بررسی باورهای اشتباه درباره آرتروز
۰۰:۰۲

بررسی باورهای اشتباه درباره آرتروز

آرتروز، که به آن استئوآرتریت نیز گفته می‌شود، پدیده‌ای شایع و مزمن است که با فرسودگی و تخریب تدریجی سطوح مفصلی همراه است. این امر در نهایت به تغییر شکل مفصل، بروز درد و محدودیت در دامنه حرکتی آن می...

توت فرنگی: فواید درمانی و زیبایی شگفت‌انگیز
۰۰:۰۰

توت فرنگی: فواید درمانی و زیبایی شگفت‌انگیز

توت فرنگی، این میوه خوشمزه و لذیذ، نه تنها طرفداران زیادی در میان افراد دارد، بلکه از خواص درمانی و بهداشتی بسیار ارزشمندی نیز برخوردار است. این میوه فوق العاده عالوه بر طعم دلپذیر و جذاب خود، به ت...

زیبایی پوست سریع: 10 نکته ضروری برای متخصصان
۰۰:۰۳

زیبایی پوست سریع: 10 نکته ضروری برای متخصصان

شفافیت و سالم بودن پوست یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار در زیبایی چهره محسوب می‌شود. بنابراین، اگر فرد به دنبال دستیابی به پوستی زیبا و شاداب است، باید نکات و اصول مراقبت از پوست را به دقت مدنظر ق...

بهترین روشهای شستشوی بینی - راهنمای جامع و مزایای آن
۰۰:۰۰

بهترین روشهای شستشوی بینی - راهنمای جامع و مزایای آن

بهترین و مؤثرترین روش برای پاکسازی و تصفیه سینوس ها، شستشوی منظم و دقیق بینی است. این اقدام موجب تسهیل و بهبود فرآیند تنفس شده و همچنین باعث رفع و از بین بردن آلودگی ها، گرد و غبار و سایر ناخالصی ه...

بررسی تاثیر وضعیت تاهل بر سلامت روان
۰۰:۰۰

بررسی تاثیر وضعیت تاهل بر سلامت روان

ازدواج یک پدیده اجتماعی مهم است که به عنوان یک راه حل برای درمان بیماری های روانی مانند روانپریشی یا اسکیزوفرنیا در نظر گرفته نمی شود. این بیماری های روانی به درمان تخصصی و مدیریت دقیق نیاز دارند و...

بهبود ظاهر پوست گردن با سه راهکار مؤثر
۰۰:۰۰

بهبود ظاهر پوست گردن با سه راهکار مؤثر

شلی و افتادگی پوست گردن از جمله نشانه‌های ناخوشایند و آزاردهنده فرآیند پیری محسوب می‌شود. با این حال، خوشبختانه راه‌حل‌های مؤثری برای مقابله با این مسئله وجود دارد که می‌توانید مورد بررسی و آزمایش ...

بهبود سبک زندگی برای کاهش آسیب عصبی ناشی از دیابت
۰۰:۰۰

بهبود سبک زندگی برای کاهش آسیب عصبی ناشی از دیابت

به موقع تشخیص دیابت و کنترل مناسب آن می تواند نقش بسزایی در کاهش عوارض و عوارض جانبی این بیماری همچون نفروپاتی دیابتی و نارسایی کلیوی، همچنین مشکلات روانی و بار وارد بر نظام خدمات سلامت کشور داشته ...

مصرف خیار برای افراد با مزاج سرد در این ماه توصیه نمی‌شود
۰۰:۰۰

مصرف خیار برای افراد با مزاج سرد در این ماه توصیه نمی‌شود

افراد سردمزاج می‌بایست مصرف گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی را محدود کنند و به جای آن به مصرف گوشت گوسفند، نبات، نان و عسل، روغن کنجد، سبزی‌ها، انواع مغزها و چای دارچین روی آورند. ای...

عطر و طعم روغن خردل: کشف 23 مزیت برای سلامت و زیبایی +اطلاعات مهم
۰۰:۰۴

عطر و طعم روغن خردل: کشف 23 مزیت برای سلامت و زیبایی +اطلاعات مهم

روغن خردل، عاوه بر داشتن ارزش غذایی بالا، خواص و مزیت های متعددی نیز دارد که می‌توانید از آن برای بهبود سلامت پوست و موی خود بهره ببرید. این روغن گیاهی حاوی مواد مغذی متعددی از جمله اسیدهای چرب ضرو...

سماق: رنگ و خواص آن کشف شده
۰۰:۰۴

سماق: رنگ و خواص آن کشف شده

سماق یکی از چاشنی‌های بسیار خوش‌طعم و مطلوب است که در کنار غذاهای سنتی ایرانی، همچون کباب، طعمی فوق‌العاده و بی‌نظیر به آن‌ها می‌بخشد. این ادویه‌ی پرخاصیت، علاوه بر ایجاد طعم منحصربه‌فرد، دارای خوا...

