بررسی علائم وسواس در افراد مسن و روش‌های درمانی آن
۰۰:۰۳

بررسی علائم وسواس در افراد مسن و روش‌های درمانی آن

اختلال وسواسی-جبری (OCD) در هر مرحله از زندگی که برای افراد رخ دهد، به شدت ناراحت کننده و مخرب است و می تواند بر سلامت روانی و جسمی آنها تأثیر منفی بگذارد. این اختلال در سالمندان نیز بروز می کند و ...

بهبود بهداشت شخصی | راهکارهای موثر برای تشویق همسر به رعایت بهداشت فردی
۰۰:۰۰

بهبود بهداشت شخصی | راهکارهای موثر برای تشویق همسر به رعایت بهداشت فردی

بسیار محتمل است که اگر همسر شما را در رابطه با بهبود رعایت بهداشت فردی نصیحت نمایید، ممکن است احساس ناراحتی و برداشت منفی در وی ایجاد گردد. در چنین مواردی، بهتر است با رویکردی ظریف و غیرمستقیم به ا...

بررسی فواید زنجبیل و دارچین در کاهش وزن، درمان سرماخوردگی و
۰۰:۰۰

بررسی فواید زنجبیل و دارچین در کاهش وزن، درمان سرماخوردگی و

زنجبیل و دارچین، دو ادویه بسیار با ارزش و پرخاصیت هستند که در کنار هم، دمنوشی با خواص درمانی و سلامت بخش فراوان را تشکیل می دهند. این دمنوش خوش طعم و خوش عطر، نه تنها برای سلامت کلی بدن بسیار مفید ...

بهبود گردش خون و درمان ضعف آن با مواد غذایی مناسب
۰۰:۰۶

بهبود گردش خون و درمان ضعف آن با مواد غذایی مناسب

چنانچه جریان خون در رگ ها به نحو مطلوب برقرار نباشد، مشکلاتی همچون ورم اندام های تحتانی و گرفتگی عضلات بروز خواهد کرد. با این حال، رعایت نکات تغذیه ای مناسب می تواند نقش مؤثری در بهبود جریان گردش خ...

بررسی علل تخریب دندان ناشی از عادات نادرست
۰۰:۰۰

بررسی علل تخریب دندان ناشی از عادات نادرست

فرسودگی و خرابی دندان ها می تواند دلایل متعددی داشته باشد، که یکی از مهم ترین آن ها عادات نامناسب است. بسیاری از کودکان و حتی بزرگ سالان، خواسته یا ناخواسته، به این عادات نادرست مبتلا هستند و در طو...

بررسی فواید شگفت انگیز آب طالبی
۰۰:۰۱

بررسی فواید شگفت انگیز آب طالبی

افرادی که با چالش سفید شدن زودرس موها و پیری زودهنگام پوست مواجه هستند، می توانند از آب طالبی طبیعی بهره مند شوند. این ماده غذایی سرشار از خواص فراوان، موجب تامین رطوبت بیشتر برای پوست، افزایش درخش...

سریع خلط گلو با این دمنوش گیاهی خانگی ساده
۰۰:۰۳

سریع خلط گلو با این دمنوش گیاهی خانگی ساده

برای پیشگیری و درمان خلط گلو، اقدامات و راهکارهای مؤثری وجود دارد. یکی از مؤثرترین و طبیعی‌ترین روش‌ها، استفاده از نسخه‌های گیاهی و دمنوش‌های دارویی است. این روش‌ها نه تنها به درمان سریع خلط گلو کم...

بررسی علل مداوم احساس ناخوشی و راهکارهای درمان آن
۰۰:۱۴

بررسی علل مداوم احساس ناخوشی و راهکارهای درمان آن

چرایی برخی افراد همواره احساس بیماری داشتن، متأثر از عوامل مختلفی است. به طور محوری، استرس، کم خونی و رژیم غذایی نامناسب از مهمترین عوامل تأثیرگذار در این زمینه محسوب می‌شوند. این عوامل به طور مستق...

جزئیات جذاب و مفید درباره ریزش مو در مردان
۰۰:۰۱

جزئیات جذاب و مفید درباره ریزش مو در مردان

مردان دارای پدران طاس، در مقایسه با مردانی که پدرانشان طاس نیستند، به احتمال بیشتری مبتلا به الگوی طاسی مردانه خواهند شد. این الگو ارثی بوده و نشان می‌دهد که عوامل ژنتیکی نقش مهمی در ریزش موی مردان...

غذاهای غنی تر و مغذی تر از نان سفید
۰۰:۰۰

غذاهای غنی تر و مغذی تر از نان سفید

نان سیاه یا تیره از لحاظ تغذیه ای غنی تر و سالم تر بوده و دارای مزایای متعددی برای سلامت انسان است. با این وجود، آموزش و اطلاع رسانی به مردم در مورد فواید مصرف نان های تیره به عنوان یک گزینه غذایی ...

