تغییرات فصول سال بهطور قابل توجهی بر عملکرد مغز و همچنین روحیات و شخصیت افراد تأثیر میگذارد. این تأثیرات ناشی از تغییر شرایط جوی، نور خورشید و دما است که میتواند بر روی هورمونها و neurotransmit...
چای سبز یکی از آن نوشیدنیهای همهکاره و بسیار محبوب است که بهدلیل فواید خاص و منحصر به فرد خود، در بسیاری از موارد مورد استفاده قرار میگیرد. این چای، که از برگهای تازه گیاه کاملیا سیننسیس تهیه ...
بهترین نوع مسواک برای حفظ سلامت و بهداشت دندانها و لثهها باید دارای سفتی مناسب باشد تا از آسیب به بافتهای نرم دهان جلوگیری کند. مسواکهایی که خیلی سخت هستند، ممکن است باعث بروز مشکلاتی چون تحلیل...
اگر میخواهید از ابتلا به سرطان در امان بمانید، حتماً باید این مقاله را با دقت مطالعه کنید. در این نوشتار، شما با انواع سرطانهای دستگاه گوارش آشنا خواهید شد. سرطانها به عنوان یکی از مهمترین چالش...
بیماران دیابتی نسبت به افراد سالم، بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات و بیماریهای ناشی از افزایش دمای هوا قرار دارند. این موضوع نه تنها به دلیل شرایط خاص جسمی آنان بلکه به علت تأثیرات مستقیم گرما ب...
افراد مبتلا به فشار خون بالا و اضافه وزن باید به شدت از مصرف خامهها و محصولات مشابه پرهیز کنند؛ زیرا این مواد غذایی معمولاً حاوی چربیهای اشباع شده و کالری بالایی هستند که میتوانند به تشدید مشکلا...
در این مقاله قصد داریم شما را با یکی از روشهای زیبایی بدون جراحی و خونریزی آشنا کنیم که در سالهای اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته است. این روش، لیفت با نخ، به عنوان مرسومترین و محبوبترین تکنی...
باز شدن رگها به منظور حفظ سلامتی و پیشگیری از سکتههای مغزی و قلبی، از جمله اقداماتی است که بسیار حیاتی و ضروری به شمار میآید. در حقیقت، این فرآیند نه تنها به بهبود جریان خون در بدن کمک میکند، ب...
اسهال یکی از بیماریهای شایعی است که نوزادان به ویژه در هنگام سفر به آن مبتلا میشوند و این وضعیت میتواند عواقب جدی برای سلامت آنها به همراه داشته باشد. در این حالت، بدن کودک به سرعت دچار کم آبی م...
گاهی اوقات بیماریها قبل از آنکه به مرحله خطرناک و حاد برسند، نشانههایی از خود بروز میدهند که میتوانند به ما در شناسایی وضعیت سلامت بدن کمک کنند. یکی از این نشانههای واضح و قابل مشاهده، رنگ لب...
خرخر شبانه شما، که ممکن است به عنوان یک مزاحمت و نشانهای از اختلال خواب در نظر گرفته شود، علاوه بر مشکلاتی چون اضافه وزن و اختلالات موجود در گلو، ریشه در عادات و رفتارهای نادرستی دارد که ممکن است ...
یکی از علتهای اصلی و مهم ایجاد عفونتهای قارچی در گوش، ورود آلودگیهای مختلف به درون گوش است. این آلودگیها میتوانند شامل ذرات گرد و غبار، رطوبت اضافی و همچنین میکروارگانیسمهای مضر باشند که به ر...
سایت تکنولوژی سلامت، به عنوان یک منبع معتبر و تخصصی در حوزه بهداشت و تندرستی، روزانه نکات ارزشمندی را برای شما ارائه میدهد. این نکات به گونهای طراحی شدهاند که با رعایت آنها بتوانید زندگی سالمت...
بیش از 650 ماهیچه اسکلتی در بدن انسان وجود دارد که هر یک نقش خاص و منحصر به فردی را در حرکات و فعالیتهای جسمانی ایفا میکند. این ماهیچهها، که به عنوان ماهیچههای ارادی نیز شناخته میشوند، تحت کنت...
از خوردن سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، برگرها و سایر فرآوردههای گوشتی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای سدیم باید پرهیز کرد. مصرف زیاد سدیم میتواند منجر به بروز مشکلات مختلفی برای سلامتی انسان شود؛ از ...
کفیر، که به عنوان یک نوشیدنی تخمیری بسیار مشهور و محبوب شناخته میشود، دارای خواص و مزایای فراوانی برای سلامت بدن است. این نوشیدنی غنی از پروبیوتیکها، ویتامینها و مواد معدنی میباشد که به بهبود ع...
عفونت کلیه در دوران بارداری یکی از مشکلات جدی و قابل توجه است که میتواند عواقب خطرناکی برای مادر و جنین به همراه داشته باشد. این عفونت، که معمولاً به دلیل باکتریها ایجاد میشود، اگر به موقع تشخیص...
تغذیه یکی از مهمترین و اساسیترین نکاتی است که افراد مبتلا به دیابت باید به آن توجه ویژهای داشته باشند. رعایت اصول صحیح تغذیه نه تنها میتواند به کنترل قند خون کمک کند، بلکه بر کیفیت زندگی این اف...
در این مطلب، به عادتهای غذایی مهم و مؤثری اشاره شده است که با بهرهبرداری از آنها میتوانید تا حد امکان سلامت مغز خود را حفظ کرده و عملکرد شناختی خود را بهبود بخشید. این عادات غذایی نه تنها بر روی...
بسیاری از افراد به دلیل عدم تحرک کافی و همچنین رژیم غذایی نامناسب، با مشکل یبوستهای شدید مواجه میشوند. این وضعیت نه تنها موجب ایجاد ناراحتیهای فیزیکی در فرد میگردد، بلکه اگر به موقع درمان نشود،...