سلولیت به تجمع و تمرکز چربی در مناطق خاصی از بدن مانند ران، باسن، شکم و بازوها اطلاق می‌شود. این وضعیت پوستی را می‌توان با استفاده از درمان‌های دارویی طبیعی بهبود بخشید و آن را از بین برد. درمان‌های دارویی طبیعی می‌توانند به حذف تجمع چربی و بهبود ظاهر پوست در این نواحی کمک کنند و از تشدید سلولیت جلوگیری نمایند.
اگر به دلیل ظهور سلولیت در ناحیه های مختلف بدن مانند ران، باسن، شکم یا بازوها، احساس اعتماد به نفس کمتری دارید، بدانید که تنها نیستید. بر اساس یک مطالعه در سال 2015، 90 درصد از زنان پس از بلوغ دچار سلولیت می شوند و بسیاری از مردان نیز با مشکل گودی پوست مواجه هستند. این موضوع بسیار شایع است و راه حل های مختلفی برای آن وجود دارد.
اگر مشتاق به مقابله با این توده ها و برآمدگی های بدنتان هستید، این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک را مطالعه کنید تا بهترین راه درمان سلولیت را پیدا کنید.
اگر می خواهید سلولیت را از ظاهر خود حذف کنید، اضافه کردن یک مولتی ویتامین به رژیم غذایی روزانه کمک کننده است. ویتامین B6 تشکیل مایع در پوست را کاهش می دهد، ویتامین E گردش خون را افزایش می دهد و کلسیم چربی بدن را کاهش داده و سلولیت بدن را نیز از بین می برد.
روغن ماهی نه تنها برای سلامت قلب شما مفید است، بلکه می تواند در کاهش میزان سلولیت هم کمک کننده باشد. روغن ماهی حاوی اسید های چرب امگا 3 است که به گردش خون کمک می کند، فشار خون بالا را کاهش می دهد و کلسترول را کاهش می دهد. همه این مزایا دیواره سلولی پوست شما را سالم نگه می دارد و دیواره های سلولی سالم تر مساوی است با احتمال کمتر ابتلا به سلولیت!
اگر با مشکل داشتن سلولیت دست و پنجه نرم می کنید، افزودن مقدار کمی چوکبری سرشار از آنتی اکسیدان به برنامه معمول غذایی شما، می تواند کمک کننده باشد.
چوکبری حاوی یکی از بالاترین سطح آنتی اکسیدان ها و فیتونوترینت های قوی در بین تمام میوه ها است. تصور می شود که این ترکیبات در افزایش میکروسیرکولاسیون و بهبود سلولیت نقش دارند." مطالعه ای در مجله غذا های دارویی نشان داد که نوشیدن آب چوکبری در مدت 90 روز سلولیت را کاهش می دهد."
مصرف کلاژن فقط به صورت موضعی مفید نیست، بلکه کارشناسان می گویند که مصرف مکمل کلاژن نیز می تواند برای افراد مبتلا به سلولیت فواید عمده ای داشته باشد.
" اولین مکملی که برای مبارزه با سلولیت پیشنهاد می شود کلاژن است." این مکمل باعث می شود که پوست حالت ارتجاعی و شادابی داشته باشد و این خاصیت ارتجاعی سلول های چربی را به عقب رانده و پوستی صاف ایجاد می کند."
