به عنوان یک روش درمانی کاربردی، طب فشاری با هدف بهبود سلامت جسمی و روانی مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. در این شیوه، با فشار دادن نقاط خاصی در بدن، می توان به سرعت برخی از مشکلات مانند گرفتگی بینی را برطرف نمود. این رویکرد طبیعی و غیر تهاجمی، امکان درمان سریع و مؤثر بسیاری از اختلالات را فراهم می آورد. به طور مشخص، در مواجهه با گرفتگی بینی، می توان با شناسایی و فشردن نقاط کلیدی در دست ها و پاها، علائم را به سرعت تسکین داد و روند بهبودی را تسریع بخشید.
گرفتگی بینی موجب ایجاد شرایط ناراحت کننده ای می شود زیرا به دلیل دشواری در تنفس، احساس خستگی و سرگیجه ایجاد می شود. در این مقاله از سایت نمناک، روشی سریع برای باز کردن گرفتگی بینی به شما ارائه می دهیم که شگفت زده کننده خواهد بود.
ماساژ و طب فشاری تحریک کننده منجربه پاکسازی بینی از عفونت و ر آبریزش بینی خواهد شد. برای این کار شما بایستی از انگشت اشاره خود به صورت هماهنگ استفاده کنید.
مدت زمان انجام در هر مرتبه حداکثر 10 ثانیه است و فشار وارد شده نباید بیش از حد باشد چرا که بعد از پایان طب فشاری احساس درد خواهید کرد.
برای شروع:انگشتان اشاره را روی سوراخ بینی در هر دوطرف قرار دهید منظور در گودرفتگی گوشه سوراخ بینی قرار دارد. (قسمت پایین گوشه بینی) است ، اگر گرفتگی بینی شما شدید است با یک سوراخ بینی آغاز کنید.
چرخشی آرام ، 3 بار تکرار کنید. دقت کنید که نباید غضروف های بینی فشار داده شوند و تنها قسمت پایین که در روی تصویر مشخص شده را فشار دهید. سپس نقطه دوم را فشار دهید ، این نقطه دقیقا زیر گوشه چشم ها نزدیک بینی که از آن اشک در می آید قرار دارد.
با یک حرکت چرخشی این دو نقطه زیر چشم را حرکت دهید ، 10 مرتبه تکرار کنید. حالا نوبت به فشار نقاط مخصوص روی گوش می رسد،نقطه ای که پشت لاله گوش، در قسمت پایین گوش، در گودرفتگی زیر غضروف قرار دارد.
روی این نقطه، 10مرتبه فشار وارد کنید بدون این که روی غضروف فشار وارد شود. آخرین نقطه لاله گوش است.به آرامی لاله گوش را 10 مرتبه ماساژ دهید.
پس از 3 بار تکرار این کار باید احساس بهتری پیدا کنید.
