به طور کلی، عوامل متعددی را می توان به عنوان دلایل اصلی خروپف در افراد در نظر گرفت. از جمله این عوامل می توان به آلرژی، چاقی، مصرف داروهای خاص، مصرف سیگار و الکل، و همچنین وجود مشکلات در ناحیه گلو و مجاری بینی اشاره کرد. این عوامل به طور مستقیم و غیرمستقیم می توانند بر کیفیت و میزان خروپف افراد تأثیرگذار باشند و در نتیجه شناسایی و برطرف کردن آنها می تواند در کاهش و بهبود این مشکل بسیار مؤثر باشد. درک و بررسی دقیق این عوامل از اهمیت بالایی برخوردار است تا بتوان راهکارهای مناسب و مؤثری را برای مقابله با خروپف ارائه داد.
یک متخصص گوش و حلق و بینی در نشست خبری انجمن خواب ایران به مناسبت روز جهانی خواب اظهار کرد: از هر چهار مرد و از هر 10 زن یک نفر به اختلال خروپف مبتلا هستند که در زنان پس از دوران یائسگی میزان شیوع آن به اندازه مردان می شود. افرادی که خروپف می کنند و در طول روز خواب آلودگی و خستگی دارند، افرادی که خروپف می کنند و فشار خون بالا دارند و افرادی که خروپف همراه با خرناس در حین خواب دارند، ممکن است به وقفه تنفسی و انسداد راه های هوایی مبتلا باشند و به دلیل کاهش میزان اکسیژن خون، با احتمال بروز سکته بیشتری مواجه هستند. بسیاری از بیمارانی که دارای مشکل انسداد هوایی هستند با شکایت از خروپف به پزشک مراجعه می کنند و ممکن است به مشکلات همزمان دیگری مانند بیماری ریوی، اختلال خواب، خواب آلودگی، سردردهای صبحگاهی و کسالت های روزانه نیز دچار باشند. پس از انجام تست خواب و اطمینان از انسداد هوایی بیمار، آندوسکوپی در حین خواب روی بیمار انجام می شود و به صورت هدفمند به درمان بیمار از طریق جراحی یا استفاده از دستگاه سی پپ می پردازیم.
یک دکتر متخصص مغز و اعصاب و مدیر گروه مغز و اعصاب بیمارستان امام خمینی (ره) نیز با تاکید بر لزوم خواب کافی شبانه گفت:افراد در سنین مختلف به هفت تا 9ساعت خواب شبانه نیاز دارند و جایگزین کردن آن با خواب روزانه، فرد را از نظر سیستم عصبی با مشکل مواجه می کند. وی افزود:خواب باید متعادل باشد زیرا کم خوابی و خواب زیاد سبب ایجاد تاثیرات منفی بر عملکرد سیستم مغز و اعصاب افراد دارد. ایشان همچنین گفت:مهمترین عارضه کم خوابی تشنج است و افرادی که مستعد تشنج باشند، ممکن است حین خواب دچار تشنج شوند. هر چند افرادی هم که مستعد این عارضه نیستند، با احتمال تشنج در خواب روبه رو هستند. وی افزود:میگرن های آخر هفته نیز از عوارض پرخوابی است و بسیاری از افرادی که عادت به زیاد خوابیدن ندارند در صورتی که در روزهای تعطیل بیشتر از حد معمول بخوابند، ممکن است با سردردهای میگرنی در هنگام بیدار شدن روبه رو شوند. 17 مارس مصادف با 27 اسفندماه روز جهانی خواب نامگذاری شده است.
