خرمالوی نارس، علی رغم ایجاد احساس جمع شدگی و خشکی در دهان، به عنوان یک داروی بسیار مؤثر و مناسب شناخته می شود که می تواند به تقویت و بهبود عملکرد معده و همچنین درمان بیماری های التهابی دستگاه گوارش کمک شایانی نماید. این میوه نه تنها به عنوان یک درمان طبیعی و سنتی محسوب می گردد، بلکه به دلیل ترکیبات مغذی و خواص درمانی فراوانی که دارد، به طور گسترده در طب سنتی و مکمل مورد استفاده قرار می گیرد.
خرمالوی نارس دارای خواص متعددی است که مهم ترین آن تقویت معده و روده می باشد. این میوه اگرچه در حالت نارس گس و سفت است، اما اگر در دمای معمولی اتاق قرار داده شود، به مرور زمان رسیده و نرم و شیرین خواهد شد. خرمالوی نارس به عنوان یک راه حل طبیعی برای بهبود مشکلات گوارشی مانند اختلالات معده و روده مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه با خواص درمانی خود می تواند به تسکین و بهبود این مشکلات کمک کند.
خرمالو سرشار از ویتامین A ، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین های B1، B2، B3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است.
میزان ویتامین C موجود در خرمالو قابل توجه است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد.
به گفته یک متخصص طب سنتی، خرمالوی نارس با این که بسیار گس و قابض است و حالت جمع شدگی در دهان ایجاد می کند، بهترین و موثرترین دارو، برای تقویت معده و التیام بیماری های التهابی روده است.
این متخصص افزود:خرمالویی که رسیده نباشد، حالت جمع شدگی در دهان ایجاد می کندکه نشانه قابض بودن آن است و برای پرزهای معده و تقویت عمل هضم بسیار مفید است. همچنین افرادی که دچار بیماری های التهابی روده (IBD) مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو هستند، می توانند از خاصیت جمع کنندگی خرمالویی که قدری نارس است نفع ببرند و خونریزی گوارشی خود را کنترل کنند. این متخصص به افرادی که مشکل معدوی ندارند توصیه کرد گاهی از پوست خرمالو استفاده کنند، چرا که پوست این میوه می تواند پرزهای معده را دباغی کند. وی با اشاره به اینکه اگر همیشه از غذاهای نرم استفاده کنیم، دچار شلی و لزج شدن سطح داخلی معده و روده می شویم گفت:معده و روده باید اندکی زبر و حالت سمباده داشته باشند تا بتواند غذا را ریز و هضم کنند و از دستگاه گوارش عبور دهند، در نتیجه خوردن گهگاه میوه های گس و قابض همچون خرمالو، پوست میوه ها و سبوس کمک بهتری به هضم مواد مواد معدنی موجود در غذاها می کند. این عضو هیئت علمی دانشگاه، ضمن اشاره به اینکه خرمالو می تواند به تولید خون در بدن کمک کند گفت:با این که خرمالو طبع گرم و تر دارد، اما حرارت خیلی بالایی در بدن ایجاد نمی کند و برای اکثر مزاج ها مناسب است؛ با این حال، در برخی افراد حالت آلرژن دارد و ایجاد حساسیت می کند و ممکن است باعث بروز عطسه و سرفه شود. این افراد باید در مصرف خرمالو جانب احتیاط را رعایت کنند.