بررسی تفاوت هزینه های درمان دندانپزشکی در ایران و سایر کشورها
۰۰:۱۱

بررسی تفاوت هزینه های درمان دندانپزشکی در ایران و سایر کشورها

هزینه های مربوط به درمان های دندانپزشکی، اعمال زیبایی و ترمیمی متأسفانه در برخی موارد به میزان قابل توجهی بالاست. این موضوع ممکن است دلیلی بر کم توجهی به رفع مشکلات دهان و دندان باشد، تا جایی که اف...

بررسی مزایای کلم بروکلی برای سلامتی و کاهش وزن
۰۰:۳۹

بررسی مزایای کلم بروکلی برای سلامتی و کاهش وزن

کلم بروکلی از جمله سبزیجات ارزشمندی است که از خصوصیات و خواص درمانی بی نظیری برخوردار است. این گیاه سرشار از مواد مغذی و ترکیبات شیمیایی مفید برای سلامتی انسان می باشد. کلم بروکلی حاوی مقادیر قابل ...

بهداشت و ضدعفونی میوه و سبزیجات برای پیشگیری از کووید-19
۰۰:۰۰

بهداشت و ضدعفونی میوه و سبزیجات برای پیشگیری از کووید-19

ضد عفونی کردن میوه و سبزیجات در زمان شیوع این ویروس خطرناک و همه گیر یک اقدام بسیار مهم و حساس محسوب می‌شود. این امر از اهمیت به سزایی برخوردار است، چرا که امکان انتقال و سرایت این ویروس از طریق لم...

بهترین داروهای طبیعی موجود در آشپزخانه شما
۰۰:۰۲

بهترین داروهای طبیعی موجود در آشپزخانه شما

برای درمان بسیاری از مشکلات و بیماری‌های مختلف، می‌توان به سراغ داروهای ساده و طبیعی طب سنتی رفت. این نوع داروها اغلب از مواد طبیعی و رایج در آشپزخانه هر فرد به دست می‌آیند و به راحتی در دسترس هستن...

بررسی نقاط حساس بدن | شناسایی و درک نقاط حساس بدن برای درمان و تسکین دردها
۰۰:۰۰

بررسی نقاط حساس بدن | شناسایی و درک نقاط حساس بدن برای درمان و تسکین دردها

شناخت و آشنایی با نقاط کلیدی بدن انسان برای تسکین و کاهش سریع دردها و ناراحتی های جسمی و روحی روشی بسیار مفید و شگفت انگیز است. دانستن اینکه فشردن و ماساژ دادن کدام نقاط خاص بدن هنگام تجربه دردهای ...

بررسی اهدای خون در دوران بارداری و موارد ممنوعیت برای زنان باردار
۰۰:۰۰

بررسی اهدای خون در دوران بارداری و موارد ممنوعیت برای زنان باردار

برخی از زنان به طور مستمر و منظم اقدام به اهدای خون می نمایند. با این حال، این افراد باید مطلع باشند که اهدای خون برای زنان دارای شرایط و ملاحظات ویژه ای است و این امر ممکن است برای سلامت برخی از آ...

درد ناحیه شکمی|راهکارهای خانگی برای تسکین درد ناحیه شکمی در زنان
۰۰:۱۰

درد ناحیه شکمی|راهکارهای خانگی برای تسکین درد ناحیه شکمی در زنان

درد و ناراحتی در ناحیه شکم می‌تواند ریشه در علل متنوعی داشته باشد. این نوع دردها اغلب قابل درمان و تسکین با استفاده از داروهای گیاهی و روش‌های درمانی خانگی هستند. به طور کلی، عوامل زیادی از جمله مش...

گیاهان دارویی: مصرف مسئولانه برای سلامتی
۰۰:۰۰

گیاهان دارویی: مصرف مسئولانه برای سلامتی

مصرف بی رویه و خودسرانه گیاهان دارویی می تواند تبعات و عوارض نامطلوب متعددی را به دنبال داشته باشد. بنابراین، لازم است که در استفاده از این گونه گیاهان حساسیت و دقت لازم را به کار گرفت. مصرف خودسرا...

تغذیه نامناسب و خطرات آن برای سلامت قلب
۰۰:۰۰

تغذیه نامناسب و خطرات آن برای سلامت قلب

بررسی‌های علمی و پژوهشی گویای این واقعیت است که مصرف غذاهای تازه و سالم نقش موثری در پیشگیری از تشکیل رسوبات کلسترولی در رگ‌های قلبی (پلاک کرونری) ایفا می‌کند و در نتیجه، احتمال ابتلا به حملات قلبی...

بهترین راهکارها برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
۰۰:۱۳

بهترین راهکارها برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

سرطان کولون یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین علل مرگ و میر در کشورهای توسعه‌یافته محسوب می‌شود. بنابراین خطر ابتلا به این نوع سرطان خطرناک، تهدیدی است که هر فردی را در معرض خود قرار می‌دهد. از این رو، ض...