آروماتراپی، یا رایحه درمانی، روشی است که از طریق استشمام روغن‌های اسانس، مزایای چشمگیری برای سلامت جسمی و روحی داشته و در درمان برخی بیماری‌ها نیز به کار گرفته می‌شود. این شیوه، با بهره‌گیری از قدر...
خوردن شلغم در دوران بارداری می تواند تأثیرات مثبتی بر رشد و نمو جنین داشته باشد. مطالعات نشان داده اند که مصرف این سبزی توسط مادر باردار می تواند سبب تسریع در شروع صحبت کردن و راه رفتن کودک پس از ت...
یکی از علائم بارز بیماری کووید-19، کاهش یا از دست دادن موقت حس بویایی است. متأسفانه، بازیابی کامل این حس پس از بهبودی از این بیماری اغلب زمان بر بوده و مستلزم صبر و پشتکار است. با این حال، می توان ...
پس از گذشت شش ماه از تولد کودکان، توانایی آنها در شناسایی و تمیز دادن انواع رنگ های مختلف آغاز می گردد. در صورتی که کودکی در طی مراحل رشد و نمو خود نتواند به تشخیص و تفکیک انواع رنگ ها بپردازد، امک...
داروی ژلوفن که همان ایبوپروفن ژله ای نیز نامیده می‌شود، یکی از داروهایی است که در صورت مصرف بیش از حد، عواقب جبران‌ناپذیری را به دنبال خواهد داشت. این دارو با وجود کاربردهای درمانی متعدد، در صورت ا...
ضایعات آنژیوما به دلیل رشد بیش از حد و موضعی عروق خونی زیر پوست ایجاد می‌شوند. این تومورهای خوش‌خیم، گرچه کوچک هستند، اما انواع مختلفی دارند. این ضایعات گاهی ممکن است از لحاظ زیبایی ناخوشایند به نظ...
گاهی اوقات ما شنیده ایم که برخی از افراد بدون هیچ گونه بیماری یا مشکل پیش زمینه ای، به طور ناگهانی و در خواب از دنیا رفته اند. در این مقاله، ما به بررسی و تحلیل علل و دلایل چنین مرگ های ناگهانی و ب...
جوش صورت، به دلیل اختلال در عملکرد طبیعی پوست، ظاهر و زیبایی آن را دچار اختلال می نماید. به منظور مقابله با این مشکل، راهکارهای درمانی متعددی ارائه شده است. در این راستا، ما به شما بهترین و سریع تر...
متخصصان تغذیه‌ای همواره بر مصرف بیشتر انواع غذاهای دریایی، به‌ویژه میگو، تأکید دارند. میگو منبع غنی از ویتامین امگا 3 است که به‌طور مؤثری از بروز فشارخون بالا، آلزایمر و کم‌خونی پیشگیری می‌کند. این...
لکه های قهوه ای روی پوست ، که به طور معمول به عنوان لکه های کبدی یا لکه های پیری شناخته می شوند ، نشانه ای از آسیب هایی است که طی سال های متمادی به پوست شما وارد شده است. این لکه ها حاصل تجمع رنگدا...
پیش از ابتلا به بیماری دیابت نوع دو، مرحله پیشدرآمد آن وجود دارد که معروف به پیشدیابت است. این دوره، فرصت ارزشمندی را فراهم می‌کند تا با اتخاذ تدابیر مناسب در زمینه‌های تغذیه و سبک زندگی، از تبدیل ...
ورزش شنا، به عنوان یکی از انواع ورزش های آبی، مورد توجه بسیاری از ورزشکاران قرار دارد. در این ورزش، ورزشکاران با استفاده از حرکات شنا در استخرهای آب، به رقابت با یکدیگر می‌پردازند. شنا به عنوان یک ...
همگان به خوبی با مضرات و آسیب های فست فود آشنا هستند. با این حال، برخی عادات و رفتارهایی که جزئی جدایی ناپذیر از سبک زندگی ما شده اند، گاه حتی مخرب تر و زیان بارتر از مصرف غذاهای فست فودی می باشند....
کاهش مصرف مواد غذایی غنی از فیبر در رژیم غذایی روزانه می تواند منجر به اختلال در عملکرد صحیح سیستم گوارشی شود. یبوست یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از افرادی که از مصرف کافی فیبر در تغذیه خ...
ساخت صابون خانگی با استفاده از مواد طبیعی می تواند راه حل مناسبی برای پیشگیری از خشکی و آسیب پوست باشد. این فرایند به شما امکان می دهد تا محصولاتی را ایجاد کنید که مطابق با نیازهای پوستی شما طراحی ...
یکی از مشکلات جدی و نگران کننده ناشی از روش های درمان سرطان، کاهش توانایی باروری بیماران است. این مسئله تا حد زیادی به میزان و دوز داروهای مصرفی در طول دوره درمان بستگی دارد. به عبارت دیگر، هرچه دو...
لیزین یک آمینو اسید ضروری است که بدن انسان قادر به تولید آن نیست و تنها از طریق دریافت آن از مواد غذایی می‌تواند آن را به دست آورد. بنابراین، آشنایی با منابع غذایی غنی از لیزین بسیار مهم است تا از ...
نوشیدن نوشیدنی های گرم، برخلاف تصور عموم، با سیستم تنظیم دمای بدن انسان در تضاد نیست. در واقع، عرق کردن مکانیزم اصلی بدن برای خنک سازی خود است. هنگامی که بدن دمای بالایی را تجربه می‌کند، غدد عرق وا...
جوان سازی و نگهداری پوست صورت در طول زمان یکی از مهمترین دغدغه های بسیاری از خانم ها با افزایش سن محسوب می شود. در این راستا، راهکارهای ساده و کارآمدی وجود دارند که می توانند به طرز چشمگیری به کاهش...
کاکتوس گیاهی است که از خواص و مزایای بسیار ارزشمندی برخوردار است. یکی از این خواص مفید، توانایی کاکتوس در کاهش و خنثی سازی برخی از انواع اشعه مضر ناشی از تجهیزات الکترونیکی همچون موبایل، وای فای و ...