روغن زیتون بدون شک یکی از باارزشترین روغنهای طبیعی است که خواص بسیار شگرفی دارد. با وجود اینکه این روغن ارزشمند قرنهاست که در میان انسانها مورد استفاده قرار میگیرد، اما واقعیت جالب توجه این است که حدود 5000 سال پیش، هندیان باستان روشی را برای استفاده از روغن زیتون کشف کردند که به طرز شگفتانگیزی بر روی بدن انسان اثرات درمانی و معجزهآسایی داشته است. این دستاورد ارزشمند هندیان قدیم نشان میدهد که آنها از دیرباز به خواص شفابخش روغن زیتون واقف بوده و روشهای منحصربهفردی را برای بهرهگیری از این روغن طبیعی ارزشمند ابداع کرده بودند.

روغن زیتون یک روغن گیاهی و پرخاصیت است که از گذشته های دور در کشورهای مختلف مورد استفاده قرار می گرفته است. کشورهایی همچون هند در طب سنتی خود اطلاعات بی نظیری در مورد خواص و مزایای این روغن به دست آورده اند. در این بخش، برخی از اصلی ترین رازهای استفاده صحیح از روغن زیتون را برای شما بازگو می کنیم.

غرغره کردن روغن زیتون ! بله این روش که در هند در 5000 سال پیش انجام شده است می تواند حفره های دهانی و سموم راحذف کند و تیم لنفاوی را از طریق مویرگ معینی تمیز و پاک کند.

این مویرگ که اطراف غدد بزاقی متخلخل هستند می توانند مایعات را در هر دو جهت تبادل کند و تیم ایمنی بدن را تقویت و ریه ها را تصفیه کند.

فواید بینظیر مصرف روغن زیتون برای بدن

برای اینکه از این خاصیت های بیشمار روغن زیتون استفاده کنید پزشکان طب سنتی هندی پیشنهادی دارند که مربوط به قرقره کردن روغن زیتون است. روغن زیتون را به مدت 10 الی 15 دقیقه در دهان خود قرقره کنید تا تاثیر فوق العاده ی ان را در بدن خود احساس کنید. بهترین زمان برای انجام این کار صبح بعد از بیدار شدن از خواب است.

بعد از اینکه 10 الی 15 دقیقه دهان خود را به روغن زیتون آغشته کردید دهانتان را آبکشی کنید و بعد با مخلوط آب و نمک قرقره کنید. این تمام راز جادویی استفاده از روغن زیتون در صبح است که پزشکان سنتی در هند تاکیید جدی بر مصرف ان دارند.