حکمای طب سنتی چین، با دانش عمیق و تجربه فراوان خود در زمینه طب سوزنی، بر این باورند که قرار دادن یخ بر روی پشت گردن افراد، تأثیر چشمگیری بر بهبود کیفیت خواب و فرایند هضم و消化غذا خواهد داشت. این رویکرد درمانی مبتنی بر اصول طب سنتی چین است که به طور سنتی برای تنظیم و تعادل بخشیدن به جریان انرژی حیاتی در بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. حکمای این مکتب طبی، با بهره‌گیری از دانش عمیق خود درباره نقاط حساس بدن و مسیرهای انرژی، این روش را به عنوان راهکاری مؤثر برای بهبود کیفیت خواب و هضم غذا توصیه می‌کنند.

یک روش مبتنی بر طب سوزنی چینی برای بهبود هضم غذا وجود دارد. بر اساس این رویکرد، منطقه ای بین گردن و سر به نام «فونگ فو» شناخته می شود. متخصصان طب سوزنی چین، بیمار را به پشت می خوابانند و روی این ناحیه یخ قرار می دهند. این درمان باید هم ناشتا و هم قبل از خواب انجام شود. بیمار ابتدا احساس سرما و سپس احساس گرما خواهد کرد. این روش درمانی می تواند به بهبود کیفیت خواب، هضم آسان تر مواد غذایی و بهبود خلق و خو کمک کند.

فواید یخ گذاشتن پشت گردن

در عین حال سبب جوانی و تقویت سیستم ایمنی می شود. این روش طب سنتی درمان مناسبی برای بیماری های تنفسی، قلبی عروقی، آسم، برونشیت، آرتریت، پرفشاری و افت فشار خون است. البته باید هشدار داد این روش برای خانم های باردار و افراد مبتلا به صرع و اسکیزوفرنی مناسب نیست.