یکی از مواد اعتیادآور که به سهولت در دسترس عموم مردم قرار دارد، سیگار است. این ماده مخدر ریشه در عادات و سنتهای فرهنگی دیرینه دارد و همچون دیگر مواد مخدر، ترک آن کار ساده ای نیست. ترک سیگار نیازمند...
بسیاری از مردم برای انجام سفرهای خود، به طور گسترده از وسیله نقلیه هوایی یعنی هواپیما استفاده می کنند. با این حال، اغلب افراد از پیامدها و مشکلات بهداشتی و فیزیکی که ممکن است با سوار شدن بر هواپیما...
خارش کف پا مساله‌ای آزاردهنده است که ریشه در بیماری‌های مختلف می‌تواند داشته باشد. شناخت دقیق و موشکافانه این بیماری‌های زمینه‌ای می‌تواند به انتخاب مناسب‌ترین و کارآمدترین درمان برای این مشکل منجر...
تجویز پزشک برای استفاده از آمپول دگزا به منظور درمان بیماری ممکن است همراه با برخی عوارض جانبی باشد. آگاهی از این عوارض ممکن است به شما کمک کند تا گزینه های درمانی دیگری را در نظر بگیرید. پزشک متخص...
حجامت یکی از روش های درمانی بنیادی و دیرینه در طب سنتی است که سابقه ای طولانی در فرهنگ و تمدن بشری دارد. این شیوه درمانی، از مزایای متعددی برخوردار بوده و توانایی درمان طیف گسترده ای از بیماری ها و...
مطابق با پژوهش‌های اخیر، محققان توانسته‌اند مزه‌ی ششمی را به طور رسمی به طبقه‌بندی‌های مزه‌های شناخته‌شده اضافه کنند. پس از مطالعات و بررسی‌های دقیق و همه‌جانبه‌ی صورت گرفته، این مزه‌ی جدید که حاوی...
بیماری خراش گربه، که تنها دو درصد از گربه‌های خیابانی را آلوده می‌کند، خوشبختانه کشنده نیست. این بیماری که به علت انگل‌های کوچکی به نام توکسوپلاسما گوندی ایجاد می‌شود، اگرچه می‌تواند باعث ایجاد عفو...
کمبود خواب مناسب در طول شب به سهولت می تواند بر کیفیت و بهره وری روز بعد فرد تأثیر منفی بگذارد. در کنار تکنیک هایی همچون مدیتیشن، استحمام با آب ولرم و گوش دادن به موسیقی آرامش بخش، رژیم غذایی مناسب...
در مورد مصرف پرتقال، حقایق مهمی وجود دارد که قبل از استفاده از این میوه ضروری است بدانید. علاوه بر این، مصرف پرتقال برای برخی افراد می تواند خطرناک باشد و باید با احتیاط صورت گیرد. آگاهی از این حقا...
بیماری آدیسون، که به عنوان نارسایی غدد فوق کلیه نیز شناخته می شود، با علائم افسردگی، ضعف عضلانی و خستگی شدید تظاهر می کند. این بیماری ناشی از اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن است که منجر به اختلال ...
ورزش به گونه‌ای شگفت‌انگیز و چشمگیر بر کاهش وزن و لاغری بدن تأثیر بسزایی دارد. در کنار این امر، رژیم غذایی مناسب و متعادل نیز نقش بسیار مهمی در راستای دستیابی به هدف کاهش وزن ایفا می‌کند. همگام با ...
سلنا گومز یکی از چهره‌های برجسته و پرآوازه در عرصه سلبریتی‌ها است که علاوه بر زیبایی چهره و جذابیت ظاهری، از پوست و بافت پوستی سالم و درخشانی نیز برخوردار است. این هنرپیشه و خواننده مشهور، برای حفظ...
پس از وقوع حوادث ناگوار و تصادفات، افراد درگیر با مشکلات روانی گسترده‌ای مواجه می‌شوند که غلبه بر آنها کار آسانی نیست. این مسائل روحی و روانی می‌تواند پیامدهای جدی و طولانی‌مدتی برای قربانیان داشته...
بسیاری از ما ممکن است پس از بیدار شدن از خواب با مشکل دردِ گردن مواجه شویم. یکی از مهم‌ترین عوامل احتمالی بروز این گردن‌درد، وضعیت نادرست و نامناسب خوابیدن است. هنگام خواب، اگر گردن در موقعیت صحیح ...
با استفاده متعادل از قهوه بدون افزودن شکر و خامه، می توان به طور مؤثری باعث بهبود سوخت و ساز بدن و همچنین کاهش میل به غذا خوردن شد. مصرف قهوه به عنوان یک نوشیدنی کم کالری و فاقد افزودنی های قندی، م...
تحریک و افزایش ترشح برخی هورمون‌های خاص در بدن می‌تواند نقش مهمی در بهبود حال و روحیه فرد و افزایش شادی و نشاط در زندگی وی ایفا نماید. مطالعات علمی نشان می‌دهد که هورمون‌هایی همچون سروتونین، دوپامی...
محققان و پژوهشگران به طور جدی بر این عقیده هستند که مصرف منظم و مداوم سبزیجات پربرگ سبز همچون اسفناج، کاهو و کلم در میان افراد، می تواند نقش مهمی در پیشگیری از وقوع انواع سکته های قلبی و مغزی ایفا ...
عفونت معده یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد به دلایل متنوعی با آن مواجه هستند. این بیماری را در صورت درمان با استفاده از داروهای گیاهی و طبیعی، دیگر نیازی به مصرف داروهای شیمیایی و مشکلات ...
آیا همواره احساس می کنید که انرژی و توان شما به پایان رسیده است؟ آیا همواره احساس خستگی و ضعف دائمی دارید؟ در این بخش به بررسی عادات غذایی نادرست خواهیم پرداخت که می تواند زمینه ساز ایجاد خستگی مزم...
بادام زمینی یکی از منابع غذایی بسیار غنی و با ارزش تغذیه ای فراوان است. این ماده غذایی حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی ضروری از جمله پروتئین، چربی های سالم، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر می باش...