گاهی اوقات بیماری‌ها قبل از آنکه به مرحله خطرناک و حاد برسند، نشانه‌هایی از خود بروز می‌دهند که می‌توانند به ما در شناسایی وضعیت سلامت بدن کمک کنند. یکی از این نشانه‌های واضح و قابل مشاهده، رنگ لب‌...

خرخر شبانه شما، که ممکن است به عنوان یک مزاحمت و نشانه‌ای از اختلال خواب در نظر گرفته شود، علاوه بر مشکلاتی چون اضافه وزن و اختلالات موجود در گلو، ریشه در عادات و رفتارهای نادرستی دارد که ممکن است ...