معده درد یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که اکثر افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. این مسئله که گاهی اوقات به صورت درد معده، سوزش معده یا ترش کردن بروز می کند، می تواند از طریق اتخاذ برخی روش های درمانی ساده و خانگی مهار و کنترل گردد. به طور کلی، این مشکلات گوارشی ناشی از عوامل متعددی از جمله اختلالات عملکرد معده و روده ها، رژیم غذایی نامناسب، استرس و برخی عوارض دارویی می باشند که با به کارگیری روش های درمانی مناسب قابل پیشگیری و درمان هستند.
14 راه اثبات شده برای از بین بردن معده درد ، دل درد و اسپاسم
علت درد معده
آیا شما باید دل دردتون رو توی خونه معالجه کنید؟؟
درمان خانگی معده درد
نعناع یک مسکن قوی برای معده درد14 راه تأیید شده برای رفع دردهای معده ، دل درد و اسپاسم
- چند تا برگ تازه نعناع را بجوید یا از شیرینی های فلفل نعناع بخورید( هر چه تندتر و نعناعی تر بهتر) میتوانید آب سرد رو با نعناع تازه طعم دار کنید یا چای نعنا درست کنید.
- یک فنجان چای گرم میتونه برای حس درد شما خیلی تسکین دهنده باشد.
- یک مشت برگ نعنای خشک شده برای 10 دقیقه درون آب داغ بریزید و بنوشید.
درمان درد معده با کیسه آب گرم
- گرما یک راه ساده ولی خیلی موثر در درمان شکم درد است.
- از یک پتوی الکتریکی یا پد گرم و سرد شو یا همان کیسه آب گرم استفاده کنید.
- شما چیزی رو میخواین که خیلی گرم باشه و اونقدر داغ نباشه که شما رو بسوزونه. پد گرم و سردتون رو جایی قرار بدین که احساس درد میکنید؛ ممکن که 10 الی 15 دقیقه طول بکشه تا شما احساس آرومتری به خاطر اون گرما بهتون دست بده. اگر پد ندارین میتونین که خیلی ساده با چند تا برنج خشک و یه لنگ جوراب که داخلش از مواد غیر طبیعی استفاده نشده باشه برای خودتان درست کنید و سرش رو گره بزنید و برای ا یا 2 دقیقه داخل مایکروویو بگذارید و دوباره هر موقع که داره سرد میشه به راحتی میتونید گرمش کنید.
- شما میتونید به جای همه اینها از پتوهای(FIR) استفاده کنید که مزایای خیلی زیادی نسبت به این پدهای معمولی دارند.
درمان معده درد با چای لیمو
- چای لیمو علاوه بر طعم خوب، به خلاصی از درد دل هم کمک میکند.
- اسیدی که در درون آب لیمو هست شکم شما رو برای تولید اسید بیشتر تقویت و تحریک میکنه که باعث میشه هضمتون سریعتر اتفاق بیفته.
- چند قاشق غذا خوری آب لیمو را به آبگرم اضافه کنید و آنرا به آرامی بنوشید.
درمان سریع معده درد با چای بابونه
تسکین شکم درد با رازیانه
- رازیانه شکم درد را تسکین داده و هضم را آسان می کند.
- گاز معده و ورم معده و دل درد را کاهش میدهد.
- اگر بتونی رازیانه تازه و خام رو پیدا کنید که فوقلعاده و سالم برای درمان شکم می باشد که هم میتوانی برش بدهید و با چای بنوشید و هم میتوانید بجوید و اگر خام آن را پیدا نکردید، دانه آنرا تهیه کنید که برای درمان خوب عمل میکند و سو هاضمه را بهبود میبخشد.
زنجبیل مسکن قوی برای معده درد
مقداری زنجبیل هم امتحان کنید بعنوان یک درمان طبیعی موثر برای درد شکم و معده و حالت تهوع می باشد، پر از ترکیبات کاملا طبیعی است و برای کاهش التهاب و اسید معده و تحریک و هضم غذا موثر است.
