مصرف همبرگر و نوشابه، به دلایل مشخصی، مضر و ناسالم محسوب می‌شود. یکی از دلایل اصلی این امر این است که بدن انسان قادر به سوزاندن حدود یک‌سوم از کالری اضافی ای که از مصرف نوشیدنی‌های شیرین دریافت می...
کارهایی که به صورت عادت روزانه انجام می دهید، ریشه عصبانیت و خشم درون شما را تشکیل می دهند. درواقع، در گام نخست، خود شما هستید که موجب چنین حالت مخربی می شوید تا عصبانیت بی دلیل شما را رها نکند. ای...
اگر شما مایل هستید که حشرات آزار دهنده را از منزل خود دور کرده و پوست خود را در برابر گزش حشرات محافظت کنید، بهتر است از محصولات شیمیایی اجتناب کرده و به جای آن از لوسیون طبیعی تهیه شده در خانه است...
برای جلوگیری از بسته شدن عروق خونی، میتوان از طریق اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و مناسب، در تصفیه و پاکسازی دیواره های شریان های حیاتی بدن اقدام نمود. این امر می‌تواند نقش مؤثری در پیشگیری از خطرات بال...
هر بیماری پیش از آنکه به مرحله حاد خود برسد، نشانه‌های اولیه‌ای را در بدن نمایان می‌سازد. با تشخیص سریع و دقیق این علائم اولیه، میتوان از آسیب‌رسیدن بیشتر به بدن جلوگیری کرد. بدین ترتیب، شناسایی ز...
یوگای صورت سنتی ترین و کهن ترین روش برای بهبود زیبایی و جوانسازی پوست و چهره در میان مردمان شرقی است. این ورزش باستانی یکی از مهم ترین دلایل حفظ زیبایی و جوانی پایدار در میان این اقوام به شمار می ر...
گرم کردن مجدد قهوه در مایکروویو، یکی از عادات نادرستی است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود به آن متوسل می‌شوند. این عمل، موجب از بین رفتن عطر و طعم لذیذ و دلنشین قهوه می‌گردد و همچنین از نظر ...
ترکیب شیر خرما یک نوشیدنی استثنایی و بسیار مغذی است که طیف گسترده ای از مزایای سلامتی را به همراه دارد. این ترکیب ارزشمند نه تنها برای سلامت پوست و مو مفید است، بلکه خواص و فواید فراوانی برای زیبای...
هرگز نمی توان با اطمینان کامل تشخیص داد که چه عواملی دیگران را انگیزه می بخشد و برانگیخته می کند. با این حال، می توان به بررسی و شناخت عناصری در خود پرداخت که فرد آن ها را می پذیرد یا در مورد آن ها...
"درد پشت چشم" نوعی اختلال است که غالباً به دلیل کمبود منیزیم، میگرن و خشکی چشم ایجاد می‌شود. این مشکل می‌تواند با تغییر در شیوه زندگی فرد از جمله اصلاح رژیم غذایی، افزایش مصرف آب و بهبود عادات خواب...
شیمی درمانی به عنوان یکی از اصلی‌ترین روش‌های درمان سرطان، متأسفانه عوارض جانبی متعددی را به همراه دارد. یکی از بارزترین آن‌ها، ریزش موی بیماران پس از دریافت این نوع درمان است. این پدیده به دلیل تأ...
گال یک واکنش آلرژیک به کنه هایی است که بر روی پوست انسان زندگی می کنند. این بیماری پوستی بسیار مسری بوده و قابلیت انتقال به دیگران را دارد. در مقابل، اگزما یک نوع التهاب پوستی است که منجر به ایجاد ...
ویتامین D یکی از آن دسته از ویتامین‌های محلول در چربی است که توانایی ذخیره‌سازی در بدن را دارد. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به نرم‌شدن و ضعف استخوان‌ها گردد. این ویتامین حیاتی برای سلامت استخوا...
پوسیدگی دندان یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت دهان و دندان است که می‌تواند در کودکان و بزرگسالان به دلایل متعددی روی دهد. با این حال، رعایت برخی نکات ساده و عادات بهداشتی در محیط خانه، میتوان از بر...
کاهش توده عضلانی و جایگزینی چربی به جای آن در بدن، پدیده ای به نام سارکوپنیا نامیده می شود. این پدیده معمولاً با افزایش سن همراه است و می تواند منجر به مشکلات قابل توجهی در دوران پیری گردد. سارکوپن...
بادمجان به عنوان یکی از محبوب‌ترین صیفی‌جات شناخته می‌شود که دارای خواص فراوانی برای زیبایی، سلامتی و درمان بیماری‌های متنوع است. این سبزی غنی از مواد مغذی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های مفید می‌با...
با افزایش سن، پیری پوست به عنوان یکی از نگرانی های اصلی همه افراد مطرح می گردد. مهم ترین راهکار برای جلوگیری از پیری زودرس پوست، انجام اقدامات پیشگیرانه و مراقبت های ضروری در برابر تابش اشعه مضر خو...
درد شکمی خانم‌ها می‌تواند بیانگر طیف گسترده‌ای از علل و عوامل مختلف باشد. یکی از این موارد، پیچ خوردگی تخمدان (تورسیون تخمدان) است که به عنوان یک وضعیت پزشکی خطرناک شناخته می‌شود. این بیماری نادر، ...
یکی از مهمترین و باستانی‌ترین راه‌های برقراری ارتباط با خداوند متعال، انجام وضوی دائمی است. وضوی دائم، آثار و برکات فراوانی را بر زندگی دنیوی و معنوی انسان مؤمن دربر دارد. شناخت و آگاهی از این آثار...
پیاز به عنوان یکی از منابع غنی و ارزشمند آنتی اکسیدان ها شناخته می شود. مصرف مداوم پیاز می تواند نقش بسیار مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ایفا کند. علاوه بر این، پیاز به عنوان یک...