با نزدیک شدن به فصل گرم تابستان و افزایش چشمگیر میزان تابش مستقیم نور خورشید، مصرف برخی از مواد غذایی خاص می‌تواند نقش موثری در محافظت پوست بدن در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید ایفا نماید. بدین ترت...
اگر شما از آن دسته بانوانی هستید که تمایل به اهدای خون دارید، آشنایی با شرایط و نکات مهمی که باید قبل و پس از اهدای خون رعایت نمایید، ضروری است. اهدای خون یک فرآیند مهم و حیاتی است که به افراد نیاز...
از جمله مزایای استفاده از آب سرد و خنک می توان به موارد متعددی اشاره کرد. این نوع آب می تواند در رفع خشکی پوست و شستشوی چشم ها بسیار مؤثر باشد. همچنین برخی بیماری های خاص را نیز می توان با استفاده ...
همانطور که آگاهی دارید، تمامی میوه ها دارای خواص و فواید منحصربه‌فردی هستند. میوه انار که به عنوان سنتی‌ترین و محبوب‌ترین میوه شب یلدا شناخته می‌شود، علاوه بر خصوصیات مغذی و درمانی، دارای یک ویژگی ...
آروماتراپی، یا رایحه درمانی، روشی است که از طریق استشمام روغن‌های اسانس، مزایای چشمگیری برای سلامت جسمی و روحی داشته و در درمان برخی بیماری‌ها نیز به کار گرفته می‌شود. این شیوه، با بهره‌گیری از قدر...
خوردن شلغم در دوران بارداری می تواند تأثیرات مثبتی بر رشد و نمو جنین داشته باشد. مطالعات نشان داده اند که مصرف این سبزی توسط مادر باردار می تواند سبب تسریع در شروع صحبت کردن و راه رفتن کودک پس از ت...
یکی از علائم بارز بیماری کووید-19، کاهش یا از دست دادن موقت حس بویایی است. متأسفانه، بازیابی کامل این حس پس از بهبودی از این بیماری اغلب زمان بر بوده و مستلزم صبر و پشتکار است. با این حال، می توان ...
پس از گذشت شش ماه از تولد کودکان، توانایی آنها در شناسایی و تمیز دادن انواع رنگ های مختلف آغاز می گردد. در صورتی که کودکی در طی مراحل رشد و نمو خود نتواند به تشخیص و تفکیک انواع رنگ ها بپردازد، امک...
داروی ژلوفن که همان ایبوپروفن ژله ای نیز نامیده می‌شود، یکی از داروهایی است که در صورت مصرف بیش از حد، عواقب جبران‌ناپذیری را به دنبال خواهد داشت. این دارو با وجود کاربردهای درمانی متعدد، در صورت ا...
ضایعات آنژیوما به دلیل رشد بیش از حد و موضعی عروق خونی زیر پوست ایجاد می‌شوند. این تومورهای خوش‌خیم، گرچه کوچک هستند، اما انواع مختلفی دارند. این ضایعات گاهی ممکن است از لحاظ زیبایی ناخوشایند به نظ...
گاهی اوقات ما شنیده ایم که برخی از افراد بدون هیچ گونه بیماری یا مشکل پیش زمینه ای، به طور ناگهانی و در خواب از دنیا رفته اند. در این مقاله، ما به بررسی و تحلیل علل و دلایل چنین مرگ های ناگهانی و ب...
جوش صورت، به دلیل اختلال در عملکرد طبیعی پوست، ظاهر و زیبایی آن را دچار اختلال می نماید. به منظور مقابله با این مشکل، راهکارهای درمانی متعددی ارائه شده است. در این راستا، ما به شما بهترین و سریع تر...
متخصصان تغذیه‌ای همواره بر مصرف بیشتر انواع غذاهای دریایی، به‌ویژه میگو، تأکید دارند. میگو منبع غنی از ویتامین امگا 3 است که به‌طور مؤثری از بروز فشارخون بالا، آلزایمر و کم‌خونی پیشگیری می‌کند. این...
لکه های قهوه ای روی پوست ، که به طور معمول به عنوان لکه های کبدی یا لکه های پیری شناخته می شوند ، نشانه ای از آسیب هایی است که طی سال های متمادی به پوست شما وارد شده است. این لکه ها حاصل تجمع رنگدا...
پیش از ابتلا به بیماری دیابت نوع دو، مرحله پیشدرآمد آن وجود دارد که معروف به پیشدیابت است. این دوره، فرصت ارزشمندی را فراهم می‌کند تا با اتخاذ تدابیر مناسب در زمینه‌های تغذیه و سبک زندگی، از تبدیل ...
ورزش شنا، به عنوان یکی از انواع ورزش های آبی، مورد توجه بسیاری از ورزشکاران قرار دارد. در این ورزش، ورزشکاران با استفاده از حرکات شنا در استخرهای آب، به رقابت با یکدیگر می‌پردازند. شنا به عنوان یک ...
همگان به خوبی با مضرات و آسیب های فست فود آشنا هستند. با این حال، برخی عادات و رفتارهایی که جزئی جدایی ناپذیر از سبک زندگی ما شده اند، گاه حتی مخرب تر و زیان بارتر از مصرف غذاهای فست فودی می باشند....
کاهش مصرف مواد غذایی غنی از فیبر در رژیم غذایی روزانه می تواند منجر به اختلال در عملکرد صحیح سیستم گوارشی شود. یبوست یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از افرادی که از مصرف کافی فیبر در تغذیه خ...
ساخت صابون خانگی با استفاده از مواد طبیعی می تواند راه حل مناسبی برای پیشگیری از خشکی و آسیب پوست باشد. این فرایند به شما امکان می دهد تا محصولاتی را ایجاد کنید که مطابق با نیازهای پوستی شما طراحی ...
یکی از مشکلات جدی و نگران کننده ناشی از روش های درمان سرطان، کاهش توانایی باروری بیماران است. این مسئله تا حد زیادی به میزان و دوز داروهای مصرفی در طول دوره درمان بستگی دارد. به عبارت دیگر، هرچه دو...