درمان گرفتگی و انقباض عضلات ناحیه گردن و شانه از طریق روشهای مختلفی امکان‌پذیر است. علاوه بر درمان‌های خانگی و استفاده از تمرینات ورزشی مناسب، این مشکل را می‌توان به شیوه‌های موثر دیگری نیز کنترل ...
برای دفع سموم و مواد زائد از بدن، نسخههای سنتی و باستانی چینی که طی سالیان متمادی میان مردم این کشور رایج بوده است، بسیار جالبتوجه و قابلتوجه هستند. این روشهای درمانی کهن که از طریق پا قابل انجام ه...
زردچوبه به عنوان یکی از ادویه های پرطرفدار و پرخاصیت شناخته شده است. با این وجود، شاید کمتر به این موضوع توجه شده باشد که با ترکیب کردن زردچوبه با سایر ادویه های خاص، می توان خواص درمانی و تقویتی آ...
بیماری ام اس (MS) یا «مولتیپل اسکلروز» (Multiple Sclerosis) یک بیماری مزمن و پیشرونده است که با تغییرات در سیستم اعصاب مرکزی (مغز و نخاع) و آسیب به غشای آن ایجاد می‌شود. این بیماری به طور دقیق علت ...
سردرد به طور کلی انواع گوناگونی دارد و هر کدام از این انواع مربوط به یک ناحیه خاص از سر و مغز هستند. هر بخش از مغز که دچار درد و ناراحتی شود، علائم و دلایل مشخص و منحصر به فرد خود را خواهد داشت. به...
موکوس دستگاه تنفسی فوقانی، به ویژه در بینی، می تواند منجر به ورم چشم ها در صبح و همچنین سینوزیت شود. این امر مستلزم توجه و دقت است، زیرا برخی مواد غذایی می توانند موجب تولید و تشدید این موکوس شوند....
نکات بسیار مهم و حائز اهمیت زیادی در ارتباط با مراحل قبل و پس از جراحی تعویض مفصل زانو، که به اصطلاح پزشکی "آرتروپلاستی" نامیده می‌شود، وجود دارد که افراد باید از آنها کاملاً آگاه و مطلع باشند. این...
مشکلات معده و دردهای شکمی متأسفانه امری شایع و رایج در بین افراد مختلف است. این مسائل گوارشی می‌توانند برای هر فردی به وقوع بپیوندند و تأثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت و رفاه عمومی فرد داشته باشند....
خواص متعدد روغن پونه همواره مورد توجه جوامع سنتی بوده است. این روغن گیاهی، علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، توانایی تسکین سرفه و درمان تبخال را نیز دارا می‌باشد. همچنین، مصرف روغن پونه می‌تواند به کاهش عل...
کبود شدن پوست بدن، یک واکنش طبیعی و معمول بدن در زمان وقوع آسیب و ضربه به بافت‌های زیرپوستی محسوب می‌شود. این پدیده با نشت خون و مایعات بدن به فضاهای بین بافتی همراه است و رنگ کبودی را به وجود می‌آ...
خمیازه کشیدن مکرر، ریزش موی غیرعادی و احساس مداوم خستگی از جمله علائم رایج کم‌خونی و فقر آهن در بین زنان محسوب می‌شود. این مشکلات می‌توانند ناشی از کمبود مواد مغذی ضروری در رژیم غذایی فرد باشند. کم...
برای افزایش سطح انرژی و بهبود کیفیت زندگی، استفاده از راهکارهای طبیعی و سالم جایگزین مناسبی برای مصرف دارو و قهوه است. با شناخت و بکارگیری این روشهای موثر می‌توان به طور چشمگیری سطح کیفیت زندگی را...
کل اجزای این گیاه، از جمله گل، دانه، برگ و ساقه آن، دربردارنده یک ماده سمی هستند که می تواند منجر به ایجاد سکته قلبی در افراد گردد. این گیاه به طور کلی مضر و خطرناک بوده و باید از تماس و استفاده از...
مساله خواب و استراحت در ماه مبارک رمضان از اهمیت به سزایی برخوردار است. در این ایام که روزه داری و عبادات شبانه روزی مسلمانان را به چالش می کشد، داشتن خوابی آرام و مناسب می تواند نقش بسزایی در تقوی...
خواص و فواید درخور توجه سیر، دلیل اصلی تأکید متخصصان تغذیه و پزشکان برای گنجاندن آن در برنامه غذایی است. سیر دارای خواصی همچون خواص ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدقارچی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن ک...
محققان و متخصصان حوزه سلامت به این نتیجه و باور راسخ رسیده‌اند که هیچ گونه چربی و روغنی به طور ذاتی و اساسی برای سلامت و عملکرد مطلوب قلب مفید نیست. بر اساس شواهد علمی موجود، انباشت و تجمع چربی‌های...
این روزها نگرانی و دغدغه بسیاری از افراد در خصوص شیوع بیماری آبله میمونی قابل مشاهده است. این نگرانی به دلیل ماهیت ناشناخته و نوظهور این بیماری و همچنین عدم اطلاع کافی در مورد امکان درمان آن است. د...
بسیاری از بیماری های خطرناک و جدی، مردان را بیش از زنان مورد تهدید قرار می دهند. با این حال، آقایان می توانند با مصرف صحیح و مناسب مواد غذایی، از بروز و شیوع این بیماری ها در خود پیشگیری کنند. رژیم...
یکی از چالش های شایع در فصل پاییز، بروز مشکلات پوستی است که خشکی پوست یکی از رایج ترین آنها محسوب می‌شود. با این حال، با اتخاذ اقدامات مراقبتی مناسب برای پوست، می‌توان از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری ...
روغن سیاه دانه به عنوان یکی از مکمل‌های طبیعی و مورد توجه محققان پزشکی قرار گرفته است. شواهد موجود نشان میدهد این روغن گیاهی می‌تواند در کنترل و کاهش فشار خون و همچنین بهبود علائم آسم نقش داشته با...