چای سبز برای کاهش وزن مفید است یا چای ترش؟
۰۰:۰۴

چای سبز برای کاهش وزن مفید است یا چای ترش؟

چای سبز علیرغم ادعاهای متعدد، تأثیر چندانی بر کاهش وزن ندارد. بسیاری از تبلیغات و اطلاعات موجود در این خصوص، فاقد پشتوانه علمی و دانشی محکم هستند و تنها به منظور جذب مشتری و فروش بیشتر این محصول ار...

بهبود هضم غذا با جویدن مناسب
۰۰:۰۰

بهبود هضم غذا با جویدن مناسب

جویدن و خردکردن غذا، اگرچه ممکن است یک عمل ساده و روزمره به نظر برسد، اما تأثیرات چشمگیری بر عملکرد و سلامت کلی بدن دارد. در طول فرایند جویدن، مواد مغذی موجود در غذا به طور کامل تر و موثرتری در بدن...

13 نکات مهم درباره تیروئید که همه باید بدانند
۰۰:۰۱

13 نکات مهم درباره تیروئید که همه باید بدانند

تیروئید، غده ای کوچک اما بسیار مهم در بدن انسان است که نقش اساسی در تنظیم و کنترل متابولیسم و سوخت و ساز بدن ایفا می‌کند. زمانی که این غده با اختلالی همچون کم کاری یا پرکاری مواجه می‌شود، می‌تواند ...

5 دلایل برای استفاده از سیستم نوبت دهی آنلاین توسط پزشکان و بیماران
۰۰:۰۰

5 دلایل برای استفاده از سیستم نوبت دهی آنلاین توسط پزشکان و بیماران

اگر شما تمایل دارید که بتوانید از خدمات پزشکی و مشاوره مورد نیاز خود را بدون نیاز به خروج از منزل و با حداقل هزینه و صرف وقت اضافی دریافت کنید، پیشنهاد می کنیم که در ادامه مطالب ارائه شده توسط ما ه...

بررسی علل و راهکارهای درمان گرفتگی عضلات ناحیه گردن و شانه
۰۰:۴۹

بررسی علل و راهکارهای درمان گرفتگی عضلات ناحیه گردن و شانه

درمان گرفتگی و انقباض عضلات ناحیه گردن و شانه از طریق روش‌های مختلفی امکان‌پذیر است. علاوه بر درمان‌های خانگی و استفاده از تمرینات ورزشی مناسب، این مشکل را می‌توان به شیوه‌های موثر دیگری نیز کنترل ...

تخلیه سموم بدن در 30 دقیقه با روش سنتی چینی
۰۰:۰۰

تخلیه سموم بدن در 30 دقیقه با روش سنتی چینی

برای دفع سموم و مواد زائد از بدن، نسخههای سنتی و باستانی چینی که طی سالیان متمادی میان مردم این کشور رایج بوده است، بسیار جالبتوجه و قابلتوجه هستند. این روشهای درمانی کهن که از طریق پا قابل انجام ه...

با چه چیزهایی زردچوبه را مصرف کنیم تا بیشترین فایده را داشته باشد؟
۰۰:۰۰

با چه چیزهایی زردچوبه را مصرف کنیم تا بیشترین فایده را داشته باشد؟

زردچوبه به عنوان یکی از ادویه های پرطرفدار و پرخاصیت شناخته شده است. با این وجود، شاید کمتر به این موضوع توجه شده باشد که با ترکیب کردن زردچوبه با سایر ادویه های خاص، می توان خواص درمانی و تقویتی آ...

بهبود تغذیه برای بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس
۰۰:۱۱

بهبود تغذیه برای بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس

بیماری ام اس (MS) یا «مولتیپل اسکلروز» (Multiple Sclerosis) یک بیماری مزمن و پیشرونده است که با تغییرات در سیستم اعصاب مرکزی (مغز و نخاع) و آسیب به غشای آن ایجاد می‌شود. این بیماری به طور دقیق علت ...

بررسی علل سردرد ناگهانی و شدید در سمت راست سر
۰۰:۰۶

بررسی علل سردرد ناگهانی و شدید در سمت راست سر

سردرد به طور کلی انواع گوناگونی دارد و هر کدام از این انواع مربوط به یک ناحیه خاص از سر و مغز هستند. هر بخش از مغز که دچار درد و ناراحتی شود، علائم و دلایل مشخص و منحصر به فرد خود را خواهد داشت. به...

بررسی علل ترشح موکوس بینی و غذاهای مرتبط با آن
۰۰:۰۴

بررسی علل ترشح موکوس بینی و غذاهای مرتبط با آن

موکوس دستگاه تنفسی فوقانی، به ویژه در بینی، می تواند منجر به ورم چشم ها در صبح و همچنین سینوزیت شود. این امر مستلزم توجه و دقت است، زیرا برخی مواد غذایی می توانند موجب تولید و تشدید این موکوس شوند....