همانطور که به خوبی مستحضر هستید، ساختار و فیزیولوژی بدن زنان به طور چشمگیری با بدن مردان متمایز است. این تفاوت های جسمانی تنها بخشی از تحولات و نیازهای منحصربه فرد جنس مؤنث را شامل می شود. بسیاری ا...
بر اساس مطالعات و تحقیقات علمی انجام شده، مشخص گردیده است که عصاره چای سبز می‌تواند به طور موثری در درمان و تسکین دندان‌های حساس نقش ایفا نماید. این یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در...
استفاده طولانی مدت از برخی داروها می تواند منجر به بروز عوارض نامطلوبی همچون پوسیدگی دندان ها و خشکی دهان گردد. این مسئله بسیار ناخوشایند و ناراحت کننده است. داروهای مصرفی گاهی اوقات می توانند تأثی...
نباید هر نوع بیماری و ناراحتی را به بیمارستان مراجعه کرد، اما برخی از دردها و ناراحتی هایی که ناگهانی ایجاد می شوند، نباید نادیده گرفته شوند. در این متن، با برخی از این دردهای ظاهراً جزئی اما نیازم...
بسیاری از عوامل مختلف ممکن است موجب شوند که فردی به خودکشی بیندیشد. با این حال، در مواقع پرتنش و بحرانی، ضروری است که فرد در حالت هوشیاری و آمادگی کامل قرار داشته باشد و در صورت مشاهده علائم و نشان...
مطالعات علمی موثق نشان داده اند که ترکیبات آنتی اکسیدانی غنی موجود در بادنجان می توانند نقش مهمی در پیشگیری از بروز بسیاری از انواع بیماری های مزمن و مهلک ایفا کنند. به عنوان مثال، این ترکیبات با خ...
مصرف همبرگر و نوشابه، به دلایل مشخصی، مضر و ناسالم محسوب می‌شود. یکی از دلایل اصلی این امر این است که بدن انسان قادر به سوزاندن حدود یک‌سوم از کالری اضافی ای که از مصرف نوشیدنی‌های شیرین دریافت می...
کارهایی که به صورت عادت روزانه انجام می دهید، ریشه عصبانیت و خشم درون شما را تشکیل می دهند. درواقع، در گام نخست، خود شما هستید که موجب چنین حالت مخربی می شوید تا عصبانیت بی دلیل شما را رها نکند. ای...
اگر شما مایل هستید که حشرات آزار دهنده را از منزل خود دور کرده و پوست خود را در برابر گزش حشرات محافظت کنید، بهتر است از محصولات شیمیایی اجتناب کرده و به جای آن از لوسیون طبیعی تهیه شده در خانه است...
برای جلوگیری از بسته شدن عروق خونی، میتوان از طریق اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و مناسب، در تصفیه و پاکسازی دیواره های شریان های حیاتی بدن اقدام نمود. این امر می‌تواند نقش مؤثری در پیشگیری از خطرات بال...
هر بیماری پیش از آنکه به مرحله حاد خود برسد، نشانه‌های اولیه‌ای را در بدن نمایان می‌سازد. با تشخیص سریع و دقیق این علائم اولیه، میتوان از آسیب‌رسیدن بیشتر به بدن جلوگیری کرد. بدین ترتیب، شناسایی ز...
یوگای صورت سنتی ترین و کهن ترین روش برای بهبود زیبایی و جوانسازی پوست و چهره در میان مردمان شرقی است. این ورزش باستانی یکی از مهم ترین دلایل حفظ زیبایی و جوانی پایدار در میان این اقوام به شمار می ر...
گرم کردن مجدد قهوه در مایکروویو، یکی از عادات نادرستی است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود به آن متوسل می‌شوند. این عمل، موجب از بین رفتن عطر و طعم لذیذ و دلنشین قهوه می‌گردد و همچنین از نظر ...
ترکیب شیر خرما یک نوشیدنی استثنایی و بسیار مغذی است که طیف گسترده ای از مزایای سلامتی را به همراه دارد. این ترکیب ارزشمند نه تنها برای سلامت پوست و مو مفید است، بلکه خواص و فواید فراوانی برای زیبای...
هرگز نمی توان با اطمینان کامل تشخیص داد که چه عواملی دیگران را انگیزه می بخشد و برانگیخته می کند. با این حال، می توان به بررسی و شناخت عناصری در خود پرداخت که فرد آن ها را می پذیرد یا در مورد آن ها...
"درد پشت چشم" نوعی اختلال است که غالباً به دلیل کمبود منیزیم، میگرن و خشکی چشم ایجاد می‌شود. این مشکل می‌تواند با تغییر در شیوه زندگی فرد از جمله اصلاح رژیم غذایی، افزایش مصرف آب و بهبود عادات خواب...
شیمی درمانی به عنوان یکی از اصلی‌ترین روش‌های درمان سرطان، متأسفانه عوارض جانبی متعددی را به همراه دارد. یکی از بارزترین آنها، ریزش موی بیماران پس از دریافت این نوع درمان است. این پدیده به دلیل تأ...
گال یک واکنش آلرژیک به کنه هایی است که بر روی پوست انسان زندگی می کنند. این بیماری پوستی بسیار مسری بوده و قابلیت انتقال به دیگران را دارد. در مقابل، اگزما یک نوع التهاب پوستی است که منجر به ایجاد ...
ویتامین D یکی از آن دسته از ویتامین‌های محلول در چربی است که توانایی ذخیره‌سازی در بدن را دارد. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به نرم‌شدن و ضعف استخوان‌ها گردد. این ویتامین حیاتی برای سلامت استخوا...
پوسیدگی دندان یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت دهان و دندان است که می‌تواند در کودکان و بزرگسالان به دلایل متعددی روی دهد. با این حال، رعایت برخی نکات ساده و عادات بهداشتی در محیط خانه، میتوان از بر...