شفافیت و سالم بودن پوست یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار در زیبایی چهره محسوب می‌شود. بنابراین، اگر فرد به دنبال دستیابی به پوستی زیبا و شاداب است، باید نکات و اصول مراقبت از پوست را به دقت مدنظر ق...
بهترین و مؤثرترین روش برای پاکسازی و تصفیه سینوس ها، شستشوی منظم و دقیق بینی است. این اقدام موجب تسهیل و بهبود فرآیند تنفس شده و همچنین باعث رفع و از بین بردن آلودگی ها، گرد و غبار و سایر ناخالصی ه...
ازدواج یک پدیده اجتماعی مهم است که به عنوان یک راه حل برای درمان بیماری های روانی مانند روانپریشی یا اسکیزوفرنیا در نظر گرفته نمی شود. این بیماری های روانی به درمان تخصصی و مدیریت دقیق نیاز دارند و...
شلی و افتادگی پوست گردن از جمله نشانه‌های ناخوشایند و آزاردهنده فرآیند پیری محسوب می‌شود. با این حال، خوشبختانه راه‌حل‌های مؤثری برای مقابله با این مسئله وجود دارد که می‌توانید مورد بررسی و آزمایش ...
به موقع تشخیص دیابت و کنترل مناسب آن می تواند نقش بسزایی در کاهش عوارض و عوارض جانبی این بیماری همچون نفروپاتی دیابتی و نارسایی کلیوی، همچنین مشکلات روانی و بار وارد بر نظام خدمات سلامت کشور داشته ...
افراد سردمزاج می‌بایست مصرف گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی را محدود کنند و به جای آن به مصرف گوشت گوسفند، نبات، نان و عسل، روغن کنجد، سبزی‌ها، انواع مغزها و چای دارچین روی آورند. ای...
روغن خردل، عاوه بر داشتن ارزش غذایی بالا، خواص و مزیت های متعددی نیز دارد که می‌توانید از آن برای بهبود سلامت پوست و موی خود بهره ببرید. این روغن گیاهی حاوی مواد مغذی متعددی از جمله اسیدهای چرب ضرو...
سماق یکی از چاشنی‌های بسیار خوش‌طعم و مطلوب است که در کنار غذاهای سنتی ایرانی، همچون کباب، طعمی فوق‌العاده و بی‌نظیر به آنها می‌بخشد. این ادویه‌ی پرخاصیت، علاوه بر ایجاد طعم منحصربه‌فرد، دارای خوا...
چای سبز علیرغم ادعاهای متعدد، تأثیر چندانی بر کاهش وزن ندارد. بسیاری از تبلیغات و اطلاعات موجود در این خصوص، فاقد پشتوانه علمی و دانشی محکم هستند و تنها به منظور جذب مشتری و فروش بیشتر این محصول ار...
جویدن و خردکردن غذا، اگرچه ممکن است یک عمل ساده و روزمره به نظر برسد، اما تأثیرات چشمگیری بر عملکرد و سلامت کلی بدن دارد. در طول فرایند جویدن، مواد مغذی موجود در غذا به طور کامل تر و موثرتری در بدن...
تیروئید، غده ای کوچک اما بسیار مهم در بدن انسان است که نقش اساسی در تنظیم و کنترل متابولیسم و سوخت و ساز بدن ایفا می‌کند. زمانی که این غده با اختلالی همچون کم کاری یا پرکاری مواجه می‌شود، می‌تواند ...
اگر شما تمایل دارید که بتوانید از خدمات پزشکی و مشاوره مورد نیاز خود را بدون نیاز به خروج از منزل و با حداقل هزینه و صرف وقت اضافی دریافت کنید، پیشنهاد می کنیم که در ادامه مطالب ارائه شده توسط ما ه...
درمان گرفتگی و انقباض عضلات ناحیه گردن و شانه از طریق روشهای مختلفی امکان‌پذیر است. علاوه بر درمان‌های خانگی و استفاده از تمرینات ورزشی مناسب، این مشکل را می‌توان به شیوه‌های موثر دیگری نیز کنترل ...
برای دفع سموم و مواد زائد از بدن، نسخههای سنتی و باستانی چینی که طی سالیان متمادی میان مردم این کشور رایج بوده است، بسیار جالبتوجه و قابلتوجه هستند. این روشهای درمانی کهن که از طریق پا قابل انجام ه...
زردچوبه به عنوان یکی از ادویه های پرطرفدار و پرخاصیت شناخته شده است. با این وجود، شاید کمتر به این موضوع توجه شده باشد که با ترکیب کردن زردچوبه با سایر ادویه های خاص، می توان خواص درمانی و تقویتی آ...
بیماری ام اس (MS) یا «مولتیپل اسکلروز» (Multiple Sclerosis) یک بیماری مزمن و پیشرونده است که با تغییرات در سیستم اعصاب مرکزی (مغز و نخاع) و آسیب به غشای آن ایجاد می‌شود. این بیماری به طور دقیق علت ...
سردرد به طور کلی انواع گوناگونی دارد و هر کدام از این انواع مربوط به یک ناحیه خاص از سر و مغز هستند. هر بخش از مغز که دچار درد و ناراحتی شود، علائم و دلایل مشخص و منحصر به فرد خود را خواهد داشت. به...
موکوس دستگاه تنفسی فوقانی، به ویژه در بینی، می تواند منجر به ورم چشم ها در صبح و همچنین سینوزیت شود. این امر مستلزم توجه و دقت است، زیرا برخی مواد غذایی می توانند موجب تولید و تشدید این موکوس شوند....
نکات بسیار مهم و حائز اهمیت زیادی در ارتباط با مراحل قبل و پس از جراحی تعویض مفصل زانو، که به اصطلاح پزشکی "آرتروپلاستی" نامیده می‌شود، وجود دارد که افراد باید از آنها کاملاً آگاه و مطلع باشند. این...
مشکلات معده و دردهای شکمی متأسفانه امری شایع و رایج در بین افراد مختلف است. این مسائل گوارشی می‌توانند برای هر فردی به وقوع بپیوندند و تأثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت و رفاه عمومی فرد داشته باشند....