید:
