روغن سیاه دانه به عنوان یکی از مکمل‌های طبیعی و مورد توجه محققان پزشکی قرار گرفته است. شواهد موجود نشان می‌دهد این روغن گیاهی می‌تواند در کنترل و کاهش فشار خون و همچنین بهبود علائم آسم نقش داشته باشد. مطالعات علمی نشان داده‌اند ترکیبات موجود در روغن سیاه دانه، از جمله تیموکینون و اسیدهای چرب ضروری، خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارند که می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود تنگی نفس ناشی از آسم کمک کند. این مزایا به واسطه تأثیر این ترکیبات بر فرآیندهای فیزیولوژیکی مرتبط با تنظیم فشار خون و عملکرد ریه‌ها حاصل می‌شود. با این حال، نیاز به تحقیقات بیشتر برای درک کامل‌تر چگونگی اثرگذاری روغن سیاه دانه در این زمینه‌ها وجود دارد.

هرچه که نیاز است از روغن سیاه دانه بدانید

در ادامه این مطلب میخواهیم شما را باخواص روغن سیاه دانهآشنا کنیم.

Nigella sativa، یک گیاه کوچک گلدار با گل های بنفش یا سفید رنگ است که در مناطق شرقی اروپا، خاورمیانه و غرب آسیا به طور طبیعی رشد می کند. سیاه دانه، که به انگلیسی black seed یا شونیز نامیده می شود، بومی جنوب شرق آسیا است و بیش از 2000 سال است که به عنوان یک دارو مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه دارای خواص درمانی متعددی است که در ادامه به آنها پرداخته خواهد شد.